《别替孩子走路，别给孩子挖坑》旨在教父母如何正确养育孩子，告诫他们远离“过度养育”，避免孩子长大后失去独立生活的能力。 中国式巨婴，啃老弑老现象层出不穷。归根究底，这是父母的教养态度和方式出了错。为了杜绝这种现象，让孩子真正成才，父母必须改变自己的教育态度。本书从亲子关系、性格培养、溺爱娇惯等养育孩子过程中常见的错误出发，结合案例深入分析，帮助家长改变教养态度和方法，让孩子长大又成人。 对孩子来说，父母*好的爱应该像阳光一样，包围着孩子，同时给孩子光辉灿烂的自由。

第 1 章 你的过度养育，付出爱，却是害 过度养育，孩子缺少基本生存能力 003 孩子需要获得自我的掌控感 007 胆小不自信，常是过度保护挖的坑 011 生活需要体验，孩子需要体验的机会 015 过度干涉，孩子会失去成长的空间 019 溺爱是孩子成长的障碍 022 第 2 章 醒醒吧！孩子已在“清单式童年”中日渐枯萎 孩子并不需要你帮他列好人生 027 “清单式童年”和没有自我效能发展的未来 031 “清单式”教养对孩子的杀伤力到底有多大 035 孩子的成长不需要“清单”，需要自由 040 父母的选择不是孩子的选择 044 第 3 章 直升机父母：你不能控制孩子的一生 中国父母*缺少的品质——民主 049 停止说“你要……”，让他自己做决定 053 别打着爱的旗号，将孩子视为自己的附属品 057 不要让爱成为控制孩子的借口 061 放弃你的控制，给孩子适度“留白” 064 第 4 章 惯子如杀子，好的教育是让孩子成年又成人 父母一切包办，孩子一无是处 071 现在只会享受生活，将来如何撑起生活 074 一味“护犊子”，孩子怎么知对错 078 过度纵容，让孩子误入歧途 080 拒绝孩子不合理的需求 084 不让孩子承受挫折，他的成长就少了助推器 088 富养的孩子，不知生活艰辛 092 零花钱可以给，但是要适度 095 第 5 章 忍住，别插手！让孩子在体验中得到自由成长 不要过度插手孩子的事情 101 孩子自己的行为，让孩子学会自己负责 105 给孩子自由发展的空间，让孩子体会到自我 成长的快乐 109 教孩子做事，而不是帮孩子做事 113 知道如何牵手，更要懂得适时放手 116 第 6 章 放弃隔离庇护，把孩子放入人群，将来他才会合群 放弃对孩子的圈养，培养孩子的社交能力 123 指导孩子交友，但不要强横干涉他交友 127 别怕孩子闹矛盾，让孩子学会自己解决矛盾 130 引导孩子融入集体中去 134 培养孩子的适应能力，让孩子更合群 138 第 7 章 记住，孩子是在为自己读书 把孩子的“要我学习”变成“我要学习” 145 厌学，常常都是父母的“功劳” 148 请放下对成绩和分数的痴迷 152 尊重孩子的兴趣，孩子才会爱上学习 156 家长的理想并不是孩子的未来 160 别把你当年的遗憾，转嫁到孩子身上 164 激发和培养孩子的梦想，与孩子一起规划人生 167 第 8 章 别让规则僵化，对孩子的禁止，其实是一种压迫 不服从就打骂，孩子要么软弱，要么越轨 173 孩子需要说“不”的权利 176 听话，有时是一种很没用的品质 179 允许孩子“不听话”，培养孩子的创造性思维 183 不要把孩子限制在框框里，而应鼓励他们去玩 186 给孩子释放天性的机会，让孩子更快乐 190 第 9 章 接纳不**，对“理想孩子”的期待会毁掉孩子的自我认同 尊重孩子的天性，内向外向，都有自己的长项 195 孩子淘气不是错，乖宝宝未必有淘小子好 198 善于发现孩子的优点，培养适合他的特长 202 允许孩子适当的“出格”行为 206 鼓励和肯定，是孩子建立自我认同感的开始 210 第 10 章 从你开始，解开原生家庭缚在孩子身上的枷锁 望子成龙，也要从孩子的实际情况出发 215 不要急功近利，学习好不是**的出路 218 别再“爱”得那么深，解开孩子成长的枷锁 221 父母的意愿，不该强加给孩子 225 期望值低一点，让孩子歇一会儿 229