现代心理学研究证明,自愈力是帮助人体恢复健康的真正法宝,任何一种**方法的*终目的,都是使心理的自愈能力重新复苏。
人类的心理拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使心情好转,更能保护心理免受外界因素的侵害。无沦你现在受困于何种烦恼和压力,只要相信心理的自愈力,改变思考方式,并积极寻求科学的心理疗法,就可以重获心理健康,重塑心灵气场。
金圣荣编著的《自愈力》教你在受到精神压迫和心理失衡时的自愈方法。在书中,作者作者根据精神分析研究数据,选用大量的心理学与行为科学的研究成果,解析并指导读者8种在心理学**领域简便易行的自我**方法,包括生物心理**术、精神心理**术、色彩心理**术、沙盘游戏心理**术、心灵层次心理**术、情感障碍心理**术、变态心理**术、抑郁症心理**术,并结合了众多心理**领域生动的案例。这是一本让读者发现自己的心理亚健康状态、鼓励读者正确面对、并用专业权威却简便易行的心理**术获得自愈能力,重塑**人格的书。