《乌龟也能跑得比兔子快 : 体育 》是为适应中小学生体育知识课外阅读的需求，特别是针对一线老师所反映的学生对学科本身的一些历史故事、来龙去脉的欠缺急需加强的需求，首先从实际生活中提
出问题，然后采用讲故事的形式把问题解决，*后还有个总结性、拓展性的小链接。一个个问题就是体育学科本身的一个个历史故事，一个个问题就串起了体育学科
本身的来龙去脉。同时，书中还配有生动有趣的图片。相信学生在轻松阅读的同时，可以更加完整地了解体育学科。 乌龟也能跑得比兔子快 : 体育 中小学科普文库（故事浅显易懂，知识博大精深；开发潜在能力，提高学习兴趣；激发探索之心，促进学科成绩）&nbsp_东南大学出版社_东南大学出版社_

握着哑铃飞奔——古代跳远与现代的不同“你信不信？我就算抱着一个铅球也能跳过你。
”陶野自豪地说。
“这可不��定，虽然你的100米跑比我快，但跳远可是我的强项。”彬彬不服气。
“那下课咱就去比试比试吧。”陶野建议。
“你们不能这么做。”听到两人的对话，体育老师走过来，“这多危险啊，更何况做剧烈运动一定要有老师陪同才可以。”“老师，我们知道错了，不会这么做的。”陶野和彬彬低下头。
“不过很久以前的跳远确实是抱着重物进行的，但是咱们**不能这么做。”老师补充道。
跳远是古代奥运会的全能项目之一，是五项全能中动作很难完成的一项。大家可能觉得跳远不过是几个连续的动作，跳得远很难，但完成动作确是简单的事情，实际上，古代跳远和现代跳远是不同的。
古代跳远中，运动员需要双手各拿着一个哑铃，当运动员腾**，双臂尽量向前摆，用来产生带动身体向前的力量；腾空以后，双臂向后摆，使身体向前冲。古代跳远还规定，如果运动员的双脚不能在沙地上留下清晰的脚印，则没有成绩。
当现代人还原古代人跳远的动作时，发现这种跳远方式实在很难。如果想要在落地时产生清晰的脚印，哑铃就要在腾空的时候抛掉，否则会因为握有哑铃的双手在
身体后方而导致**后移，落地时坐在地上。如果强行把哑铃拉到身体前方，身体可能向前倾而趴在地上。所以跳远是令古代运动员望而生畏的一项运动。
古代没有专业的测量工具，不能**地判断成绩接近的运动员名次。除了运动员跳的距离以外，评判运动员的成绩还有关键的一点就是看运动员的姿势是否优美，
只有这两者的结合，才能获得好成绩。试想，拿着两个哑铃快速奔跑、腾空、落地本来就是一件很难的事情，要距离又要优美，确实是一件非常难的事情。
世界上*早跳远的男子世界纪录是1901年创造的，当时的成绩为7.61米。
1931年，日本选手南部忠平**个采用了挺身式的技术，创造了7.98米的世界纪录。在1968年的墨西哥奥运会上，美国人比蒙创造了8.90米的世界纪录，并且保持了23年之久。
目前的男子世界纪录为美国运动员迈克·鲍威尔在1991年创造，成绩为8.95米，离9米近在咫尺。人类何时能突破9米大关，让我们拭目以待。
科学小链接：跳远的动作包括4部分，分别是助跑、起跳、腾空和落地。怎样才能将这4个运动连贯起来并获得好成绩呢？**，测量好步伐。很多初学跳远的
人，往往都量不好自己的步伐，不是踩不到板，就是脚尖伸过了。**的运动员基本能保证*后一步能踏到踩踏板上，脚趾踩踏板的位置不会太浅，更不会越线。因
此在助跑过程中，一定要在速度和步伐上找到平衡点，否则测量的步伐不准确。
第二，腾空时要收腹摆腿，利用惯性尽力向前冲。
第三，落地时身体尽量向前倾，双腿也尽力向前放，如果脚在**之前，要控制身体把**前移，以免控制不好平衡，一下子坐在沙坑里，跳得远而量得近了。

