什么是健康人格？健康人格的具体表现是什么？如何塑造健康人格？
本书精选了200多个培养孩子健康人格的故事，内容涵盖了孩子性格的塑造、精神的培养、情绪的控制、心理素质的提高、人际关系的确立等方面。阅读本书，孩子会对健康人格有一个感性的认识，会意识到拥有健康人格对自己的人生多么重要，并能在潜移默化中养成健康人格；能帮助孩子正确认识自己，做自己的主人，在适应中成长，在改变中进步，把自己塑造成搏击风雨的雄鹰，在人生的蓝天上，向着太阳展翅飞翔。

缺点是营养不良的优点
有个少年认为自己*大的缺点是胆小，为此他很自卑，没有朋友。常常觉得自己的前途没有一点希望。
**，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴地诉说后，握住他的手，笑着说：“这怎么是缺点呢？分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是很可靠，很少出乱子的。”少年听到心理医生这么说，就有些疑惑了：“那么，勇敢反倒成为缺点了？”医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另外一种优点。只不过平时人们更重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄金。”
少年听后内心颇为宽慰，眉头有些舒展。
医生又问少年：“你喜欢啰嗦的人吗？”少年说：“不喜欢。”医生说：“但是你若看过巴尔扎克的小说，就会发现这位伟大的作家很啰嗦，他常为一间屋子、一个小景色，婆婆妈妈地讲个不休。但是若剔除了这些，那就不是巴尔扎克的小说了，你能说那一定是巴尔扎克的缺点吗？”
少年笑了。
医生又问：“你讨厌酒鬼吗？”少年说：“当然。”医生说：“李白难道不是酒鬼吗？”少年打断了医生的话：“不是！他和陶渊明一样，是爱喝酒的诗人，‘李白斗酒诗百篇’呢！”医生鼓掌笑道：“对！我赞同你的观点，你的意思是说——缺点在不同的人身上，会呈现不同的色彩：有的酒鬼，仅仅是个酒鬼，而李白则是一个栖身于酒中的诗仙。”
医生接着说：“所谓的缺点，至少不过是个营养不良的优点。如果你是位战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。你与其想办法克服胆小，还不如想办法增长自己的学识、才干，当你拥有较多见识、较宽阔视野的时候，即使你想做个懦夫，也很困难了。”
寻找圣人
1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作，在卫生间里，看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦水渍，并且每擦完一块地板，就虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此？黑人答，在感谢一位圣人。
贝里奇很为自己的下属公司拥有这样的员工感到欣慰，问他为何要感谢那位圣人？黑人说，是圣人帮着找了这份工作，让他终于有了饭吃。
贝里奇笑了，说：我曾遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿意见一下他吗？黑人说，我是位孤儿，从小靠锡克教会抚养，我很想报答养育之恩，这位圣人若使我吃饭之后，还有余钱了却心愿，我愿去拜访他。
贝里奇说，你一定知道，南非有一座很有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位圣人，能为人指点迷津，凡是能遇到他的人都会前程似锦。20年前我来南非的时候登上过那座山，正巧遇到他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。
