**单元 初入中职校园/ / ２
项目一 相亲相爱一家人———心理健康知识知多少/ / ２
项目二 寻找归属———归属感及其培养/ / ８
项目三 个性名片———中职新生个性展示与环境适应/ / １４
项目四 压力大放送———中职新生的压力释放与压力管理/ / ２０
心理测试 压力自测问卷/ / ２６
第二单元 我是怎样的中职生/ / ２９
项目一 我的自画像———了解自己的气质类型/ / ２９
项目二 学习爱自己———中职生如何接纳自己/ / ３５
项目三 价值拍卖———认识自己的需求/ / ４１
项目四 背后留言———从他人的角度看自己/ / ４６
心理测试 个性成熟度测试/ / ５１
第三单元 时间都去哪了/ / ５８
项目一 一分钟的价值———巧用时间ꎬ制订科学的学习计划/ / ５８