一不高兴就大喊大叫； 妈妈不同意就在地上打滚； 谁劝也劝不住，不答应他就誓不罢休； …… 家有“暴脾气”小孩，估计会让妈妈非常头疼。妈妈给他讲道理，他不听；妈妈耐心劝说，他根本不理；妈妈给他定规矩，他也绝不服从！无论是在超市、餐厅、车站等任何公共场合，他稍不满意就大吼大叫、遍地打滚，劝都劝不住！让妈妈感觉很没面子！ 如果不教孩子控制自己的情绪，等他长大之后，他就很难融入团体，在社会中也很容易吃亏！所以，妈妈一定要教导他，让他学会控制自己！ ○了解孩子的3个叛逆期——正确了解才能有效化解 ○对孩子理解、认同与接纳——缓解孩子情绪的3大关键 ○善于倾听孩子的心声——耐心听孩子说，让他释放情绪 ○给孩子足够的理性之爱——不缺爱的孩子会少很多脾气 ○规矩和管教——说“不”，为孩子耍性子发脾气划边界 ○及时进行心理疏导——让暴脾气孩子变懂事的有效技巧 ○教孩子学会自我管理——掌控自己的生活和情绪的关键

唉，妈妈看不懂我的需要啊 ——发脾气是希望妈妈理解、认同与接纳 如果说成年人的发脾气，多半是对自己情绪的一种宣泄，并希望借助发脾气来实现纠正、掌控他人的目的，那么孩子的发脾气可能就是另一种意义了。没有孩子会无缘无故发脾气，他每一次的哭闹都一定会有原因，只不过并不是所有妈妈都能意识到这��原因，所以在有的妈妈看来，孩子发脾气、耍性子，就只是在“无理取闹”而已。 其实说到底，就是妈妈没有明白孩子到底需要什么，而孩子得不到自己所需要的东西，就会感觉不被理解，自己的感受也没有得到认同与接纳，这让他感到很烦躁。于是，孩子很希望能表达出来，然而此时的烦躁心情让他没法正常表达自己的需求，便只能借助发脾气、耍性子的方式，一方面释放一下自己的情绪，另一方面也希望能唤醒妈妈的关注，并期待妈妈能够变得善解己意。 比如，孩子有了心事，可能暂时并不需要妈妈给予帮助，他只是需要自己待一会儿，自己思考一下，自己体会一下，如果此时妈妈非要干预进来，那么孩子就可能会因为妈妈的不能理解而感到难过。这种情况在大孩子身上比较常见，这是因为随着年龄增长，孩子对独立的需求会更强烈，他也会逐渐具备自己处理问题的能力，并希望能由自己去解开疙瘩，而且只要是自己能想通的事情，问题也会更加好解决一些。但很多妈妈却并没有跟着孩子一起“成长”，还习惯性地用对待幼儿的态度来对待孩子，“事事操心”“事事都想要掌控”的心理，也会让妈妈不知不觉地就侵犯了孩子的自我感受。 而从妈妈的角度来思考的话，妈妈可能也会感到非常委屈。一位妈妈就是这样说的：“我把他养大，这才几岁，就开始抱怨我管得多，就说我不理解他了，我管吃管喝管学习，还给我一句‘不理解’，我这心里是凉得透透的。” 其实严格来讲，如果出现这样的问题，或者说如果妈妈与孩子有了类似这样的矛盾，作为成年人的妈妈应该有更深一层的思考。孩子慢慢长大，长大的不只是身体，*重要的长大是以他的思想为代表的，所以日常对他的关注，就应该随着他的成长而有所改变。如果说对待一两岁的孩子会事事关心，那么当孩子到了三四岁之后，就要开始关注他的心理变化了，孩子会开始有自己的小心思，会有自己的想法和认知，妈妈的引导应该逐渐增多，掌控心思要慢慢收敛， 越早把孩子看成一个独立的人，会越清晰地意识到孩子的成长。 爱孩子是母亲的天性，只不过妈妈对爱的表达需要调整，需要跟着孩子的成长而成长——认同孩子的成长，理解孩子想要获得理解的心情，站在他的角度去感受他对成长的渴望，放下想要掌控的心思，不过多地被他的情绪所牵引，也许你会感觉好受许多，至少不会从对错上去评论这原本应该更为深厚的亲子之情。 妈妈，请听我说 ——听不懂孩子的心声，他就会有很多情绪 “听话”，你可能更多地对孩子提出这样的要求或者说命令，希望他能认真听你的话，希望他能懂得你的心思。但相应地，你有没有好好听过孩子说话呢？你希望孩子能听懂你的心声，能体谅你的辛苦，那么同样地，孩子也希望你能听懂他的心声。太过强势的妈妈若是总忽略掉孩子想要表达的真正内容，他就会因此而闹情绪。 