这位年轻的黑人在30天时间里，一路披荆斩棘，风餐露宿，过草甸，穿森林，历尽艰辛，终于登上子白雪覆盖的大温特胡克山，他在山顶徘徊了**，除了自己，什么都没有遇到。
黑人小伙很失望地回来了，他遇到贝里奇后说的**句话是：“董事长先生，一路上我处处留意，直到山顶，我发现，除我之外，没有什么圣人。”
贝里奇说：“你说得很对，除你之外，根本没有什么圣人。”
20年后，这位黑人小伙子做了美孚石油公司开普敦分公司的总经理，他的名字叫贾姆纳。2000年，世界经济论坛大会在上海召开，他作为美孚石油公司的代表参加了大会。在一次记者招待会上，针对自己传奇的一生，他说了这么一句话：您发现自己的那**，就是您遇到圣人的时候。
抢来的果子
 星期天我来到了图书馆，在安静的环境里可以静下心来读书、看报，图书馆里有200多 种报纸，我拿了两份报纸坐到一个空位子上开始看了起来。我看的报纸非常幽默风趣，我忍 不住笑出了声。对面有一个四十多岁的女人抬起头来狠狠地瞪了我一眼，对我怒目而视， 我伸了伸舌头，埋下头来继续看报纸。她又盯着我和报纸看了几眼，然后忽然站起来，伸手 来抢我桌子上的另一份报纸，我问她：“你想干什么呀？”她凶凶地大声对我喊：“我要看 这份报纸，你怎么一个人霸占着两种？你只能看一种，我就要看你这另外一种。”“可是架 子上还有100多种报纸共你选择呀！为什么要抢我的呢？”我对她说。我开始打量着她，她长 得瘦瘦的，眼睛陷了进去，好像睡眠不足的样子，凶狠的目光盯着我，又开始大声地对着 我喊叫起来，好像是故意要和我吵架。从中学开始我就有星期天来图书馆看书的习惯，还从 没遇到这种事情。我平静了一下自己问她：“你真的想看这份报纸是吗？”“对，我就要 看 你手里的报纸。”她凶凶地说。“那好，你拿去看吧。我可以再选择其他的报纸来看的。因 为架子上还有100多种报纸。”我盯她的眼睛说：“我想我是来看报纸的，不是来和你吵架 的。我不想破坏这里的气氛，这样会影响别人看报。如果你要，你就拿去吧！”她抢下了 报纸，重重地坐在座位上，恨恨地说了一句：“我就要你手中的报纸！”
“我就要你手中的报纸！”这句话听起来很耳熟，我忽然想起在幼儿园时，午饭后，老 师拿来一大盆的苹果，让小朋友排着队去挑一只苹果来吃。我们班只有12个人，可是那盆里 至少有20多只苹果，每次轮到我时，我会选一只自己喜欢的苹果。记得有一次，选完苹果后 ，一个4岁的小朋友看着我手中的苹果对老师说：“老师，她的苹果比我的好，我就要她手 中的苹果！”我想到此，禁不住笑了起来。眼前这个40多岁的女人和我儿时的4岁小朋友在做 同一件事，一个抢别人手中的报纸，另一个抢别人手中的苹果。
 无论是苹果还是报纸，他们都认为别人手中的就是比自己手里的好。生活中有很多人都 把抢夺当成一种嗜好，大到抢夺别人的幸福、别人的劳动成果，小到抢夺别人手里的东西， 争争抢抢，费神、累心，似乎只有抢来的才是*好的。其实，每个人都有自己的优势，每个 人都有自己的长处和特点，为什么不发挥出自身的潜能和优势使自己更加**、更加**呢 ？抢别人的东西未必真正适合你，也未必是你自己真正想要的，如此下去你会真正地得到快 乐吗？“付出自己的劳动和努力摘到的果子，才是自己真正想要的果子。
自卑是为了正确认为自己
那天看**电视台《人生采访》年底大戏《温暖2003》，被大导演许鞍华打动。
我想象的许鞍华是一个叱咤风云的女子，一个领导香港电影新浪潮的大导演能不是这样的女子吗？
但她走上台来。先是羞涩地笑，再是孩子气地说自己胖，新年的愿望是**，一点不象五十五岁的女人，那种孩子似可爱和单纯。不能想象她居然拍了那么多好电影。
