本书是一本心灵励志读本，通过一篇篇富有哲理的文章，告诫人们要珍惜时光，善待自己，心境淡然地生活。以平静的心，从容应对生活的沉重；常观自心，释然接受人生的得失；有修心意识，不抱怨、不沮丧，珍惜时光。这是一本安抚躁动心灵、平静心绪的*佳读本。 静心 观心 修心：自我完善的三项修炼 （以平静的心，从容应对生活的沉重；常观自心，释然接受人生的得失；有修心意识，不抱怨、不沮丧，珍惜时光）_项前_中华工商联合出版社_

上篇静心


**章 生命**重要
人世间，财富永远存在，但人世间的财富永远不专属于哪一个人。

凡事有度，适可而止

现今，很多人在“利益”上的欲望，都是由于没有“凡事有度，适可而止”的心理。梦想多多得利，多多得益，是人的普遍心态。其实，有欲望，或有利益的欲望是正常的，只是如果追求的欲望过大、过多都要尽快消减、弱化，因为“贪欲”没有止境。
传说，玉皇大帝在天上待烦了，便���到人间。有**，他变成一个老头，来到一家店铺，看到一尊自己的坐像，青铜所铸，于是非常高兴，想买下来，店铺老板与玉皇大帝讲起价来，店老板是咬定价钱一百元不松口。玉皇大帝离开店铺。
玉皇大帝回到旅店，对他几个随从谈起此事，随从们问他打算以多少钱买下它，玉皇大帝说：“10~20元。”随从们大为吃惊：“那怎么可能？”
玉皇大帝说：“你们都去，我肯定*终能买回来。”
**天，一个随从来到店铺里和老板讲价，80元，老板想起昨天那个老头想买像，于是坚决不卖，**个随从未果回到旅店。
第二天，第二个随从来到店铺和老板讲价，咬定60元不放，店老板想起昨日80元想买佛像的人，依旧不卖，第二个随从未果返回旅店。
就这样，直到*后一个随从，在去店铺买像时所给的价钱已经低到了20元。眼见为这尊坐像每天都有人问价，但给的价钱却**比**低，店老板很是着急，每**他都后悔，后悔不如以前**的价格将此像卖给前一个人。
店老板深深地责怪自己太贪心。他在心里不住地说，今天若再有人来买或问这尊坐像，无论给多少钱我都要立即出手。
这**，玉皇大帝来到店铺，说要出20元买下坐像，店老板高兴得不得了，他认识这个想买坐像的老头，他想起好多天前这个人就想买。他十分高兴，他不想讲价了，当即出手，高兴之余另赠玉皇大帝龛台一具。
玉皇大帝拿着那尊坐像，付了钱，谢绝了龛台，单掌作揖笑曰：“凡事有度，一切适可而止啊！”
适可而止，是每个人都应具有的正常心理底线，很多人对“适可而止”不设限制，随“所想”无所禁忌。这种随“所想”实际上是放任贪欲的表现。
上文故事中店老板的心理是要将商品多卖钱，于是为了得到更多钱，不顾买方心理承受漫天要价，而买东西的玉皇大帝的心理是少花钱，于是尽量想以低价获得。他们两人心理欲望本质没有区别，只是心理欲望的出发点不一样。所以“凡事有度，适可而止”是对控制“欲望底线”*通用的法则。
当然，人的心态首先要平和，即使是“为利所驱”的商人。“凡事有度，适可而止”是静心的一种态度。


