本书根据婴儿不同发育成长期的生理及对饮食需求的变化，详细地介绍
了断奶准备期、初期、中期、后期的膳食营养要求和食物的制作方法。书中
食谱易学易做，充满人性化的关怀，希望您在阅读本书后，能够掌握有效的
方法，使您的宝宝愉快地接受母乳以外的食物，让宝宝健康快乐地度过断奶
过渡期。

**篇 概述
第1章 断奶期婴儿生长概述
婴儿的特点
婴儿对营养的需求
自制婴儿辅食的优点
第2章 婴儿的断奶
断奶食品的必要性
婴儿断奶时机的选择
自制婴儿辅食的器具选择
辅食的选购与制作
第3章 辅食制作及合理喂养
婴儿喂养
婴儿饮食禁忌
第二篇 断奶准备期
第4章 0～1个月婴儿喂养
0～1个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第5章 1～2个月婴儿辅食的添加
1～2个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第6章 2～3个月婴儿辅食的添加
2～3个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第三篇 断奶初期
第7章 3～4个月婴儿辅食谱
3～4个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第8章 4～5个月婴儿辅食谱
4～5个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第9章 5～6个月婴儿辅食谱
5～6个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第四篇 断奶中期
第10章 6～7个月婴儿食谱
6～7个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第11章 7～8个月婴儿食谱
7～8个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第12章 8～9个月婴儿食谱
8～9个月营养需求及喂养

自制食谱
相关提示
第五篇 断奶后期
第13章 9～10个月婴儿食谱
9～10个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第14章 10～11个月婴儿食谱
10～11个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示
第15章 11～12个月婴儿食谱
11～12个月营养需求及喂养
自制食谱
相关提示

0～1岁宝宝的健康成长在很大程度上取决于为他们提供的营养保障，本书就是根据宝宝在不同生长发育时期的生理及对饮食需求的变化，详细地介绍了适用于宝宝断奶各个时期的膳食营养要求、食物的制作方法。全书通俗易懂，贴近生活、贴近实际，实用性、可操作性强。希望通过阅读本书，能够使您掌握宝宝健康度过断奶期的有效方法。