一位妈妈就经历过这样一件事： 女儿已经上4 年级了，但妈妈却总觉得她自己什么都做不好，所以什么都不让她做，也不允许她自己做主，还要求她必须每天跟自己汇报这**做了什么，和谁一起玩。不仅如此，女儿的同桌也是妈妈拜托老师安排的。女儿在外面的一举一动，妈妈都要进行要求与约束，就算是在女儿同学面前，妈妈也毫不避讳，同 学们私下里都笑话女儿是长不大的宝宝。 女儿并不开心，好朋友建议她和妈妈好好沟通。但女儿发现妈妈根本不愿意听她的话，依然一意孤行，凡事都想要把控她。女儿想要获得独立，想要拥有自由，但妈妈却认为她这是长大了，心变野了。 为此，女儿和妈妈经常发生争吵，女儿抱怨妈妈管得太多，妈妈则愤怒于女儿越来越不服管。后来有一次，妈妈无意之间在女儿的房间里发现一本打开的日记本，上面有一句用非常重的笔迹写下的话：“妈妈，你永远不听我说话，永远都不知道怎么爱我，所以放过我吧！” 另一个孩子则在日记里讲述了自己的烦恼： 妈妈换工作，我们从外地来到这里。转学对我来说太痛苦了，我有口音，同学们总是学我说话，老师讲课的进度也和我原来的学校不一样，这里的同学们早就有了各自的朋友，我也找不到朋友。 我跟妈妈说了我的苦恼，她却只要求我好好学习，不要管别人。她自己整天工作工作工作，也不听我说话，只顾着给钱，连饭都不给做，除了关心我考多少分，别的什么都不顾，她根本就不爱我！ 今天我跟妈妈吵架了，她却说我身在福中不知福，我不想要这个福，我想回原来的地方上学，我想让妈妈听我说话，这才是我的幸福。 孩子和妈妈之间哪有什么深仇大恨呢？但是当孩子得不到妈妈的理解时，孩子看待妈妈就会用这样“残忍”的目光。自己的心声不能被妈妈接纳，孩子会感到非常无助，所以才会闹情绪。 从心理学角度来讲，情绪就是人的一种态度体验，依据客观事物与自己的需要是否相符，人就会产生各种各样的情绪。显然对于孩子来说，如果妈妈能全身心地接纳自己、接纳自己的想法，他的内心就会变得轻松得多。 孩子都拥有丰富的内心世界，这个内心世界并不是全封闭的，孩子会有想要隐藏的东西，也会有想要表达的东西，那些想要表达的东西，就是需要妈妈去关注的。听一听孩子到底在想什么，了解他对事物的不同看法，会帮助你更好地理解孩子的成长。

**章 孩子动不动就耍性子、发脾气，妈妈怎么办？ 好像天使一般温顺可爱的孩子，某**突然变身为刺猬，动不动就张开一身的小刺，随意地发着脾气，毫无顾忌地耍着性子，让人完全无法靠近，不知道应该怎么应对。这就让一直以为能将教育平稳进行下去的妈妈感到疑惑了，孩子为什么会变成这个样子呢？ 真遗憾，妈妈都不了解我——应读懂孩子在三个叛逆期的表现 2 唉，妈妈看不懂我的需要啊——发脾气是希望妈妈理解、认同与接纳 5 妈妈，请听我说——听不懂孩子的心声，他就会有很多情绪 8 希望妈妈真心爱我——孩子感受不到妈妈的爱就会耍性子、发脾气 11 又说我没规矩，您给我立啊——没有给孩子立规矩、管教他 14 心里有委屈，很难过——漠视孩子的心理，忽视对其进行心理疏导 17 反正妈妈会帮我做这些事——孩子不会管理自己的情绪和生活 21 第二章 了解孩子的三个叛逆期——正确了解才能有效化解 孩子情绪反应*强烈的时期，就是叛逆期。叛逆意味着他可能会在很多原本可以正常发展下去的情况之下，突然暴躁起来，突然就走上了岔路，并因此耍性子、发脾气。所以，我们要正确了解叛逆期，采取更有针对性的措施来有效化解孩子突如其来的情绪。 孩子的叛逆期来啦！——每个孩子可能都会经历的三个叛逆期 26 不，不行，我偏不，就是不行——认识幼儿叛逆期孩子的心理 30 哼，我才不那么干呢！——认识儿童叛逆期孩子的心理 34 不想跟妈妈说，有什么好说的？——认识青春叛逆期孩子的心理 37 还是妈妈有办法——化解孩子在三个叛逆期的耍性子、发脾气 40 第三章 对孩子理解、认同与接纳——缓解孩子情绪的三大关键 闹情绪本身来说并不是一个很舒服的体验，孩子对这种不舒服的感觉会更为强烈一些，因为他对情绪的处理并不那么熟练。显然我们此时就成了帮助他缓解情绪的关键所在，而我们首先要抓住的三个关键，就是对孩子情绪的理解、认同与接纳。 