**章 激烈精彩的球类运动
参与广泛的世界**运动——足球运动的发展
同学们的训练课——篮球运动的诞生
不断发展的排球运动——排球与沙滩排球
优雅和激烈并存的游戏——网球的诞生
“赎罪”的运动——保龄球
神奇的碰撞——规则不同的台球
**来源于科技——乒乓球器材的发展史
牧羊人的拐杖——曲棍球的起源
篮球的分支——浅谈手球规则
绿地和新鲜空气中的美好生活——优雅的高尔夫球
本是同根生——棒球和垒球有什么区别
上层社会的游戏——羽毛球的诞生
壮汉们的另类足球——橄榄球的诞生
第二章 历史悠久的田径运动
量量长度，测测时间——田赛与径赛的区别
巨大的爆发力——紧张刺激的短跑
生理结构的差异——黑人为何擅长长跑
悲壮的希腊战士——马拉松的起源
八步变七步——跨栏技术与器材的发展
不断征服的高度——跳高技术的演变
目瞪口呆的裁判——撑杆跳高规则的产生
握着哑铃飞奔——古代跳远与现代的不同
羚羊般的跳跃——三级跳远
有零有整的重量——铅球重量的起源
两干多年前的雕塑——铁饼运动的历史
高速旋转的力量——链球
田径多面手——十项全能
威胁观众**？——标枪标准的制定
健步如飞——竞走
第三章 浪花飞溅的水上运动
哪一种*快？——浅谈各种泳姿
抓鸭子和骑木桶——水球的诞生
规定服装的水中芭蕾——花样游泳泳衣要求
剧烈的肺部体操——赛艇项目
现代的独木舟运动——皮划艇
历史的传承——龙舟
数字的含义——跳水的动作号码与难度系数
第四章 杂技般的体操运动
木马骑术的发展——跳马的产生
在杠上翩翩起舞——单杠技术的三次突破
平衡能力的**体现——平衡木
崇尚健美的运动——自由体操的动作简析
强壮的手臂力量——鞍马和吊环
体操的综合发展——健美操的诞生
儿童娱乐般的项目——蹦床
音乐伴奏下的优美造型——艺术体操
被禁止的动作——高低杠中的“马艳红下”
第五章 冰天雪地巾的冬季运动
雪中飞驰——多种滑雪漫谈
急如闪电——速度滑冰
冰上技术与曲棍球的结合——冰球
难以掌控的冰刀——各种冰刀的区别
苏格兰的花岗岩-冰壶
雪橇的分类——有舵雪橇和无舵雪橇
第六章 丰富多彩的其他运动
勇敢者的运动——屡被禁止的拳击
自行车比赛中的摩托车一竞技自行车运动的差别
骑士的决斗一花剑、佩剑和重剑
海上的奥运会项目——帆船项目一览
百步穿杨的功力——射箭
耗资巨大的运动——各类赛车运动
大力士的爆发——挺举为什么比抓举成绩高
失之毫厘，谬以千里——分类众多的射击运动
源于日本的格斗——柔道
神祗传下的运动——古典式摔跤与自由式摔跤
动物与人的密切配合——马术
谁的智商*高？——围棋、国际象棋和中国象棋
第七章 世界上的重大体赛事
体育“联合国”——奥运会
足球迷的盛宴——国际足联***
羽坛的*高荣誉一汤姆斯杯和尤伯杯
孤独求败的高手——美国职业篮球联盟
“**碗”诞生的**——美式足球联盟**赛
职业足坛的*高水平——足球五大联赛
网球的**对决——四大网球公开赛
各个组织的世界**——三大职业拳击赛
汽车厂商的比拼——一级方程式世界锦标赛
第八章 闪耀体坛的运动明星
震撼足坛的“外星人”——罗纳尔多
美职篮的**球星——科比·布莱恩特
体操王子与商界巨擎——李宁
史上*成功的高尔夫球手——泰格·伍兹
地球上跑得*快的人——尤塞恩·博尔特
打破黑人短跨神话的中国人——刘翔
羽毛球坛大满贯选手“**丹”——林丹
德艺双馨的拳击大师——阿里

你了解体育吗？了解它的发展史吗？或许你喜欢足球，期盼有朝一日能登上***的舞台，但你知道足球的起源、规则和其五花八门的技巧吗？或许你喜欢跳高，那纵身一跃、栏杆纹丝不动的感觉让你骄傲，但你知道跳高的分类和各种精湛的技术吗？或许你梦想有**能够如菲尔普斯那样成为游泳王子，在人们艳羡的目光中冲向终点，但是你了解游泳的种类、规则与技巧吗？或许你对这些一无所知，或者略知一二。没关系，翻开《乌龟也能跑得比兔子快：体育》，各类你感兴趣的、喜欢的体育运动就会展现在你面前，为你讲述它丰富多彩的故事。本书是**课外读物可用来激发学生对学科本身的学习兴趣，使每一个学生在书籍的世界里有自己的生活。书中中的每一个故事在巩固学生课内学到的各种知识、开阔他们的视野、增长他们的知识的同时，提高他们对学科本身的学习兴趣。