自控力:掌控情绪提高效率的31条法则
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图书详情
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出版社
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ISBN9787113196721
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作者
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页数222
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出版时间2015年03月01日
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定价¥39.00
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所属分类
内容提要
人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”*密切相关的学科当数心理学。从心理学角度出发，让人们明白如何才能控制住自己，是*有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控力密切相关的31个原则， 用故事、案例等通俗易懂的方式，为读者? 自控力:掌控情绪提**率的31条法则_张为娜著_中国铁道出版社_
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