面对性情大变的妻子，你是不是手足无措？
当妻子吃不下饭、睡不好觉时，你是否会担心不已？
妻子怀孕了，你们的“性”福生活还可以继续吗？
胎宝宝在妈妈肚子里拳打脚踢，你该如何跟他互动？
……
如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少，还认为怀孕是妻子一个人的事，那么你就out了。
作为一个好老公、好爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人扛起所有的压力。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能进入父亲的角色，从胎宝宝开始就与孩子建立起良好的亲子关系。<p>面对性情大变的妻子，你是不是手足无措？</p> <p>当妻子吃不下饭、睡不好觉时，你是否会担心不已？</p> <p>妻子怀孕了，你们的“性”福生活还可以继续吗？</p> <p>胎宝宝在妈妈肚子里拳打脚踢，你该如何跟他互动？</p> <p>……</p> <p>如果准爸爸对怀孕的事情一无所知或者知之甚少，还认为怀孕是妻子一个人的事，那么你就out了。</p> <

孕1月
陪同妻子去产检
孕1月产检项目
准爸爸需要做哪些准备
一分钟看懂产检报告单
第1周
第1天你的宝宝正在路上
第2天和妻子一起补充叶酸
第3~4天做宝贝的好榜样
第5~7天抚慰好大宝的情绪
第2周
第8天算对排卵日，好孕自来
第9天3种情况别着急怀孕
第10~11天把握受孕的黄金时机<p><b>孕</b><b>1</b><b>月</b><b></b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b></p> <p>孕1月产检项目</p> <p>��爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>1</b><b>周</b><b></b></p> <p>第1天你的宝宝正在路上</p> <p>第2天和妻子一起补充叶酸</p> <p>第3~4天做宝贝的好榜样</p> <p>第5~7天抚慰好大宝的情绪</p> <p><b>第</b><b>2</b><b>周</b><b></b></p> <p>第8天算对排卵日，好孕自来</p> <p>第9天3种情况别着急怀孕</p> <p>第10~11天把握受孕的黄金时机</p> <p>第12~14天做个双胞胎的爸爸更幸福</p> <p><b>第</b><b>3</b><b>周</b></p> <p>第15~17天给胎宝宝温柔的呵护</p> <p>第18~21天王子还是公主，猜猜猜</p> <p><b>第</b><b>4</b><b>周</b><b></b></p> <p>第22天小家伙会是什么血型呢</p> <p>第23天怀孕了，妻子的特殊感觉</p> <p>第24~25天可以验孕啦</p> <p>第26~28天预产期的计算</p> <p><b>孕</b><b>2</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b><b></b></p> <p>孕2月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>5</b><b>周</b><b></b></p> <p>第29天怀孕了，妻子要离职吗</p> <p>第30天上班族孕妈妈的权利</p> <p>第31~32天告诉妻子，素颜的她很美丽</p> <p>第33~35天宝贝不喜欢“二手香水”</p> <p><b>第</b><b>6</b><b>周</b><b></b></p> <p>第36天和妻子一起了解胎宝宝害怕的事</p> <p>第37天尽量别让妻子吃药</p> <p>第38天撑起保护伞，远离流产</p> <p>第39天下腹隐隐作痛要警惕</p> <p>第40天“性情大变”的妻子</p> <p>第41~42天怀孕对妻子好处多</p> <p><b>第</b><b>7</b><b>周</b><b> </b> </p> <p>第43天 妻子害喜了</p> <p>第44天 为妻子准备天然酸味食物</p> <p>第45天 帮妻子巧除口中异味</p> <p>第46天 孕早期感冒怎么办</p> <p>第47天 妻子这样吃,宝宝更聪明</p> <p>第 48~49 天 做个暖男老公</p> <p><b>第</b><b>8</b><b>周</b><b></b></p> <p>第50天 乳房不适是为哺乳做准备</p> <p>第51天 孕妈妈洗澡有讲究</p> <p>第52天 让妻子对这些病毒说不</p> <p>第53天 孕期牙病知多少</p> <p>第54天 让妻子远离电磁辐射</p> <p>第 55~56 天 