**章
和负面心态断、舍、离
003 别让**主义害了你
006 任何事都不要做过头
009 一根筋的人容易走进死胡同
014 换一个方向,生活或许更加美好
017 你曾犯过同样的错误
020 正视生命中的不**
022 患得患失的人,总是得不偿失
026 不要用他人的标准评价自己
029 痛苦不会永远存在,再苦也要笑一笑
032 好的心境决定好的生活

第二章<p>**章</p> <p>和负面心态断、舍、离</p> <p>003 别让**主义害了你</p> <p>006 任何事都不要做过头</p> <p>009 一根筋的人容易走进死胡同</p> <p>014 换一个方向,生活或许更加美好</p> <p>017 你曾犯过同样的错误</p> <p>020 正视生命中的不**</p> <p>022 患得患失的人,总是得不偿失</p> <p>026 不要用他人的标准评价自己</p> <p>029 痛苦不会永远存在,再苦也要笑一笑</p> <p>032 好的心境决定好的生活</p> <p> </p> <p>第二章</p> <p>和负面情绪断、舍、离</p> <p>039 没有人愿意欣赏你抑郁的脸</p> <p>042 愤怒的时候,你更需要冷静</p> <p>046 忌妒让幸福生活失衡</p> <p>049 武装自己,你的名字不是脆弱</p> <p>053 真正的勇者都是忍者</p> <p>057 一叶障目,习惯抱怨的人看不到幸福</p> <p>061 凡事切忌大动肝火</p> <p>064 积极一点,没有人会一直倒霉</p> <p> </p> <p>第三章</p> <p>和负面个性断、舍、离</p> <p>071 要善于接受别人的批评</p> <p>074 有修养的人会对他人心怀尊重</p> <p>078 骄傲自大的人易摔跟头</p> <p>081 自以为是的人惹人厌烦</p> <p>084 理智地对待他人的赞美</p> <p> </p> <p>第四章</p> <p>和负面思维断、舍、离</p> <p>091 在对手身上,我们能学到更多的东西</p> <p>094 选择朋友就是选择人生</p> <p>098 放下身段,才能提高身价</p> <p>101 不要给自己消极的心理暗示</p> <p>104 苛求环境不如改变自己</p> <p>108 每一件小事都值得你努力</p> <p> </p> <p>第五章</p> <p>和负面感情断、舍、离</p> <p>115 爱情是双人戏,不要一个人演</p> <p>118 月不常圆花易落,缘分不可强求</p> <p>122 覆水难收,分手就不要回头</p> <p>125 你若安好,我便晴天,有一种爱叫作放手</p> <p>128 不适合你的人,再美丽也是个错误</p> <p>132 人生有四季,你错过的只是一个春天</p> <p> </p> <p>第六章</p> <p>和负面记忆断、舍、离</p> <p>139 将过去留在过去,用遗忘换取平静</p> <p>142 在泥泞的道路上才能留下脚印</p> <p>145 别让心灵被一根稻草压垮</p> <p>149 昨日的伤口不应影响**的生活</p> <p>153 别人的错误,你不应该负责</p> <p>156 敢于放弃是一种勇气,善于放弃是一种智慧</p> <p> </p> <p>第七章</p> <p>和负面欲望断、舍、离</p> <p>163 万物为我所用,非我所有</p> <p>166 别让面子左右你的生活</p> <p>169 同时追两只兔子的人,两手空空</p> <p>172 欲望太多,生活会不堪重负</p> <p>176 给欲望一个底线,该刹车的时候要刹车</p> <p>179 人生短暂,知足的人才能快乐</p> <p> </p> <p>第八章</p> <p>和负面追求断、舍、离</p> <p>185 别让对名利的渴望摧毁你的生活</p> <p>188 做**的主人,而不是物欲的奴隶</p> <p>192 拥有有时不是一种享受</p> <p>195 真正的幸福与**地位无关</p> <p> </p> <p>第九章</p> <p>和负面理想断、舍、离</p> <p>201 没有人能拥有全世界的好运</p> <p>204 找准位置,在适合的舞台做主角</p> <p>208 成功之前,每个人都要忍受寂寞</p> <p>211 低头在先,出头在后</p> <p>214 有自知之明的人难能可贵</p> <p>218 没有做不好的事,只有不够坚持的人</p> <p> </p> <p>第十章</p> <p>和负面习惯断、舍、离</p> <p>225 不要蹲在树桩旁等待兔子</p> <p>228 安于现状并不是知足常乐</p> <p>231 今天的借口,预示明天的失败</p> <p>234 缺乏创意,只能沦为平庸</p> <p>237 懒散的人看不到机遇的来临</p> <p>240 迷信他人,不如坚持自我</p>显示全部信息前 言繁忙生活中,我们每**都会产生大量的负面情绪:因忙碌而生的焦躁、因交际而来的倦怠、因挫折而起的抱怨,还有因过去而生的空虚、因未来而生的迷茫……当我们的心灵逐渐被种种负面因子占满,欢乐会被苦闷驱逐,热情会被消极融解,我们的人生渐渐由一次愉快的旅行变为负重马拉松,这个时候,你需要了解如何“断、舍、离”。
“断、舍、离”是都市生活的一种*新观念,倡导一个人在日常生活中,断绝不需要的东西,脱离对物品的执着;舍弃多余的废物,对拥有的物品进行筛选,整理出更多空间接受新事物;离开不属于自己的人生环境,离开对自己不利的因素,寻找适合自己发展的环境和优点。
当你察觉自己疲惫不堪,想要改变现状,你同样要对自己的心灵进行一次大扫除,与影响人生和生活的负面能量断、舍、离。
人生有太多的不适合、不需要、不愉快,这些太多影响着我们的生活和情绪,要学会断、舍、离,不要让它们塞满我们心灵的空间,不要去接触不同道的人,离开伤了你感情的人,忘记伤心的事……
果断地断、舍、离,虽会有一时的戚戚然,却会让我们的精神更加充实且专注。<p>繁忙生活中,我们每**都会产生大量的负面情绪:因忙碌而生的焦躁、因交际而来的倦怠、因挫折而起的抱怨,还有因过去而生的空虚、因未来而生的迷茫……当我们的心灵逐渐被种种负面因子占满,欢乐会被苦闷驱逐,热情会被消极融解,我们的人生渐渐由一次愉快的旅行变为负重马拉松,这个时候,你需要了解如何“断、舍、离”。</p> <p>“断、舍、离”是都市生活的一种*新观念,倡导一个人在日常生活中,断绝不需要的东西,脱离对物品的执着;舍弃多余的废物,对拥有的物品进行筛选,整理出更多空间接受新事物;离开不属于自己的人生环境,离开对自己不利的因素,寻找适合自己发展的环境和优点。</p> <p>当你察觉自己疲惫不堪,想要改变现状,你同样要对自己的心灵进行一次大扫除,与影响人生和生活的负面能量断、舍、离。</p> <p>人生有太多的不适合、不需要、不愉快,这些太多影响着我们的生活和情绪,要学会断、舍、离,不要让它们塞满我们心灵的空间,不要去接触不同道的人,离开伤了你感情的人,忘记伤心的事……</p> <p>果断地断、舍、离,虽会有一时的戚戚然,却会让我们的精神更加充实且专注。</p> <p>本书是一本现代都市生活的心灵导航手册,精心选择的哲理故事加上涵义隽永的语言,让你在阅读之余掌握如何切断那些让你陷入迷茫的消极情绪;抛离阻碍你发展的负面思维模式;舍弃占据心灵的沉重负担。读罢此书,当你安然地合上书页,很多困扰你多日的难题与阴霾也将随之悄然离去,你会重新感受到生命悠然自得的真意,找回久违的活力与笑脸。</p>显示全部信息免费在线读—— 任何事都不要做过头 ——

