**章：有一种智慧叫淡定
淡定是幸福的开始 /003
梦里桃花源，淡定看世间 /006
别做穷忙族，一生为钱忙 /011
世界永远在变化之中 /015
压力状态中的逆境生存 /019
伤害是命运送给你的礼物 /025
淡然面对生活中的困难 /031
困惑是一种对生命的考验 /035

第二章：身在逆境，心无芥蒂
人生虽有遗憾，生活贵在乐观 /041
人心若简单，快乐常相伴 /044
感谢那些虚度的光阴 /049<p class="16"><span>**章：有一种智慧叫淡定</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">淡定是幸福的开始</span> /003</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">梦里桃花源，淡定看世间</span> /006</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">别做穷忙族，一生为钱忙</span> /011</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">世界永远在变化之中</span> /015</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">压力状态中的逆境生存</span> /019</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">伤害是命运送给你的礼物</span> /025</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">淡然面对生活中的困难</span> /031</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">困惑是一种对生命的考验</span> /035</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span> </span></p> <p class="16"><span>第二章：身在逆境，心无芥蒂</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">人生虽有遗憾，生活贵在乐观</span> /041</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">人心若简单，快乐常相伴</span> /044</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">感谢那些虚度的光阴</span> /049</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">在失败中学会成功</span> /052</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">在逆境中释放你的潜能</span> /056</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">永远别对未来失去信心</span> /059</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">摆脱不必要的束缚</span> /063</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">活的有创意一些</span> /065</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">集中精力做你*想做的事</span> /069</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span> </span></p> <p class="16"><span>第三章：纠结出自内因，淡定贵在修心</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">不做愤怒小鸟，心中自有天堂</span> /075</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">可使食无肉，不可居无竹</span> /080</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">好状态就在自我突破中</span> /082</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">借助马太效应，进入良性循环</span> /087</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">让你的心不再纠结</span> /094</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">找到烦恼的根源</span> /097</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">找个理由，把烦恼派遣出来</span> /100</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span> </span></p> <p class="16"><span>第四章：社交场合别毛躁，理性应对是与非</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">做人如蕉叶，清风自宜人</span> /105</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">社交场合，注意自己的外在形象</span> /108</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">与陌生人快速拉近距离</span> /112</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">经营人脉要舍得投资</span> /115</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">别把自己的意志强加于人</span> /119</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">交往越多越亲密</span> /123</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">打招呼是一个好习惯</span> /125</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">与人交往一定要讲究策略</span> /128</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">修炼你的洞察力</span> /133</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span> </span></p> <p class="16"><span>第五章：在寂寞中奋斗，在平淡时进取</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">做*好的自己，不与他人争短长</span> /139</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">超越自己，你就是生活的赢家</span> /142</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">无法成为别人，只能成就自己</span> /146</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">你没必要妄自菲薄</span> /150</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">积极忍耐，并时刻预备着</span> /154</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">艰难历程是人生*宝贵的财富</span> /158</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">如何把事情做到*好</span> /163</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">管理好每天的</span> 24 小时 /167</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">掌控时间，一切皆有可能</span> /171</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span> </span></p> <p class="16"><span>第六章：社会越浮躁，你越要淡定</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">人生多风雨，慨然迈步行</span> /177</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">心如莲花，遗世而独立</span> /180</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">仁者乐山，心怀宽广</span> /182</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">永远不要迷失自我</span> /184</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">社会很浮躁，莫要受影响</span> /189</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">就算你很强，也不用太自负</span> /191</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">真正的强者从不轻视对手</span> /195</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">危机总是在你*强的时候出现</span> /199</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">告别错误观念，做真正的强者</span> /205</span><span><o:p></o:p></span></p> <p class="16"><span><span style="font-family: 微软雅黑;">适应生活结局注定美好</span> /208</span><span><o:p></o:p></span></p>显示全部信息媒体评论人生就象弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德 我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。——莫利亚克 如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我从来就不后悔过去，不惧怕将来。——蒙田免费在线读淡定是幸福的开始
幸福，在前两年曾经是个热极一时的词。在《新闻联播》里，**电视台的记者每天拿着个话筒，逢人就问 :“你幸福吗？”
我觉得很好玩，也想去问问周围的朋友。
你幸福吗？这是一个简单的题目，也是一个复杂的题目。然而，当我拿着这个问题询问周围的朋友时，大家的反应竟出奇地相似：先一愣，然后便神色茫然。
有一位朋友认真想了很久，徐徐回答道：“幸福？偶然有，但很短暂。”
我问他：“为什么会这样呢？”朋友苦笑：“平时有那么多的事情让你烦心，周围的人有的买了房、有的升了职、有的出了国……这世界变化太快啦，你能不急吗？你得拼命地往前赶，哪儿有时间幸福呢？幸福？将来吧！”还有一位朋友这样回答：“等我赚够了钱，就没什么揪心的事儿了，到时候我会很幸福。”
我们老是有太多的愿望，为自己定下太多的目标。所以我们老是把幸福放到未来，把幸福供奉在内心深处，而逼迫着自己付出当下全部的精力，去为未来的幸福不停地努力，却忽视了手边的幸福。
我们老是在想：假如能够如何如何的话，我就会幸福。而这个“如何”( 可能是赚更多的钱、买到房子和汽车、升迁至理想的职位或找到一个称心的爱人等等 ) 并不在面前，那么幸福就要等到将来“如何”实现后才能享受，所以幸福就被我们珍藏了起来。
姑且不说将来“如何”能否实现，会受到种种前提的制约而有很大的们都不符合我对幸福的理解，这些情绪上的东西会像时间一样飞逝。没错，它们感觉很好，但是它们无法成为衡量幸福的标准，更不能成为幸福的支柱。
真正的幸福不应该是**没有不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。


梦里桃花源，淡定看世间
曾看过一幅齐白石的山水画，画名为《桃花源》，抒尽胸中之逸气。

**章：有一种智慧叫淡定
淡定是幸福的开始 /003
梦里桃花源，淡定看世间 /006
别做穷忙族，一生为钱忙 /011
世界永远在变化之中 /015
压力状态中的逆境生存 /019
伤害是命运送给你的礼物 /025
淡然面对生活中的困难 /031
困惑是一种对生命的考验 /035

第二章：身在逆境，心无芥蒂
人生虽有遗憾，生活贵在乐观 /041
人心若简单，快乐常相伴 /044
感谢那些虚度的光阴 /049

●本书从掌控情绪、宠辱不惊、温文尔雅、内在的从容等方面娓娓道来，优雅的女人永远不会老。 ●优雅是*一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。 ●从女性的视角出发，以睿智优美的笔触，叙写了女性如何从心态、学识、修养、为人、处世等方面提升自身淡定优雅的气质。