防辐射服穿不穿</p> <p><b>孕</b><b>3</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b></p> <p>孕3月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>9</b><b>周</b><b></b></p> <p>第57天妻子的体重怎么降低了</p> <p>第58天多吃安胎养血的食物</p> <p>第59~61天这样吃，宝宝眼睛更明亮</p> <p>第61~62天隐形眼镜会伤害妻子的眼睛</p> <p><b>第</b><b>10</b><b>周</b><b></b></p> <p>第64天妻子出行的**攻略</p> <p>第65天健康驾车小贴士</p> <p>第66天胎教很重要</p> <p>第67天胎宝宝更爱准爸爸的声音</p> <p>第68天细心护肤变身孕美人</p> <p>第69~70天给妻子按摩，预防***</p> <p><b>第</b><b>11</b><b>周</b><b> </b></p> <p>第71天要不要给妻子买孕妇奶粉</p> <p>第72天乳糖不耐受，喝点豆浆</p> <p>第73天营养早餐做起来</p> <p>第74天孕期喝水的学问</p> <p>第75天轻松搞定妻子的尿频尴尬</p> <p>第76~77天妻子的坐、立、行走要小心</p> <p><b>第</b><b>12</b><b>周</b><b></b></p> <p>第78天管住贪嘴的妻子</p> <p>第79天妻子能吹空调吗/83第80天可以建档了</p> <p>第81天让宝宝做个“有身份”的人</p> <p>第82天明明白白做B超</p> <p>第83~84天妻子的皮肤变脆弱了</p> <p><b>孕</b><b>4</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b><b></b></p> <p>孕4月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备?</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>13</b><b>周</b><b></b></p> <p>第85天支持妻子瘦孕</p> <p>第86天妻子的瘦孕零食</p> <p>第87~88天妻子孕期增重多少合适</p> <p>第89~91天妻子体重增长=?胎宝宝体重</p> <p><b>第</b><b>14</b><b>周</b><b></b></p> <p>第92天陪妻子购买孕妇装</p> <p>第93天给胎宝宝起个小名吧</p> <p>第94天妻子头晕了</p> <p>第95天你的妻子补钙了吗</p> <p>第96天“性”福有约</p> <p>第97~98天***不损害健康</p> <p><b>第</b><b>15</b><b>周</b></p> <p>第99天职场孕妈妈宜保持形象</p> <p>第100天妻子为何坐骨神经痛</p> <p>第101天督促妻子保护好宝宝的“粮袋”</p> <p>第102天纠正乳头问题</p> <p>第103天一起做孕妇操吧</p> <p>第104~105天瑜伽让妻子更美更健康</p> <p><b>第</b><b>16</b><b>周</b><b></b></p> <p>第106天妻子要剪短发吗</p> <p>第107天多接触阳光，告别佝偻宝宝</p> <p>第108~109天给妻子买双合适的鞋</p> <p>第110~112天妻子不爱吃肉怎么办</p> <p><b>孕</b><b>5</b><b>月</b><b></b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b><b></b></p> <p>孕5月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>17</b><b>周</b><b></b></p> <p>第113天不贫血也要补铁</p> <p>第114天食疗补血，妻子气血足</p> <p>第115~116天在家自测宫高、腹围</p> <p>第117~119天妻子韧带疼痛是怎么回事</p> <p><b>第</b><b>18</b><b>周</b><b></b></p> <p>第120天妻子流鼻血了</p> <p>第121天高龄孕妈妈必做的事</p> <p>第122天妻子便秘这回事</p> <p>第123天饮食有方，便秘不愁</p> <p>第124天胎动的感觉</p> <p>第125~126天二胎妈妈胎动来得早</p> <p><b>第</b><b>19</b><b>周</b><b> </b></p> <p>第127天别让妻子失眠成常态</p> <p>第128天更换床上用品</p> <p>第129天和妻子数数胎动</p> <p>第130天胎动情况有差异</p> <p>第131天对付水肿有妙招</p> <p>第132~133天一家三口去旅行</p> <p><b>第</b><b>20</b><b>周</b><b></b></p> <p>第134天职场孕妈妈也要午睡</p> <p>第135天妻子抽筋了，我怎么做</p> <p>第136~137天警惕孕期抑郁</p> <p>第138~140天做妻子的“开心大使”</p> <p><b>孕</b><b>6</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b><b></b></p> <p>孕6月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>21</b><b>周</b><b></b></p> <p>第141天不让妻子做“糖妈妈”</p> <p>第142天妻子腰酸背痛，4招搞定</p> <p>第143~144天私处保养的小秘密</p> <p>第145~147天肚子胀气怎么办</p> <p><