《大学体育与健康教程》共分十七章，一～六章深人浅出地阐述了体育的概念和组成，体育的功能与发展，高校体育教育的地位、作用，体育锻炼的原则、方法和**保健方法，并阐述了体育竞赛的知识方法等；第七～十六章为体育项目和练习方法，分别阐述了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、余暇娱乐体育；第十七章阐述了强身健体的瑜伽练习。
全书脉络清楚，内容翔实，图文并茂，通俗易懂，可操作性强，可作为普通高等学校体育课程教材。

**章 绪论
**节 体育的概念和组成
第二节 体育的功能
第三节 现代体育的发展
第四节 中国体育的发展

第二章 高等学校体育教育
**节 高等学校体育教育的地位
第二节 高等学校体育教育的作用
第三节 高等学校体育教育的目标

第三章 生命在于运动
**节 体育与人体发展的关系
第二节 人体生长发育过程及青年期特征

第四章 体育锻炼与体质健康评价
**节 体育锻炼的作用和特点
第二节 体育锻炼的原则
第三节 体育锻炼的内容
第四节 体育锻炼的方法
第五节 体质综合评价的方法

第五章 体育竞赛和欣赏
**节 体育竞赛的组织与编排
第二节 体育竞赛的欣赏

第六章 **保健
**节 健康理论与常识
第二节 运动创伤的预防和简易处理
第三节 体育锻炼与营养

第七章 田径
**节 跑
第二节 跳跃
第三节 投掷
第四节 田径规则与裁判法

第八章 篮球
**节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第三节 篮球规则简介

第九章 排球
**节 排球基本技术
第二节 排球基本战术
第三节 排球规则与裁判法

第十章 足球
**节 足球基本技术
第二节 足球基本战术
第三节 足球规则与裁判法

第十一章 乒乓球
**节 乒乓球基本技术
第二节 乒乓球基本战术
第三节 乒乓球规则与裁判法

第十二章 羽毛球
**节 羽毛球基本技术
第二节 羽毛球基本战术
第三节 羽毛球竞赛规则简介

第十三章 网球
**节 网球预备知识
第二节 网球基本技术
第三节 网球场上的初级战术
第四节 网球场上的身体保护

第十四章 健美操
**节 健身健美操
第二节 竞技健美操

第十五章 武术
**节 基本功练习
第二节 武术初级套路
第三节 二十四式简化太极拳

第十六章 余暇娱乐体育
**节 体育旅游
第二节 轮滑
第三节 保龄球
第四节 台球
第五节 体育舞蹈

第十七章 瑜伽运动
**节 瑜伽运动概述
第二节 部分瑜伽姿势介绍

附录
附录1 **学生体质健康标准（2014）
附录2 《**学生体质健康》测试标准