全书分为“地理和自然”“政治与经济”“现代社会”“文化教育”“家庭生活和风俗习惯”五大部分。每部分中又进行了细化，分别介绍了日本的地理自然环境、人文风俗习惯、政治、经济、宗教、衣食住行、通讯信息、文化艺术、教育、体育、旅游娱乐等若干概况，且有新颖，实用、适用性广泛的特点。本书书可以说是读者了解日本人的精神世界、宏观把握日本民族概况的捷径。本书的读者对象是具有一定日语基础的大专院校日语专业和日语专业学生以及从事外事、经贸、旅游等涉外人员和广大日语爱好者，也可供大专院校日语教师作为教学辅导书使用。

第1章 地理和自然
I. 地理环境的特征
II. 自然环境的特征
一、气象信息
二、动物
三、植物
III. 人文.地域风情
一、诞生
二、结婚
三、葬礼
四、传统色
第2章 政治与经济
I. 日本政府
II. 日本的特征
III. 政治
IV. 经济
V. 宗教
第3章 现代社会
I. 社会生活
II. 健康管理
III. 人际关系
第4章 文化教育
I. 传统文化
一、四季和一年中的节日庆祝活动
二、祭典
II. 日本的语言
III. 教育
IV. 文化与艺术
第5章 家庭生活和风俗习惯
I. 服装
II. 食物
III. 居住
IV. 通信与交通机构
V. 体育运动
VI. 游戏工具
VII. 旅游