随着时代的发展，人们每天要做的事情不断激增，人们需要思考、分析、判断、决定的事情更是不断增加。 是否能够有效思考，是人与人之间的差距不断扩大的关键因素，这是因为： 有的人能够有效思考，迅速找到事物之间的逻辑，抓住主要矛盾，合理安排计划，工作和生活有条不紊，成长迅速；有的人将宝贵的时间都浪费在胡思乱想上，不仅对生活和工作没有帮助，还会扰乱自己的整体节奏，错失机遇，加大与他人的差距。 迪安根据自己二十多年的研究及工作经验，总结出了有效思考的原则和方法，告诉人们当问题出现时，如何有效思考，如何制定计划，如何以不同的方式实施，将思考变为现实，实现工作和生活的目标。

43.你的职业生涯是“到目前��止”，还是“从现在开始” 我生活中*大的乐趣之一就是让别人相信事情可以瞬间改变。然而在现实中，人们并不总是这样认为。有些人会说，任何实质性的改变都需要时间。但是，我请他们考虑，是不是因为他们为他们所谓的“长期变化的过程”的观点本身进行辩护，从而导致这个观点影响他们，并起作用。之后，我会建议他们采取瞬间改变的观点，他们会因此受益良多。重新思考这件看似不可能发生的事情，它可能会重塑一种疲惫无用的范式，同时也可能会带来一种更有纪律的思想生活，并激发出非凡的潜能。 我们都知道纪律是成功的必要条件，但很少有人知道，纪律这个词来自一个希腊军事术语。它的意思是去掉树枝上的树杈及所有不必要的东西，这样你就可以把树枝打磨成矛，从而用于战斗。在这种情况下，纪律意味着为获得*优功能而去除不需要的障碍。 在我们头脑中发生的战斗也不例外，需要我们摆脱一种不良的思想生活，从而拥有能够孕育出灿烂思想的思想生活。我之所以用孕育这个词，是因为一个聪明的想法会产生出更多聪明的想法，就像一个消极的想法也会增加和复制一样。如果从科学的角度来看，这种影响会更加显而易见。那些一辈子都用消极的思想思考的人，他们的身体会显露出一种“屈服”的状态，如果你用消极的思想思考，你也会如此。用消极思想思考的人的姿势会前倾，肩膀会收缩或下垂，面部会变成皱眉的表情或悲伤的表情，甚至由于有些思想不受控制地转移到消极方面而产生压力和紧张情绪，从而有可能造成一些内部疾病、慢性疾病和病痛。思想的强大之处在于，它可以为你建立和扩展范围，也可以减少和限制你的行为，这主要取决于你如何控制它的走向和势头。 我曾经和一个年轻人交谈，他非常详细地讲述了他遇到的一个挑战，那是他和一个有问题的客户之间发生的问题。他咆哮着说出*后一句：“他们毁了我的生活！”我等他把一切都说出来之后，只说了句：“是啊，也许他们一直在摧毁你的生活……直到现在。”他一脸疑惑，问我是什么意思，我说：“你告诉我的一切都存在于‘直到现在’。让我们花点时间在‘从现在开始’上，看看会有什么可能性发生。”他一进入“从现在开始”的思维模式，可能性就出现了。我甚至都不需要给他下一步的行动提出建议，他自己就想到了下一步行动，把之前的事情都抛在了脑后。 促进快速变化的基础是承认我们可以在几秒到几分钟的时间里调整我们的信仰体系，可以在做决定的瞬间快速地产生变化。这样会给我们的沟通、行为和结果带来显著的转变。 但是，“直到现在”和“从现在开始”的原则的真正价值在于它的实用性。就像心跳一样，它总是在当下起作用。从现在开始，5分钟后、25分钟之后，或者明天下午2点13分，它都会在那里，事实上，它是全天候24小时都开放的，只要去做就能实现。当你把自己的生活和工作全部看作“直到现在一直都是这样”和“从现在开始将会完全不同”时，你就拥有了改变的机会。 “全新的开始”永远不会过时，活在“从现在开始”的日子里，不仅能很好地反映你的品牌，还能给别人带来灵感。

