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出版社
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ISBN9787532589142
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作者
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页数0
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出版时间2018年08月01日
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定价¥42.00
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所属分类
编辑推荐语
严蔚冰先生整理编著的《洗髓经》，《达摩易筋经》的姊妹篇。洗髓经是在易筋经的基础上更进一步的**养生功法，易筋经以伸筋拔骨的动功为主，洗髓经则是以洗髓养心的静功为主。 本书在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时，针对现代生活的特点和需要，为读者提供了一套简便易学的养生方法。全书分为两部分，*部分对于“本衙藏板”《洗髓经》进行整理、注释，旨在保存和还原功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验，详细讲解传统养生理论、方法，辅以完整的洗髓经演练指导图解，扫描封面二维码可观看教学视频。
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