接着胖胖的智慧型的主持人张越问她觉得不觉得自己特别出色？因为后来香港那些大导演开始都是跟她做助手的，她笑着说，出色？我很自卑呢。
这样出色的女人会自卑？我疑惑起来。她笑着，孩子似地说自己的不足：我长得这么不好看，分不清左右，学不会开车，常常把刹车踩了油门，而且我不会煮饭不会做家务，在生活中几乎是一个废人。人多的时候我还不会讲话，所以，我常常很自卑，自卑的好处是我得加倍地努力，结果我终于有一样出色了，在上学时我的学习成绩是**的，没有考过第二名。后来我出来工作，能感受到电影的美好，能捕捉那些美丽的瞬间，但这时我还是自卑的，因为我总是留下了遗憾，超越不了自己。
她说完，**响起热烈的掌声。因为她的谦逊，因为她的自卑。因为她说，自卑，其实是一种美德，可以让自己更奋进，可以看到自己的不足，然后不断地寻找自己的突破点，找到长处。
因为她的一番话，那么喜欢着许鞍华。现实的我们，总是如孔雀开屏，看到的多是自己的优势和强项，于是责怪着生活待我们的不公，去找工作不满意，就说用人单位有眼不识珠，恋爱失败了，觉得对方一定是不明白自己，从来想的都是自己身上的那一点点好，不曾想我们其实有很多的缺陷与瑕疵，所以，不思进取，所以，挑剔着生活。
没有一颗自卑的心，没有对生活的感恩和知遇。
自卑，不是低下头委屈自己，许鞍华的自卑，是能够正确认识自己，知道自己哪里长哪里短，还知道，如何让自己的命运在哪里能发生转变。
还有一个朋友，几乎所有人都羡慕，他年轻英俊有才气，从美国哈佛读了工程管理硕士回来，然后在一家大公司做总裁，几乎成了年轻男人的典范。但有**他在公司会上说，其实，我是很自卑的人。因为少年时是一个结巴，甚至与人说话我就低头不敢多看人家一眼，现在我还是自卑，因为我可以做得更好却还没做到，因为有那么多人比我更**，所以，唯有努力。
有的时候，自卑不是懦弱，而是一种美德。它可以让我们真实地感觉到自己的短处，感觉到来自外界的压力，然后变成生命中*强的一股动力。没有那种刻骨的自卑，也许许鞍华只是一个平常的女人，或者还不如平常人，至少她不会煮饭不会熨衣服，她分不清左右，但她知道自己要另辟蹊径，所以，会成为一代名导，会在五十五岁时有那样美丽而智慧的形态，然后笑着告诉我们，自卑，是一种美德。
卑微的力量
东南沿海有一个靠近内陆的小岛，由于一直未受到台风的袭击，岛上巨树参天，灌木蓊郁，绿草如茵，景色非常迷人，是一个远近闻名的旅游胜地。可是不久以前，一场罕见的台风，突然席卷了整个小岛。台风过后，人们惊讶地发现：那些参天大树有的已经连根拔起，有的则被拦腰折断，甚至连小岛上那些用钢筋水泥浇注的旅游设备，也被肆虐的台风弄得一片狼藉。但是，那些矮小的灌木和柔弱的小草，却安然无恙，依旧绿意葱茏，生机盎然。横扫千钧的台风，轻易地摧毁了那些高大挺拔的大树，却奈何不了那些卑微而弱小的灌木和小草。
在非洲大草原上，有一种叫吸血蝙蝠的小动物。这种动物虽然很小，却能使野马致死。吸血蝙蝠常常趴在野马腿上，用它那锋利的牙齿迅速咬破野马的腿，然后拼命用嘴吸血。无论野马怎样奔跑蹦跳，用蹄子踢也好，用身子撞也罢，都没有办法把吸血蝙蝠赶跑。因为它实在太小了，不像狮子、虎、狼之类的猛兽，野马可以用蹄子踢它，用身子撞它。结果，吸血蝙蝠以其细小的身体，站在野马的身上，落在野马的头上，游刃有余而又从容不迫地吸食马血，致使野马在暴怒和流血中无可奈何地死去。
从前有一个力大无比的巨人，每天要吃掉一只羊，每三天要吃掉一头牛，而且稍不如意，就拔树毁屋，寨子里的百姓敢怒不敢言。后来有一位僧人捉来一只小蚂蚁，小心翼翼地交给巨人，说：“你虽然力大无比，却战胜不了这只小小的蚂蚁。”巨人听了觉得可笑，心想：我能一把推倒一棵大树，一脚踹翻一间房子，一拳砸扁一头大象，怎么可能战胜不了一只小小的蚂蚁呢？巨人双手接过蚂蚁就狠狠地往地上一摔，结果小蚂蚁不但安然无恙，而且还继续在地上欢快地爬来爬去。巨人恼羞成怒，又抬起他毛茸茸的大脚，对着小蚂蚁使劲地踩了起来，结果小蚂蚁又从他宽大的脚趾间爬了出来。巨人用尽了各种办法，直到把自己折腾得精疲力竭，却怎么也奈何不了这小小的蚂蚁。
