本书将为你讲述：藏族的先民是由猕猴变来的吗？**藏王聂墀赞普是如何“从天而降”的？松赞干布在向大唐求婚时遇到了哪些难题？莲花生大师怎样降伏苯教神灵？藏传佛教的前弘期和后弘期是怎么划分？四大教派又是如何产生的？宗喀巴为何被尊为“第二佛陀”？“达赖”和“班禅”的封号都是如何而来？藏族人民如何英勇抗击英军的两次入侵？十三世达赖与九世班禅为何失和？“张大人花”是为了纪念谁？
本书是国内**本探讨唐卡艺术中蕴含的西藏历史的专著。本书通过100幅精美的唐卡，紧密结合历史人物和历史事件，为您展示我国藏民族由远古到吐蕃时期，再到萨迦、帕竹、甘丹颇章等地方政权时期的恢弘历史，包括藏民族的起源、发展，佛教的传人与兴盛，臧民族与中国内地各民族不可分割的亲缘关系等精彩内容，力求让读者在欣赏美丽唐卡的同时，对藏民族历史有一个正确而清晰的认识。

主要唐卡图版目录
序言：西藏历史的感性之旅
一 *是晨曦沐高原——西藏的远古时代（约5万年前—公元7世纪初）
1 “年轻”的土地 古老的民族
2 藏族的起源
3 三大部落联盟之象雄、苏毗
4 雅砻河谷的悉补野王统
5 古老的本土宗教——苯教
二 雄鹰振翼惊四方——吐蕃王朝（公元633—869年）
1 一代英主松赞干布
2 亲上加亲
3 伟哉！墀松德赞
4 甥舅之盟
5 朗达玛灭佛
三 雪域莲花处处开——分裂时期（公元869—1265年）
1 吐蕃平民暴动
2 神秘的古格王朝
3 茶马互市:不分民族的狂欢节
4 藏传佛教后弘期的开始
5 四大教派的兴起
四 神山净土终一元——萨迦巴时期（1265—1354年）
1 萨班的故事
2 年轻国师八思巴
3 黑帽活佛噶玛拔希世系
4 西藏十三万户的由来
5 止贡寺庙之乱
6 雄译师和邦译师
7 萨迦巴统治的终结
五 蹄声阵阵朝贡客——帕木竹巴时期（1354-1618年）
1 帕竹的兴起：教派与地方势力的联姻
2 帕竹政权的开创与发展
3 明朝对藏政策：多封众建，贡市羁縻
4 帕竹时期文化的繁荣
5 宗喀巴与格鲁派的创立
6 第巴仁蚌巴和第悉藏巴的历史
六 些微风雨更从容——甘丹颇章时期（1642—1888年）
1 五世达赖喇嘛
2 六世达赖喇嘛：情圣诗人仓央嘉措
3 准噶尔蒙古军袭藏
4 噶伦内讧与噶厦的设立
5 六世班禅大师进京
6 汉藏联合抵抗廓尔喀军入侵
7 金瓶掣签制度的实行
七 黎明前的动荡——近现代时期（1888—1951年）
1 抗击英帝国主义的两次侵略
2 十三世达赖喇嘛的两次出走
3 西藏近代时期的几次改革
4 国民政府统治下的西藏
5 西藏和平解放
附录一 西藏历史大事记
附录二 参考书目

全彩插图珍藏本！
一次西藏历史的感性之旅，100幅内蕴深厚的绝美唐卡，带您穿越历史表面的层层迷雾，深入解读雪域高原的神秘往事。

西藏是一片神秘的土地。随着青藏铁路的开通，越来越多的人有机会接近它，揭开它神秘的面纱。对游客们来说，想真正了解西藏并不容易，不仅要面对高原环境的考验，更多是对其宗教历史文化的隔膜。既然历史是一面鉴古知今的镜子，那么要读懂西藏的今天，必须先了解西藏的过去。故此，许���人都说进藏旅游之前要恶补西藏地方史。
本书从藏民族的起源说起，回顾了古老苯教的由来，为您细述和解读了佛教传入西藏时的数次冲突和磨难，吐蕃王朝如何由盛转衰，四百年分裂割据也是藏传佛教各教派百家争鸣的时期，显赫一时的萨迦派政权与元帝国同生共灭，帕竹时期的宗教与文化大发展，格鲁派如何取得政权并历经外侵内乱，在国力孱弱的近代，**政权怎样治理西藏等一系列历史。
本书是**本探讨唐卡艺术中蕴含的西藏历史的专著。本书延续唐卡解读“藏密文库”的一贯风格，通过100幅精美的唐卡，为读者展示藏民族的起源、发展，藏传佛教的传入与兴盛，藏民族与中国内地各民族不可分割的亲缘关系等精彩的内容，力求让读者在欣赏美丽唐卡的同时，对藏民族恢的历史有一个正确而清晰的认识。
唐卡是极富藏族文化特色的一种绘画形式，自吐蕃王朝兴起至今已有1300多年的历史，是雪域高原的文化瑰宝。它的题材除了宗教外，还有很多历史和民俗内容，因此又被称为了解西藏的“百科全书”。
所以，要想了解西藏的历史，除了正襟危坐地阅读严谨但略嫌呆板的大部头史书外，你还可以选择一种惬意和愉悦的方式——欣赏唐卡，与众多的古人对话，想象曾经的历史事件，体味藏人丰富的精神世界，了解独特的藏地民俗，这是一个让历史变得立体可感的过程。
在西藏特色的艺术中品读西藏独特的历史，这是一次关于西藏史的感性之旅，也许会让你对西藏有意外的收获。