**讲 加强自身修养,提高免疫力
一、拒绝烟酒,勿变烟枪和酒徒
二、远离色情,洁身自好
三、远离赌博,拒绝成为赌棍
四、远离毒品,拒绝毒品侵袭
第二讲 健康、饮食**与疾病**
一、饮食与健康
二、运动与健康
三、情绪与健康
四、饮食**
五、疾病**
第三讲 交通**
一、交通**常识
二、交通事故的现场处置
三、乘坐高铁、轮船、飞机遇险的自救攻略
第四讲 消防**
一、高校常见火灾
二、遭遇火灾如何逃生
三、电器火灾防范
四、车辆发生火灾的处置
第五讲 财产**
一、防盗窃
二、防诈骗
三、防抢夺、抢劫
四、警惕传销
第六讲 心理健康
一、常见的心理障碍及其调适
二、常用的自我心理调节方法
三、健康的恋爱观的培养
四、学习与心理健康
五、养成良好的生活习惯
第七讲 择业与就业
一、大学生的择业与创业
二、大学生职业选择的心理准备
三、大学生择业的心理障碍及其调适
四、大学生面试技巧
五、实习、实践**
六、求职、就业中的自我保护
第八讲 社交**
一、大学生的常见纠纷
二、人际交往的**技巧
三、预防被伤害
四、防范性侵害
五、网络**防范
第九讲 出游**
一、旅游**
二、登山、戏水的**
三、烧烤的**和蛇虫防范
第十讲 政治、宗教、法律与突发公共事件
一、提高政治敏锐性和辨别能力
二、拒绝邪教迷信
三、大学生犯罪及其预防
四、踩踏、恐怖袭击等突发公共事件的应对
第十一讲 自然灾害的防救
一、地震的防救
二、水灾的防救
三、如何防范雷电击伤
四、沙尘暴、寒潮、雪灾的防救
五、台风的防救
六、崩塌、滑坡、泥石流与海啸的**防范
第十二讲 应急实用常识
一、急救的原则和措施
二、意外伤害的急救
三、急症的处理
附录 19类大学生**教育问卷
参考文献
后记