《技工院校学生职业素养系列读本·我的生涯我做主：职业生涯规划读本》通过案例分析、问卷测试、分组讨论、社会调查等方法，阐述职业生涯的相关理论知识，帮助学生意识到职业生涯规划的重要性，能理性、客观、正确地认识自我，了解职业生涯规划的原则、步骤和流程。引导学生制定自己的学业规划，为提升自己的职业化程度做好准备。 技工院校学生职业素养系列读本·我的生涯我做主：职业生涯规划读本__苏州大学出版社_

理论工具箱
社会需求是促进某一个职业蓬勃发展的持久动力。一般来说，社会的需求是中职学生择业时要考虑的重要外在因素。所以择业时多分析一下，这个职业在社会中的作用怎样？对大众的生活会有什么样的影响？要注意的是，社会需求总是先于政府导向的，因为一般来说总是先产生需求，而后才是政府大力倡导。如果一个职业既有政府的支持，又是社会大众的需求所在，那么这个职业的发展趋势一定是很好的。
在各大招聘会上，经常看到这样的场面：许多手持本科甚至研究生文凭的大学生们，因为社会需求较少，或者是没有实际操作经验，在找工作时屡屡败北；而一些经过职业教育几年，有了一定的工作经验，在找工作时却一路绿灯，有时甚至出现几家单位在抢一个人的情况。
近年来，社会对职业教育的需求开始呈现高移的势头，特别在**技术岗位和**紧缺人才行业。社会高速发展，金融危机之后，政府倡导建议创业型社会，大量的中小企业将会大量涌现，中小企业对用人的要求更趋向于实用型人才。而有工作经验的职业人才将会是企业的至爱。在以后的人才招聘会上，像上面那种几家单位抢人的现象会越来越多地出现。所以有人说职业教育PK大学教育，职业教育尤胜，并不是没有道理。很多大学毕业坐，再返到职业教育学校继续深造的现象近年来也越来越多。
现代的职业教育不是机械地将职业教育与科学教育、专业教育、技术教育割裂开来，而是将它们整合在一起，是一个大职业教育观。职业教育早已进入高层次教育的行列，成为高等教育的重要组成部分。
职业教育经过近二十余年的探索和发展，现在已经形成完善的教育体系，不仅其学生可以学到精湛的技术，同时它与大学素质教育相结合，培养出一批批懂技术的高素质人才。事实证明，这种形式的职业教育，正好符合用社会的需求与用人单位的需求。
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Part 1 善用灯塔，找准航向
**章 为职业机遇找双慧眼
第二章 为奋斗策略清晰头脑
第三章 为职业竞争力插上翅膀
Part 2 探索自我，明确目标
**章 我的个人特色有哪些
第二章 我现在距离目标还有多远
第三章 我可以从哪些方面实现自我价值
第四章 我要塑造崭新的形象
Part 3 细察环境，寻找突破
**章 家庭带来的烙印
第二章 学校赋予的能力
第三章 社会营建的氛围
Part 4 规划路线，成就事业
**章 理想中的彼岸
第二章 如何横渡江河
第三章 寻找我的渡船
第四章 当好船员，驶向成功
附录 生涯规划100句