小草、蝙蝠、蚂蚁，都是卑微的、弱小的生命，许多人甚至意识不到它们的存在。但是这些不值得一提的弱小生命，在一定的条件下，却显现出了一种巨大力量，甚至能战胜比它们强大得多的台风、野马和巨人。远古时代，蜥蜴与恐龙属于同类，但后来恐龙灭亡了，蜥蜴却存活下来。其中一个重要原因是：恐龙肢体过于庞大，不便保护自己；蜥蜴小巧灵活，虽然纤弱，却便于隐藏自己，从而得以生存。可见，卑微、弱小，并不等于无能，可能还是一种优势。人们常常善于示威、示强，显示自己的强大，以“毫不示弱”标榜自己。殊不知，显示强大不一定强大，“毫不示弱”反而会使自己致命的“短处”暴露无遗。这种人尽管能得一时之利却难以成为*终的成功者。卑微、弱小蕴藏着巨大的力量，“勇于示弱”也是一种人生智慧。
每一块肉都是好肉
盘水禅师有**路过市场，偶然听到顾客与屠夫的对话。顾客对屠夫说：“给我割一斤好肉。”
屠夫听了，放下屠刀反问：“哪一块不是好肉呢？”
顾客当场怔住，一边的盘水禅师却开悟了。
在人生里，我们往往用自己的主观见解来判定事物的价值，但事物哪有**的价值呢？
我们都觉得只有2米高的人才会去打篮球，但1.60米的人又怎么不能打呢？
在巨人林立的NBA中，夏洛特黄蜂队1号博格斯可谓是一个异类，他身高只有1.60米，是NBA有史以来创纪录的矮子，但这个矮子不容易，他是NBA表现*杰出、失误*少的后卫之一，不仅控球**，远投**，甚至在长人阵中带球上篮也毫无所惧。
博格斯从小就特别矮小，但却非常热爱篮球，梦想有**可以去打NBA，可当他告诉同伴他的这一志愿时，同伴都哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，一个1.60米的矮子竟然想打NBA，这可真是痴人说梦啊。
可他们的嘲笑没有阻断博格斯的志向。他用比一般人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员。他充分利用自己矮小的“优势”，行动灵活迅速，像一颗子弹一样，运球**很低，不会失误；个子小不引人注意，投球常常得手。
而从前那些听说他要进NBA而笑倒在地上的同伴，现在常炫耀地对人说：“我小时候是和黄蜂队的博格斯一起打球的。”

**辑 接纳自我——成功的开端
缺点是个营养不良的优点
寻找圣人
抢来的果子
自卑是为了正确认识自己
卑微的力量
每一块肉都是好肉
克服自负
我会输给好多人
败于自己
位置
放大你的优点
个性有价
在嘘声中唱完一首歌
自卑的原因
石匠
让自己找到自己
第二辑 善于淘通——人缘的智慧
你与之交往的人就是你的未来
合作的黄金定律
我不是向左睡的人
街头画像
照耀在别人身上的光芒
不同的钓鱼人
功夫在“商”外
为了节省一点儿灯烛钱
莫泊桑闹出的一场笑话
每个人都有酒窝
心灵的碰撞有回声
给别人一把钥匙
我为自己的轻狂埋单
第三辑 唤醒自信——有效的激励
那信，那信心
不要小看自己
谁拉你走向了平庸
握住自信
别丧失信心
信心是职场生存的底线
棒球小孩的故事
丑陋不是真的丑陋而是自卑
心中的门
第三块砖
高手
韩红靠自信红起来
亮出你自己
第四辑 坚守道德——文明的底线
在心灵*微妙的地方
良心与生命
真正强大的力量
因为真实，所以美丽
不负
一元钱的故事
只坐一个座位
获益终生
一次诱惑的考验
信任也是一种约束
站直喽
只为心安
诚信试验
第五辑 调控情结——平和的心态