b>第</b><b>22</b><b>周</b><b></b></p> <p>第148天胎宝宝不是越大越好</p> <p>第149天胎宝宝偏小也不行</p> <p>第150天提醒妻子注意这些**小细节</p> <p>第151天妻子牙疼怎么办</p> <p>第152天爱的抚摸，让宝宝有个好性格</p> <p>第153~154天宝宝爱玩踢肚子的游戏</p> <p><b>第</b><b>23</b><b>周</b><b></b></p> <p>第155天胎动异常别大意</p> <p>第156天夏季消暑对冷饮说不</p> <p>第157天妻子为什么手疼</p> <p>第158天要不要吃营养补充剂</p> <p>第159天运动缓解妻子的不适</p> <p>第160~161天妻子的一万个“万一”</p> <p><b>第</b><b>24</b><b>周</b><b></b></p> <p>第162天锻炼骨盆底肌肉</p> <p>第163天妻子与花花草草</p> <p>第164~165天胎心监护知多少</p> <p>第166~168天爱胎宝宝，先爱他的妈妈</p> <p><b>孕</b><b>7</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b></p> <p>孕7月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>25</b><b>周</b><b></b></p> <p>第169天四季出门**物品</p> <p>第170天前置胎盘那些事儿</p> <p>第171~172天补充“脑黄金”，让宝宝更聪明</p> <p>第173~175天别担心，这是宝宝在打嗝</p> <p><b>第</b><b>26</b><b>周</b><b></b></p> <p>第176天控制妻子的血糖水平</p> <p>第177天“糖妈妈”的降糖食谱</p> <p>第178天大肚照，秀出孕妈妈的美</p> <p>第179天和妻子一起参加分娩课</p> <p>第180天妊娠高血压疾病，早发现早**</p> <p>第181~182天妊娠高血压孕妈妈，别吃太咸</p> <p><b>第</b><b>27</b><b>周</b><b></b></p> <p>第183天乳房开始分泌淡黄色乳汁</p> <p>第184天动一动，副乳就能消除</p> <p>第185天妻子静脉曲张，怎么缓解</p> <p>第186天职场孕妈妈的生活宝典</p> <p>第187天为妻子制作水果面膜</p> <p>第188~189天你们的纪念日，准爸爸要牢记</p> <p><b>第</b><b>28</b><b>周</b><b></b></p> <p>第190天准爸爸也要给自己减减压</p> <p>第191天生孩子得花多少钱</p> <p>第192天提前选购宝宝用品</p> <p>第193天节省不必要的开支</p> <p>第194天宝宝用品准备攻略——衣服篇</p> <p>第195~196天宝宝用品准备攻略——床具篇</p> <p><b>孕</b><b>8</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b></p> <p>孕8月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>29</b><b>周</b><b></b></p> <p>第197天假宫缩让肚子硬硬的</p> <p>第198天帮妻子打败心慌气短</p> <p>第199~200天摸摸肚皮，监测胎位</p> <p>第201~203天胎位不正，在医生的指导下纠正</p> <p><b>第</b><b>30</b><b>周</b><b></b></p> <p>第204天羊水过多，吃冬瓜、玉米</p> <p>第205天羊水过少，吸氧、喝水都有效</p> <p>第206天脐带绕颈很常见</p> <p>第207天脐带绕颈，留心胎动</p> <p>第208天给妻子解胎梦</p> <p>第209~210天骨盆测量，判断分娩方式</p> <p><b>第</b><b>31</b><b>周</b><b></b></p> <p>第211天保护大肚肚，预防早产</p> <p>第212天学会辨识早产征兆</p> <p>第213天妻子不能出远门了</p> <p>第214天高龄孕妈可以考虑休产假了</p> <p>第215天鼓励妻子坚持运动</p> <p>第216~217天孕晚期补铁至关重要</p> <p><b>第</b><b>32</b><b>周</b></p> <p>第218天预防仰卧位综合征</p> <p>第219天让妻子睡个好觉</p> <p>第220天身体不适也要好好吃饭</p> <p>第221天对付办公室疲劳的小窍门</p> <p>第222天和妻子一起布置婴儿房</p> <p>第223~224天你没必要买的东西</p> <p><b>孕</b><b>9</b><b>月</b><b></b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b></p> <p>孕9月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>33</b><b>周</b><b></b></p> <p>第225天孕晚期的心理保健</p> <p>第226天和妻子商