人无信不立

古人说：人无信不立。信用是一个人的品牌，是办事的无形资本。人的有形资本失去了，可以重新获得，而无形资本失去了，就很难再得到了。所以，任何时候，人不要轻易透支自己的无形资本之一——信用。
一个古董商人走村串户收购古董。**，当他来到一户人家，看到厅堂里有一张古代的桌子，雕刻精美，木质稀贵，无论是艺术价值还是实际价值，都可称之为绝品，于是商人便开始打起了小盘算。
商人摸着桌子说：“这真是张表面看很精美的桌子。”
这户人家的主人并无言语，只是看着他。
商人马上又叹道：“和我家的那张桌子简直太像了，唉！只可惜是个重看不中用的桌子。”
这户人家的主人仍没作声，仍是看着他。
商人又说：“我家的那张桌子在搬家时给弄坏了两条腿，你可否将此桌子卖与我？我愿出1000元的高价。”
这户人家的主人说：“
这张桌子我家传了三代，1000元不卖。”
商人说道：“虽然这张桌子你家传了几代，但用料一般，我家桌子对我有特殊意义，我买你桌子，是买它的两条腿，1000元不少了，你可以去买一个好桌子，也算是你成全我一桩好事，如何？”
这户人家的主人想，这张桌子太大太重了，移动不方便，1000元钱也挺高的，可以买张现今时髦、轻巧的好搬动的桌子，便答应卖掉它。
商人高兴至极，心想
这张桌子起码能卖十万元以上，现在竟花1000元买下；他突然后悔自己
刚才出的价太高，但为时已晚，于是他要求这户人家的主人帮他将桌子搬到院里，等他找车接。说完，便
三步变两步跑出去找车了。
这户人家的主人招呼家人，将桌子搬到院中，担心商人嫌桌子重，拿起放下这张桌子不方便 ，心想反正商人用的是桌腿，不如将桌子劈为两半，也好方便搬运。于是，便拿锯将桌子从中间锯开。
当商人引导着车回来后看到此场面，听到这户人家的主人想法后，气得目瞪口呆，却又无话可说。
这个故事讲述了生活中的一些人，经常认为自己才智过人、聪明绝顶，故做事喜欢耍小聪明，占小便宜。实际上做人也好，经商也罢，讲究的都是一个“诚信”,诚信撒人际关系及商业行为中的至上原则。
一个人如果不讲诚信，不顾诚信，一味追求**利益，惯使坑蒙拐骗的“奸商”技俩，即使能得一时一事之利，*终也会走向名誉自毁、利益均失的地步。生活中许多想要占他人便宜或是欺骗他人的人，*终的结果都是以谎言被揭穿或阴谋被人识破而告终。
言而有信，信中带诚，不仅是人立身处世的根本之道，也是友好交往、互相信赖的基础。好的信誉是一个人生存的无价之宝，而背信弃义,带来的只会是名誉扫地，众叛亲离。

一诺重千金

讲信用、守诺言，是人立身处世之道，也是一种高尚的品质和情操，它既体现了对他人的尊敬，也体现了对自己的尊重。

信用是一个人立身的无形资本。古人说:为事不诚，事必败；待人不诚，失德增怨。
周武王死时，成王年龄非常小，由他的叔父周公旦摄政。周公旦十分有才干，短短几年，就把周朝治理得井井有条。
**，成王与自己小弟弟叔虞在宫中的一棵梧桐树下玩耍。
忽然，一阵风吹来，梧桐树上的叶子纷纷飘落在地。
成王一时兴起，从地上捡起一片梧桐叶，用小刀切成一个玉圭（当时分封诸侯的符信）形状，随手将它递给叔虞，说：“我要封给你一块土地，这就是凭证。”
叔虞听到哥哥这么说，高兴极了，拿着这片用梧桐叶做成的“圭”，跑去将此事告知他们的叔父周公旦。
周公旦听了叔虞说的话，立刻换上礼服，走来向成王道贺。成王不解地问：“叔叔，您为什么要特地穿上礼服，向我道贺呢？”
周公旦面带微笑地对成王说：“我听说，你已经册封给你弟弟叔虞一块土地！这是件大好事啊，我怎能不赶来道贺呢？”
“哦——那件事啊！”成王说：“叔叔，刚才，我只不过是和叔虞闹着玩，不是真要册封土地给他呀！”
成王话刚说完，周公旦就说：“无论是谁，说话办事都要以‘信’为重。你身为天子，说话不能随随便便，更不能任意开玩笑许诺。如果这样，天下的老百姓怎么能信赖你呀！你还有资格做天子吗？”
成王脸红了，他决定将说过的话兑现。于是将唐地封给了弟弟。
这就是历史上**的“桐叶封弟”故事。这个故事讲明了一个道理，即：人无信不立。答应了别人的事，或许诺了他人之言，一定要做到。
顾炎武曾以诗言志：生来一诺比黄金，那肯风尘负此心。以此表达自己坚守信用的态度。古语说：言必信，行必果。人一定要将守信理解为一种品德，一种回报率高的长期投资。因为当你获得了一个守信的形象时，你会获得越来越多人的信任、理解，会带给你越来越多的机会、机遇，就好像拥有了一座金矿。反之，即使你各方面再**，也终难成大器。