心胸开阔才是做人的根本
不要让愤怒蒙蔽了眼睛
先把泥点晾干
案头放一盆沙子
生气的骆驼
心态
内心的缺陷
多疑
换一种态度去对待
登山者的发现
牧羊人、马和房子
扫阳光的孩子
当焦虑成为习惯
咸也好，淡也好
微笑能让枯木逢春
活得快乐
让怨恨转个弯儿
木匠的斧子
第六辑 独立自主——人生的手杖
我的麦子熟了
自己开门
你至少领导着你自己
每个人都是自己的英雄
上帝每时每刻都在给我们礼物
我只是努力去改变自己
自强自立的白云苹
6年，经历一次重生
两个盲人的对话
在好人的跑道上前行
第七辑 渴望挑战——上进的力量
为梦想打工
永争**
想成功的人请举手
屡败屡战
蚂蚁的哲学
人是不可能被注定的
有个手杖就上路
让我试试
太阳的背后不是光
有一条比地心引力更伟大的定律
班公湖边的鹰
梦想的高度
*大*重的门
第八辑 自尊成人——人格的支柱
屈辱是一种力量
**灵魂的良方
“人格”的故事
做人的尊严
*准确的回答
乞丐的衣衫
三个乞丐的故事
美丽的歧视
军犬黑子
永远不要低三下四
总有一种渺小不容蔑视
成功缘于一杯酒
第九辑 跨越挫折——困境的转角
坏到*后，只有转好
像水一样流淌
欠债1.6亿元以后
马克·吐温的感慨
请你记得歌唱
谁都可以创造奇迹
父亲的微笑
上帝只掌握了一半
危机就是转机
外婆的哲理
健康心态成就梦想
走在命运的左岸
何庆魁的坚强
第十辑 容纳他入——优雅的风度
人格的力量
可贵的尊重
女王敲门
人格
教授的尊重
门边有个位置
何必欺人太甚
学会欣赏别人
一分钟改变人生
乔丹的无私
成为湖泊
气度决定高度
刘德华让善良更动人
你的容量有多少
宽恕别人就是爱自己
第十一辑 脚踏实地——腾飞的起点
一句话一辈子
*傻的人成功了
画低自己的底线
我们只是实在
向上走，向下走
荡起的铁球
路曲心直
经验教训缺一不可
这也会过去
计划不如实践
渔夫织网
你要去哪儿
不贪婪的人往往收获意外
第十二辑 坚持不懈——胜利的火种
逼出来的坚强
成功的真谛
倾斜的手掌也能飞翔
寻觅那一线生机
厄运打不垮的信念
坚持
一个商人的**笔交易
把失败写在背面
有了非凡的毅力就绝不会失败
不可能的可能
坚强，也是一种美丽
背山工的启示
用耐心抵达彼岸
用耐心化解僵局
永远的坐票
第十三辑 爱心普照——关怀的温暖
滴水之恩
成全善良
“穷人老爹”的爱心传奇
只是一个普通人
你可以拥抱我吗
仁慈的报酬
出租乞讨位
100美元的故事
每个人都是根蜡烛
破鳝鱼片的姑娘
满城尽是热心人
用拥抱回报拥抱
承诺
可爱的小金鱼
第十四章 热爱生活——乐观的人生
微笑的天使
用心看到
窗外
贫困也可以不潦倒
把卖鱼当成一种艺术
人生的柠檬
除了眼泪，还有阳光和蓝天
种花的邮差
在心里种花
窗外的世界*精彩
打好一幅“坏牌”
快乐的味道
快乐并饥渴着
如果不说“如果”
一朵百合的命运
第十五辑 适应能力——立足的基石
先学聪明再学笨
“怕”让你成功
永远的圆桌
你为什么是穷人
生命之翼
如何打造良好的工作态度
墙
*后一个月
独木桥
不做“穷人”
角度
老实人与聪明人
意料之外的成功
抄写经书也要避嫌

帮助孩子养成健康人格的成长智慧书，本书是帮助孩子塑造健康人格的成长智慧书。
本书是帮助孩子塑造健康人格的成长智慧书。通过阅读，让孩子找到自己的人生坐标，拥有轻松、乐观、积极、阳光的心态，信心满满地去迎接生活的挑战，开拓精彩的人生。
拥有健康人格，赢得精彩人生。
孩子的未来人生会不会与众不同，未来的生活会不会很幸福，首先要看孩子有没有健康的人格。拥有健康人格的人，才会乐观、坦荡地待人处事；才会孝敬父母，尊敬师长；才会与他人友善相处；才会清醒看待得失成败。也可以说，只有拥有健康的人格，才会真正做一个大写的人。