春天到了,一个农夫犁地后把种子种到地里,经过农夫精心照顾,种子很快发芽,看到绿油油的麦苗,农夫十分开心,每天继续浇水施肥,希望能有一个好收成。
又过了一段时间,农夫开始着急:“麦苗为什么长得这么慢?什么时候才能长得更高一点?”有天晚上,太阳就要落山,心急的农夫灵机一动,想出一条妙计。他将每棵麦苗向上拔了几厘米,他相信这样一来,麦苗就能长得更好,收获就能来得更快。
接下来的事我们都知道,第二天,农夫发现田地里的麦苗死光了,这就是成语“揠苗助长”的由来。

农夫将麦苗从土里拔出,但经过一个晚上,这些违反作物生长规律的麦苗全都死掉,农夫白白忙活,还蒙受了损失。这个故事告诉我们心急吃不了热豆腐,做什么事都要按规矩来。如果操之过急效果不会好,有时候还会适得其反。
成语字典里有很多关于心急操之过急的成语:一步登天、一蹴而就、一气呵成……人们做什么事都希望快一点,特别是在当今社会,做事更加讲求效率,每个人都想用*少的时间办*多的事,人们恨不得把24小时变为48小时,忙得天昏地暗还觉得时间不够。做同一件事的时候,那些对自己要求高的人也喜欢*大限度压榨自己提高速度,这样的人又有一个名称——工作狂。工作狂们就像动车奔驰在轨道上,人们只看到它在眼前一闪,匆匆忙忙地向着目标疾驰,根本不知道自己到过什么地方。这样的人生太过急迫,以致失去了乐趣。
任何事都遵循着一定的规律,做什么事都要懂得适可而止,太急或太慢,都会扰乱生命的步调。就像订下了一个合理完善的计划,你每天按时完成它,将它执行到底,自然会得到理想的结果,但如果随意更改,今天多一个步骤,认为自己深谋远虑;明天多**休息,认为自己在休养生息,完全打乱了*初的想法,*后,你所得到的结果也许和想要的大相径庭。也许你认为自己做了更多的事,事实证明,增多的不一定是好的,也有可能是累赘。
就像“画蛇添足”这个成语故事,画师以*快的速度画完一条蛇就可以拿到奖品,他却希望自己的画更**,就给蛇添了四只脚。*后,谁也不承认这个画家画的动物是一条蛇。有时候做事太过要求**,增加不必要的步骤,结果就是多此一举,没有人愿意买账。

**章
和负面心态断、舍、离
003 别让**主义害了你
006 任何事都不要做过头
009 一根筋的人容易走进死胡同
014 换一个方向,生活或许更加美好
017 你曾犯过同样的错误
020 正视生命中的不**
022 患得患失的人,总是得不偿失
026 不要用他人的标准评价自己
029 痛苦不会永远存在,再苦也要笑一笑
032 好的心境决定好的生活

第二章

★老子《道德经》云:“万物之始,大道至简,衍化至繁。”当你能透过纷呈的世相,探知到内在的本源时,那种真正大彻大悟的心境,便是素简。 ★活得越简,越能听见内心的声音。生活越是素简,内心越是绚烂丰盈。 ★人生就是一删一留,生活就是一加一减。悟得此中真意,方能觅得身心清凉。