你是否经常有这种感觉:要做的事情太多,时间却总是不够用?
挣的钱很多,却感到工作和生活令自己不堪重负?
比过去任何时候都要努力,但得到的满足和快乐却越来越少?
这样的问题相信很多人都正在面对。作为一套完整的个人规划体系,本书可以帮助你解决以上问题。本书将你的生活分成几个部分。它会让你清楚在每个部分中你*需要什么,以及为了实现这个目标你必须要做些什么。
具体的内容如下:
事业与职业。你如何才能获得巨大的成功和满足,进而成为自己所在领域的权威?
家庭与个人生活。你如何处理外部成功和个人关系之间的平衡问题?
**与投资。你怎样让自己的财务生活得到控制?如何实现财务独立?
健康与健身。如何才能让自己的健康、精力和幸福保持很高的水准?
个人成长与发展。如果你想生活得更加舒适,你将如何确定并获得所需的主要知识和技能?
社会与社区活动。你要怎样安排自己的内心生活才能让自己活得与众不同,并且留下一笔永恒的财富?
精神的丰富与内心的宁静。你应当如何丰富自己的内心世界,发掘你身体内的全部潜能? **人生的12个关键点(精装)(世界激励大师、比尔 盖茨、杰克 韦尔奇、巴菲特等***商业

赞 誉
序 言
第1章 释放你的全部潜能 / 001
收入翻番,业余时间翻番 / 004
价值翻番,收入翻番 / 005
增强你的责任感 / 006
你是在为自己打工 / 008
你关注的事情都会发生改变 / 009
改变是水到渠成的事儿 / 011
收益递增法则 / 012
效率曲线 / 013
习惯决定命运 / 014
大满贯公式 / 015
让空闲时间翻番 / 021
让收入和空闲时间翻番的6个步骤 / 022
第2章 工作效率翻番 / 025
关于获得**业绩的5个问题 / 026
明确目标是关键 / 027
提高你的工作效率 / 028
每天使用ABCDE法则 / 029
区分紧急的事情和重要的事情 / 031
**工作的3个问题 / 033
提高工作效率的7个关键点 / 034
比赛还在继续 / 035
关于时间的哲学 / 038
第3章 简化你的生活 / 039
实现简化的7R法则 / 044
确立你的价值观 / 048
建立你理想的未来愿景 / 048
确定你的目标 / 048
学会如何说“不” / 049
简化生活的6种途径 / 050
第4章 发掘你*珍贵的资源 / 053
转折点 / 055
将理论付诸��践 / 057
*伟大的发现 / 058
像胜利者那样思考 / 059
保持精神健康的7种法则 / 061
第5章 实施个人战略计划 / 081
好的战略让你受益匪浅 / 082
战略计划为你节省了时间和** / 083
设计你的人生和事业 / 084
S形曲线 / 085
战略计划的7个问题 / 086
集中你的注意力 / 094
形成关键点的过程 / 096
第6章 成就自己的事业和职业 / 098
确定你的事业和职业价值观 / 100
确定你的事业和职业蓝图 / 105
提升你的职业知识和技能,让事业更上一层楼 / 109
培养成功的事业和职业习惯 / 111
为你的事业和职业制定行动时间表 / 113
履行你对事业和职业做出的承诺 / 113
解放你的思想 / 114
第7章 改善你的家庭和个人生活 / 115
确定你的家庭和个人价值观 / 116
规划家庭和个人的未来 / 118
为你的家庭和个人生活设定目标 / 120
提高你的家庭和个人关系技能 / 124
培养**的家庭和个人关系习惯 / 125
制定家庭和个人活动日程表 / 125
实现你对家庭和个人生活的承诺 / 130
第8章 实现财务独立 / 131
确定你的财务价值观 / 134
阐明你的财务设想 / 136
制定自己的财务目标 / 137
提高你的财务知识和技能 / 139
培养良好的理财习惯 / 142
制定每日财务活动日程表 / 144
履行自己的财务独立计划 / 145
第9章 拥有健康的身体素质 / 146
确定自己的健康与身体的适应度 / 148
明确健康与身体素质的想法 / 149
为你的健康和身体素质制定目标 / 149
提高有关健康和体质方面的知识和技能 / 150
养成有利于健康体质的习惯 / 152
为你每天的健康和身体锻炼制定时间表 / 157
将承诺付诸实践 / 158
第10章 成就你能够成就的一切 / 159
确定你个人成长和发展的价值观 / 162
规划个人成长和发展蓝图 / 163
为你的个人成长和发展设定目标 / 163
提高你的个人知识和技能 / 165
培养良好的个人成长和发展习惯 / 166
制定每日个人成长和发展活动的日程表 / 167
将你个人成长和发展的承诺付诸实践 / 173
第11章 让自己在群体中脱颖而出 / 175
确定你的人道主义价值观 / 178
明确你对**世界的规划 / 180
为你的慈善捐助设定目标 / 181
成为一个明智和有知识的给予者 / 183
培养你需要的品质和习惯 / 184
制定自己为社会做贡献的每日时间表 / 184
用具体的行动支持你的美好意图 / 185
第12章 心灵的成长与内心的平静 / 186
人类的*高境界 / 188
独处的实践 / 189
黄金法则 / 190
普遍的真理 / 191
确定自己的精神价值观 / 192
明确你的精神愿景 / 193
建立你的精神目标 / 194
培养新的精神习惯 / 195
建立每日精神活动的日程表 / 195
将你的精神活动付诸实践 / 195
让心灵成长的路径 / 196
至高无上的目标 / 197
结 语 21世纪的7堂必修课 / 199
附 录 价值观列表 / 202
**书目 / 206
作者简介 / 209

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