百合有“清润**”的美誉,是 一味****的药食两用的保健佳 品。百合入药,有养心润肺、宁心安 神、****、美容养颜之功效;做 为蔬菜食用味道鲜美,营养丰富,能 防病强身、康复养生。
为进一步弘扬百合养生文化,我 们特组织相关专业人士编写了这本 《餐桌上的中药一一百合》,以飨读 者。陈东银和孟英武编著的《餐桌上的中药(百合) 》包括“认识百合、养生百合 佳肴、妙用百合调理身体”三章,详 细地介绍了百合的分类、炮制、加 工、选购、营养成分、保健功效、食 用方法等相关知识,并以百合为原 料,为您**了147道家常菜,包括滋 补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康 茶饮及美昧甜品,并针对贫血、便 秘、失眠、心律失常、胃病、肝硬 化、痛风、慢性支气管炎、肺结核等 常见病,介绍了1160道运用百合来调理 病症的食疔方。详细的文字介绍配以 精美的实拍图片,帮助您烹制出需要 的百合佳肴。