量如何处理胎盘、脐带血</p> <p>第227~228天准爸爸提前选择待产医院</p> <p>第229~231天准备待产包</p> <p><b>第</b><b>34</b><b>周</b><b></b></p> <p>第232天胃灼热，少食多餐</p> <p>第233天孕晚期要预防腹泻</p> <p>第234天妻子会加入“孕傻”队伍吗</p> <p>第235天记忆力下降吃点啥</p> <p>第236天拉梅兹呼吸法，让妻子分娩更顺利</p> <p>第237~238天职场孕妈妈何时停止工作</p> <p><b>第</b><b>35</b><b>周</b><b></b></p> <p>第239天警惕羊水早破</p> <p>第240天羊水早破，准爸爸怎么办</p> <p>第241天提前讨论好谁来照顾月子</p> <p>第242天选择月嫂的注意事项</p> <p>第243天确定月嫂前，一定要问的3个问题</p> <p>第244~245天心理难产是什么</p> <p><b>第</b><b>36</b><b>周</b><b></b></p> <p>第246天预先估算你的宝宝有多重</p> <p>第247天借鉴古文，给宝宝起个好名</p> <p>第248~249天如果妻子是剖宫产再孕</p> <p>第250~252天做好随时入院的准备</p> <p><b>孕</b><b>10</b><b>月</b></p> <p><b>陪同妻子去产检</b></p> <p>孕10月产检项目</p> <p>准爸爸需要做哪些准备</p> <p>一分钟看懂产检报告单</p> <p><b>第</b><b>37</b><b>周</b><b></b></p> <p>第253天三大临产信号</p> <p>第254天准爸爸提前考虑是否陪产</p> <p>第255~256天自然分娩的三大产程</p> <p>第257~259天必要时选择剖宫产</p> <p><b>第</b><b>38</b><b>周</b><b></b></p> <p>第260天饮食得当，为分娩储能</p> <p>第261天突发情况，准爸爸如何应对</p> <p>第262~263天妻子怕疼，试试无痛分娩</p> <p>第264~266天导乐，让分娩更轻松</p> <p><b>第</b><b>39</b><b>周</b><b></b></p> <p>第267~269天助产运动练起来</p> <p>第270~273天小动作，缓解妻子的阵痛</p> <p><b>第</b><b>40</b><b>周</b></p> <p>第274~276天告诉妻子，会阴侧切不可怕</p> <p>第277~280天别忽视过期妊娠</p> <b>附录 学做**奶爸，老婆大人更安心</b>显示全部信息免费在线读第1周 第9天
孕1月第2周
你的宝宝
卵子：第2**，排卵期一到，卵泡破裂，卵子游离而出，通常只有一颗卵子被吸入输卵管，然后在纤毛的推动下缓慢地移向子宫。一般在靠近卵巢的部位，静静等待与精子的“约会”，这就是“排卵”。如果卵子在30小时内没有等到精子就会变性，受精能力迅速减弱并消失。
精子：精子要比卵子的量多得多，男性一次射出来的精子量能达到5千万至1.5亿个，这些精子就像一个个小蝌蚪，有椭圆形的头和小尾巴。其中头内包含着准爸爸的遗传信息，而小尾巴则可以帮助它从阴道游到输卵管。
受精卵：一颗*棒、*强壮的精子从亿万个精子中奋力拼出，到达卵子的细胞核。卵子会马上释放出一种物质，将它和精子紧紧地包围起来阻止其他精子再擅自闯入禁地。于是，卵子与精子交会了，形成受精卵，新生命宣告诞生。
3种情况别着急怀孕
精子和卵子的质量决定着胎宝宝的健康，而受孕时间则直接影响着胚胎的质量。所以在你和妻子准备创造一个小生命时，一定要有意识地避开以下这些不利于受孕的时间，给宝宝一个良好的开始。
早产或流产后半年内
发生过早产或流产的女性，特别是做过刮宫手术的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复。如果身体很快受孕，既不利于子宫恢复，也不能为胎宝宝提供一个良好的生长环境。早产或流产后的女性半年以后再受孕较为适宜。
宫外孕后
有的女性求子心切，常常在宫外孕后不久又匆匆怀孕，这种做法相当危险。如果发生宫外孕，在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间，待医生检查确认一切正常后方可考虑怀孕。
长途旅途中

孕1月
陪同妻子去产检
孕1月产检项目
准爸爸需要做哪些准备
一分钟看懂产检报告单
第1周
第1天你的宝宝正在路上
第2天和妻子一起补充叶酸
第3~4天做宝贝的好榜样
第5~7天抚慰好大宝的情绪
第2周
第8天算对排卵日，好孕自来
第9天3种情况别着急怀孕
第10~11天把握受孕的黄金时机

怀孕是两个人是事情，这是一本专门写给准爸爸的孕期指导书，让你既关心妻子，又照顾好胎宝宝。 本书以每天一页的形式，简单又实用，根据胎宝宝的发育状况和孕妈妈的身体变化，给出相应的调理方法，让你轻轻松松就能get好爸爸、好老公的技能。每月产检、妻子性情大变、防流产、孕吐、妊娠糖尿病、水肿、贫血、测胎动、拉梅兹呼吸法、无痛分娩……所有准爸爸疑惑的问题，孕产专家都会给你做出权威解答。 熟知孕期的各种知识，积极地参与到老婆怀孕的过程中；每天和胎宝宝说说话，尽早进入父亲的角色，与孩子建立起良好的亲子关系。如果你真得很关心妻子怀孕这件事，这本书你一定要读！