我现在很难受，就是这样的——理解孩子的各种情绪状态 46 孩子，换作我，我也跟你一样——对孩子耍性子、发脾气要合理化认同 49 谁的童年不犯错误呢？——要接纳不**的孩子 52 第四章 善于倾听孩子的心声——耐心听孩子说，让他释放情绪 孩子并没有多少处理情绪的经验，不过如果能让他把自己感觉苦恼的、悲伤的、愤怒的、不解的事情讲述出来，却可以帮他释放情绪。很多时候，孩子都很期待有人可以倾听他的心声，那么我们就要做一个好的倾听者，以耐心去应对，帮助他平静下来。 孩子，有什么不愉快跟妈妈说说——妈妈要有主动倾听的意识 56 妈妈，这就是我的需要——通过倾听，发现孩子到底需要什么 59 您说的那些，我就是不想做——通过倾听，了解孩子为什么要对抗 63 妈妈，您听就好，别发火啊——倾听时，要接纳孩子的情绪 66 请先别打断，别指责我啊！——先听孩子把话说完 70 妈妈，我也要面子啊！——应给孩子留足够的面子 74 第五章 给孩子足够的理性之爱——不缺爱的孩子脾气好 四季如春的地方，温度适宜，让人感觉舒服。极寒、极热、多风、多雨的地方，因为不能获得均衡的气候滋养，就好像环境闹了脾气，降低了生活舒适度。同样的道理，我们给予孩子的爱就如这气候，足够理性的爱自然会平复孩子的坏脾气，让他安静下来。 我只感受到您的脾气，感受不到爱——不要随便对孩子发脾气 80 您陪我长大，我陪您变老——给孩子足够的高质量的陪伴 83 又拿钱来补偿我——**与物质代替不了精神上的爱 87 请问妈妈，您这是爱我吗？——别以爱的名义去伤害孩子 90 妈妈都替我干了，真没意思——对孩子的事，不包办代替 95 我想让内心变丰盈——重视培养孩子的孝心、仁爱心、感恩心 98 第六章 规矩和管教—— 说“不”，为孩子耍性子、发脾气划边界 孩子在公共场合大哭大闹，怎么办？——放下面子，平心静气地教育孩子 104 凭什么给我定规矩？——给孩子定规矩，孩子为什么会如此抵触？ 107 好吧，我会遵守规矩的——给孩子定规矩的几个小技巧 110 如果你……那么妈妈……——巧用合约，让孩子主动改善坏性格和脾气 114 妈妈希望你养成受益一生的好习惯——表达对孩子的期待与立场 117 请不要用“别”来暗示我——对孩子要正面管教，注意隐恶扬善 120 第七章 及时进行心理疏导——让暴脾气孩子变懂事的有效技巧 很多孩子仗着妈妈的宠爱，会习惯性地表现出任性霸道的一面，随意耍性子、发脾气。孩子一路成长，需要爱，需要温暖，但更需要规矩和管教。规矩和管教为孩子划定了言谈举止的边界，时刻提醒他什么不可以做，什么可以做，可以做到什么样的程度，*大限度避免他的为所欲为。 妈妈根本就不理解我，简直烦死了——让正在气头上的孩子平静下来 124 妈妈整天就知道对我说“不”——不要培养跟自己“对着干”的孩子 127 妈妈不是我，怎么会懂我？——共情同理，站在孩子的角度看待问题 130 警惕，孩子的**感在缺失！——给足孩子**感，缓释他的不安情绪 134 孩子，请跟焦虑说再见！——引导孩子从焦虑中走出来 137 生气啦？妈妈来想想办法——探索并发现应对暴脾气孩子的有效方案 141 第八章 教孩子学会自我管理——掌控自己的生活和情绪的关键 孩子耍性子、发脾气，有时候的确是因为其内心有心结，有时候则是因为他不懂得应该怎么去调节整理自己的情绪。作为成年人，我们不能被孩子的脾气、情绪牵着走，而应该成为一个冷静的智者，有技巧地及时疏导孩子的内心，让暴脾气的孩子也能变得懂事起来。 我能行吗？恐怕做不了吧！——引导孩子进行正确的自我评价 146 这么小看我，那干脆就不做了——正确评估并相信孩子的能力 150 我有能力，但妈妈不给机会啊——放手，给孩子自我管理的机会 154 要放弃了，我坚持不住了——培养孩子“坚持”与“再试试”的勇气 157 唉，又失败了，我真没用，不干了——重视培养孩子的抗挫力 161 想控制，可我控制不住啊！——教孩子学会做自己情绪的CEO 164