1. 建立一个经久不衰的个人品牌 2. 保持个人品牌完整，不要让它破产 3. 你可以拥有更好、更**的自我评价 4. 如何解决并克服事业中的困境 5. 使命、愿景和价值观使你成为真实的自己 6. 我们因所做的工作为人所知，因创造的价值实现自我 7. 学会感激才能获得真正的成功 8. 做*真实的自己 9. 诚信是个人品牌的核心 10. 为了更好地工作，请保持健康 11. 下定决心努力去做的人效率更高 12. 改变表达方式，让你的话更有价值 13. 完善职业信条，让你更快地取得成绩 14. 建立良好的人际关系，让每一次谈话都有收获 15. 如何做到有效沟通 16. 不论处于什么职位，每个人都在谈判 17. 我们所做的事比想要做的事更重要 18. 承诺不分大小，都要遵守 19. 放慢脚步，好事就会发生 20. 偶尔去墓地旅行，可以给我们带来生机活力 21. 运用百分比来衡量我们的生活 22. 良好的睡眠对于你的工作和个人品牌至关重要 23. 学会用心倾听 24. 将困难视为条件，将障碍视为机会 25. 重设思想，为生活树立信心 26. 不要依赖过去的成功 27. 简洁的艺术 28. 利用工作之余，去做一些喜欢的事情 29. 我们的线下个人品牌与线上个人品牌同样重要 30. 让你的时间更有价值 31. 提高沟通能力，让听众与你产生共鸣 32. 道歉不能偷工减料，任何非正式的道歉都是压迫 33. 写**信的五个关键 34. 言行不一（InCONsistency）会一直损害你的个人品牌 35. 改变思考模式，让挑战成为机会 36. 为演讲做好准备 37. 虚心受教会让你学到更多 38. 不管怎样努力都无法收回说出的任何一个字 39. 你是否在以错误的方式跟对的人说话 40. 用“每个人都是赢家”的心态面对工作和生活 41. 做*真实的自己，为自己减少负担 42. 获得好名声的*快方法，就是记住对方的名字 43. 你的职业生涯是“到目前为止”，还是“从现在开始” 44. 加快学习速度，让你的个人品牌永不落伍 45. 怎样做到感同身受 46. 找到生活与工作的平衡点，不让人生留下遗憾 47. 不要在发生冲突时发送邮件 48. 不仅要在计划中制定目标，还要为实现目标做计划 49. 如何处理情绪，决定你成为什么样的人 50. 如何提高领导力 51. 你的成功动力是恐惧吗 52. 生活工作中，不可不知的“手机礼仪” 53. 一周做一点了不起的事情 54. 建立一个**系统，把时间花在重要的事情上 55. 你的个人品牌需要你精心维护 56. 失败的次数决定人生的高度 57. 设计一套适合自己的商务礼仪 58. 不要被那些无关紧要的事情混淆视听 59. 相对于谴责，我们更应该支持他人 60. 提出好问题是开启对话的关键 61. 与众不同固然很好，但是有意义更重要 62. 社交媒体不只是威胁，更能帮你取得成功 63. 为你今天的生活做一次排练 64. 你的回应速度决定别人对你的态度 65. 在大脑里立起篱笆墙，让潜意识为你所用 66. 成功是一种节奏 67. 错误是一种进步和机遇 68. 分享你的思想，更能成就自己 69. 你的外表是你传达出的**种声音 70. 建立自己简单有效的语言体系 71. 从*小的改变开始，坚持下去就能有大改变 72. 从 365 天中抽出**时间来改善其他 364 天 73. 一定要为有可能出现的后果留有余地 74. 重视你的形象并时时去维护它 75. 做一场精彩的会议，首先明确你的目标和贡献 76. 不要随意插话，这会瞬间毁掉整个谈话 77. 不要试图逃避责任，你要相信自己的能力 *后的话…… 关于我的个人品牌和我的商业品牌的一些话