你是否对人际关系感到疲累不已？ 你是否总是害怕被别人讨厌？ 你是否对“没有话聊”感到不安？ 人生90%的烦恼来自人际关系！在人际关系上，我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望，但大多数人总是压抑真实的自己，而以虚假的自己与别人相处，因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你：人际相处*好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己，不要担心别人怎么想你，自己主动向他人付出，并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上，你就能克服人际关系的压力，从讨厌自己到喜欢自己，找回活在当下的幸福力量。

第 1 章 基础篇——高情商和低情商的八大不同点

不同点 1 / 003
低情商者不断索取对方
高情商者不断给予对方
不同点 2 / 011
低情商者太在意结果和对方的反应
高情商者更重视自己的感觉良好
不同点 3 / 017
低情商者努力让自己看起来更**
高情商者正视自己的缺点
不同点 4 / 025
低情商者不承认自己的错误，苛责别人的错误
高情商者承认自己的错误，原谅别人的错误

1. 奥克兰理工大学心理学教授，20年心理咨询经验巨献！ 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系，现在是大阪经济大学教授。他有丰富的心理咨询经验，在日美两国为逾5000人提供了心理咨询，深受学生和来访者的欢迎。 2.学习提高情商的十大方法，帮你解决90%的人际焦虑！ 所谓情商高，就是说话、办事��人舒服！书中提到的亲和力技巧都是作者深耕多年的经验之谈，每一条都能戳中人际关系痛点，有效地解决人际困扰，让你成为一个被更多人喜欢、信任和追随的人！追随这些方法，别人就会追随你！ 3.手把手教你成为一个拥有人格魅力的人，随时随地跟任何人都聊得来！ 一个人让人舒服的程度，决定着他所能抵达的高度！魅力不是天生的，是有方法可循的。当今几乎所有出色的***、沟通大师都接受过亲和力的训练！《亲和力》用生动的例子、有效的训练，教你从沟通力、倾听技巧和情绪控制等方面提升人格魅力，实现职场和人生的变现！