经络是我们看不见但又确实能够感知的东西，它存在于人体的皮肤腠理之间，它影响着我们气血的运行。经络就像是无数条大大小小的路，而穴位就像是这个路上的站点，人体361个标准穴位站点，串联起人体的各条经络。
为了更好地了解和学习这些看不到的经络穴位，我们采用图解的方式，进行讲解，用文字**描述穴位功效、定位、简易取穴、主治病症与按摩应用，图片则一一对应展示经络循行、穴位定位图。大字大图，还有**穴位的**介绍，定位有章法，取穴不出错。400个穴位，覆盖十二正经、任督二脉和经外奇穴，一书读懂人体经络。

手太阴肺经是十二经脉循行的起始经脉，经脉的循行与肺脏相连，并向下与大肠相联络。所以，肺与大肠是相表里的脏腑。手太阴肺经穴即手太阴肺经的所有腧穴（即通俗所说的穴位），本经腧穴主要**喉、胸、肺及经脉循行部位的其他病症。但凡与呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等疾病都可以找肺经上的穴位。肺主皮毛，皮肤的慢性疾患多与肺的功能有直接的关系，也多从肺经入手**。肺在情志主悲，常言道悲伤肺，郁结之气难以排解，就要想办法通过肺宣发于外。
肺经上潜伏的疾病
肺经和肺、大肠、喉咙等器官联系密切，肺经畅通，也就保证了这些相关器官的功能。当肺经气血运行异常或不通时，人的身体会出现以下相关病症。
经络症：沿肺经所过部位有肿痛、麻木、发冷、酸胀等异常感觉，一般出现在锁骨上窝、上臂、前臂内侧上缘，也就是拇指方向。
脏腑症：肺脏本身异常会出现咳嗽气喘、气短、胸部胀痛等症状。又因肺与口鼻相通，所以也会出现鼻塞、感冒、流涕、作风怕冷等症��。
情志病：肺经本身异常易导致情绪异常。肺气虚时，会产生伤心、自卑、心理压力大等情绪；肺气过盛时，则会产生自负、狂妄等情绪。
皮肤病：肺经与皮肤关系密切，肺经经气异常可导致皮肤改变甚至病变，如过敏性皮肤病、色斑、无光泽等。
中府LU1
【主治】疏风解表，宣肺**。1.主治呼吸系统病症为主，如外感咳嗽、肺炎、哮喘、支气管炎；2.痛症，如胸痛、肩背痛、腹痛等。
【定位取穴】在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
【快速找穴】正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下1横指即是。
【保健按摩】咳嗽不止时，点按中府和肺俞各200次，有即时**的功效。每天坚持按摩，可强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。
云门LU2
【主治】**化痰、理气止痛。1.主治呼吸系统病症，如咳嗽、气喘等；2.痛症，如胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。
【定位取穴】在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。
【快速找穴】正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。
【保健按摩】每天早晚用中指指腹点揉云门1~3分钟，坚持按摩，可缓解咳嗽痰多症状。
天府LU3
【主治】**化痰。1.主治呼吸系统病症，如咳嗽、气喘、鼻塞等；2.痛症，如臂内侧疼痛等。
【定位取穴】在臂前部，腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘处。
【快速找穴】臂向前平举，俯头，鼻尖接触上臂内侧处即是。
【保健按摩】常用中指指腹揉按天府，每次左右各按1~3分钟，对鼻部有保健作用，可预防鼻塞、鼻炎等。
侠白LU4
【主治】宽胸和胃，宣肺理气。1.主治呼吸系统病症，如咳嗽、气喘等；2.心血管系统病症，如心痛、心急等；3.消化系统病症，如干呕等；4.痛症，如正中神经痛、
上臂内侧痛等。
【定位取穴】在臂前部，腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘处。
【快速找穴】先找到天府，向下1横指处即是。
【保健按摩】常用中指指腹揉按侠白，每次左右各按1~3分钟，对肺有保健作用。精神极度衰弱时揉侠白3~5分钟，可很快安心宁神。
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