人生不是“全选”的生活
选择是人生路上每时每刻都遇到的事情，只是有大有小，有重要的有不重要的，有原则性的，还有非原则性的。上天赋予了人们选择的权力，也就赋予了人们为自己人生增值的权利。有些人说：我很多选择是被动的，还有些主动选择是事情逼到眼前不得不做出的选择。其实不管是被动选择，还是主动选择，结果都是选择。
放弃也是人生路上处处遇到的选择，也是有大有小，有重要的有不重要的，有原则性的，还有非原则性的。放弃也是上天赋予人们的选择权力，有些人说：我很多放弃是被迫的，是的，无论被迫放弃还是主动放弃，放弃也是一种选择的结果。
选择伴随着人的一生，选择会决定着人的命运；放弃也伴随着人的一生，放弃也决定着人的命运。
有一个富翁，挣了钱回家，在坐船过河时，由于风浪太大，船被浪打翻了，富翁落入水中。由于身上钱袋中钱太重了，使他本来可以游到岸边却游不动。
已游到岸边的艄公以及船上纷纷落水游到岸边的人冲他喊道：“快扔了身上的东西吧，这样可以轻松些。”
富翁虽然听见了，但他想：我已经够倒霉的了，碰上这可怕的风浪落入水中，现在还要扔掉我辛苦赚来的钱，那我不是傻瓜吗？对，我喊救命，谁来救我，我给他一文钱。富翁深为自己的主意得意。他趁大浪将他托起时，高喊：“救命，谁救我我给他钱。”
岸上的人对艄公说：“你水性好，去救他吧，他给你钱。”
艄公说：“浪太大，我的水性虽好，但救人救不了。”
岸上人纷纷说：“你试试吧，毕竟就他一个人没游过来了。”
艄公大声喊道：“你给我多少钱？”
富翁说：“一文钱”。
艄公摇了摇头，“一文钱可不行，十文钱吧”。
富翁说：“就一文钱”。
岸上的人纷纷冲富翁说：“这么大的风和浪，一文钱太少，你就给十文钱吧。”然后又冲艄公说：“救人，你这是积德啊!我们给你作证，救他上来让他给你十文钱。”
艄公见众人如此说，便下河向富翁游去。
艄公游到富翁处，拉起富翁的手，向岸边游去，然而富翁人胖，身上又挂着装有许多钱的袋子，艄公也没力气了，风浪越加大起来，艄公对富翁说：“你扔掉包袱吧，我拉你游会轻松些”。
富翁说：“不能扔，包袱里装的都是钱”。
艄公说：“风浪太大，再游不到岸边，我们两人都活不了，我不要你钱了，你扔掉吧，我拉你游到岸边。”
富翁说：“我决不扔包袱，那是我的钱袋。”
艄公放弃了富翁，独自游到岸边。
富翁在风浪中挣扎多时，终于丢掉了性命。
这个富翁是一个知道“选择”但不知道选择放弃的人，须知钱乃身外之物，钱没了，可以再去挣；而生命没了，所有一切就没了。
人要学会正确运用选择的能力。高尔夫球教练在指导学习者时，总是说：方向比距离更重要。人生就像打高尔夫球。如果方向对了，即使走得慢，也能一步步接近成功。反之，不仅白忙一场，还可能离成功越来越远。所以，正确对待选择与放弃，正确对待取舍，是选择能力高低的关键。
小蝌蚪变成了青蛙，是因为它舍弃了自己漂亮的尾巴；章鱼在遇到“强敌” 时，把自己的内脏舍了出去，目的是借以逃生；当鱼和熊掌共同摆在你面前，你只能选一样，你会怎么办？
人生不是全选的生活，人生在遇到选择时只能有一种选择，人生在遇到放弃时也只能做一种选择，尽管选择与放弃可以随时改变，然而一旦选定，那必然是**的，不是“兼得”的。执着于该执着的，放弃该放弃的，人生不只有一种风景，如果有时因为是选择还是放弃而致使人陷入矛盾、痛苦以及哀伤中,便伟背了生命的真义。请试着为自己在人生之路上开辟更多的道路吧，生命的过程就是选择和放弃的交替过程。
没有做不到的事，只有不会“变通”的人。

上篇 静心
**章 生命**重要
凡事有度，适可而止 / 3
人无信不立 / 5
一诺重千金 / 7
人生不是“全选”的生活 / 9
知足就是*大的幸福 / 12
欲不除，如蛾扑灯 / 15
人生没有第二回 / 17
平平淡淡才是真 / 19
不靠占小便宜发家 / 21
功名乃瓦上之霜，利禄如花尖之露 / 24
追求中也要有放下的勇气 / 26
人心不足蛇吞象 / 28
给欲望上一道锁 / 30
一屋不扫，何以扫天下 / 31
不把目光投注到他人的生活上 / 33
世上只有过不去的“心” / 35

第二章 幸福靠自己创造

“心”永远不会嫌弃你 / 39
远离“看门狗” / 42
人生没有**输赢 / 44
谦恭礼让是君子风范 / 46
逆境中更要看到希望 / 48
人生百味要靠自己品尝 / 50
私心杂念害人不浅 / 52
万丈高楼平地起 / 54
不要总是“求理解” / 56
鼓空声高，人狂自大 / 58
施惠于人就是施惠自我 / 60
积极与消极的对决 / 63
利刃虽锋利但脆弱 / 65
没有*美的树叶 / 67

中篇 宽心

第三章宽容是做人*高的境界

有容乃大 / 71
不以物喜，不以己悲 / 73
忍让，行为才能高尚 / 76
宽容是*神奇的力量 / 78
以德报怨显心胸 / 80
不让1%的愤怒扩大成****的仇恨 / 82
得饶人处且饶人 / 85
善用“面子”好办事 / 88
宽人多条路，伤人多堵墙 / 89
责人切戒尽言 / 91
不能改变他人，就改变自己 / 93
少事多福 / 95
让三分心平气和 / 96
少索取，多奉献 / 99

第四章不和他人“较真”

人生只有三天 / 101
无畏无悔过一生 / 103
修补德行“破洞” / 104
大事小事都要认真 / 106
顺与不顺都要感恩生活 / 107
抓住机遇不松手 / 109
坚守信念可以创造奇迹 / 111
一心不两用 / 114
低头才能看清脚下的路 / 115
打破“心理牢笼” / 117
人情是交往的“利器” / 120
上善若水 / 122
换个角度看问题 / 125
选对池塘钓大鱼 / 126
心净生智能，行善生福气 / 128

第五章自律慎独修自身

天知、地知、你知、我知 / 131
细节决定成败 / 134
德教为先，修身为本 / 136
桃李不言，下自成蹊 / 138
压力就是动力 / 140
善恶一念之间 / 142
弹簧拉紧是为了弹的更高 / 144
财富不是靠“占有”得来 / 146
心有多大，舞台就有多大 / 148

下篇修心

第六章 心“健康”人就“健康”

不羡慕他人 / 153
人只能坐一把椅子 / 155
不存侥幸心理 / 157
使命让人有了责任感 / 160
有野心不是坏事 / 161
专注是成功的基石 / 163
保持平常心 / 164
不做“一根筋” / 166
人生没有满分 / 168
给自己生命增值 / 170
放弃常常很重要 / 172
正确选择靠心智 / 173

第七章“放下”才能快乐

心快乐，人就快乐 / 175
利人才会利己 / 177
做一片湖，不做一杯水 / 180
做好今天的“功课” / 182
自知者明，知人者智 / 183
常给心房开窗透气 / 185
人生不能设限 / 187
不让“过眼烟云”在心头永留 / 189
没有永远混浊的河水 / 191
压力也是动力 / 193
不为打翻的牛奶哭泣 / 195
好心态胜过功利心 / 196
赢与输 / 197
既生于世，故安于斯 / 199

第八章亲情、友情、爱情都要经营

爱情不是占有被占有的关系 / 201
天涯何处无芳草 / 203
婚姻“糊涂学” / 205
为善、尽孝是人生的好美德 / 207
朋友之情要经营 / 209
守诺诚信是友情基础 / 211
患难之中见真情 / 213

生活就是不断遇到难题、解决难题的过程，人在处事中才能不断成长。没有一无是处的人，更没有一无可取的人生。你所厌弃的生活，或许正是别人日日期盼要过的日子。所以，我们没有必要因为生活的不易而连连叹气。只要生活得足够努力，分分钟钟都是*美的时光！