一本为父母和孩子而写的“优等生”养育指南 孩子写作业磨蹭、上课不专注、成绩下滑、严重偏科……这些令家长头疼不已的学习问题,靠单纯的“刻苦学习”是无法彻底解决的。《学习的格局》融合了65个世界前沿的学习理论,提供了208个**实用的学习方法,分享了89个翔实生动的案例故事,彻底颠覆了那种靠“低水平重复”的传统学习认知,引导父母走出固有的学习误区,助力孩子成为自主学习的“优等生”,*终成长为具有竞争力的未来优质人才。

孩子犯错可能是陷阱,不让孩子犯错是更大的陷阱 面对孩子犯错,大部分家长不外以下三种反应: ★ 立马站出来纠正孩子,生怕错误会给孩子带来什么不好的影响; ★ 指责甚至打骂,希望用惩罚让孩子长记性,以后可以不再犯错; ★ 无时无刻不绷着一根弦,希望堵死所有导致孩子犯错的源头。 我也是在这样的反应中一路走过来的。2017 年,我在《父母的格局》里,提出“让孩子在错误里多待一会儿”,希望家长让孩子体验一下犯错给自己带来的负面结果,由此引导孩子理解行为的因果关系,分析自己的错误,主动发现改正行为的方法和途径,避免再犯同样的错误。 现在两年过去了,我在实践和学习中发现:这种理性看待孩子犯错的视角还是有一定的局限,它是从错误所带来的负面结果来考量问题的。现��,我又学到了一个全新的观念,采用思维工具来衡量错误中包含的成功和失败因素。这个新观念告诉家长,不犯错可能是失败,而犯错有可能是成功。 ◎ 对孩子发飙前,务必要先做的一件事! 2006 年,心理学家马努·卡普尔(Manu Kapur)教授提出了“有效失败”的新概念。 他把成功分为有效成功(productive success)和无效成功(unproductive success),失败分成有效失败(productive failure)和无效失败(unproductive failure)。 即使孩子把一项任务正确地完成了,这份成功还存在“有效”或“无效”的结果。有效成功就是真正有所收获的成功,而无效成功就是对未来没有起到任何推动意义的成功。 卡普尔教授希望引导大家看到“有效失败”在学习中占据的重要作用。比如,老师给一群学生布置课堂作业,让大家用模型搭出一座塔。有的孩子直接上网搜出*佳搭建方法,结果搭出了一座**的塔;而有的孩子完全依靠自己的思考和创意,搭出了一座****的塔,但设计中存在许多错误和瑕疵。在卡普尔教授眼里,虽然比起交出**作业的孩子来说,后一种孩子花了更多时间思考,犯了更多的技术错误,还可能拿到了较低的分数,却属于“有效失败”,因为这个孩子学到了更多知识,收获了更多思考,在未来的设计中会有更多突破。 学习了卡普尔教授提出的“有效失败”思维模型后,当孩子再次犯错时,我会首先在大脑里盘算一下,孩子这次犯错属于“有效失败”还是“无效失败”。如果是前者,我会立即和孩子展开讨论,让他说出自己做对了什么,我也会明确表示我对他犯错过程里“有效”部分的认同。如果是后者,我会经过冷静分析后,才会对孩子的错误或失败做出具有指导意义的反馈。 前一阵去开家长会,我发现小儿子的体育课成绩才得了C。于是我去和老师聊了一下,立即发现了问题。原来,小儿子与自己的好朋友被分到了一个班上体育课,两个孩子一有机会就躲在一边“开小差”,根本听不到老师的指令。回家后,我又从孩子这里了解到,在过去的几周里,他们俩一直在忙着为诗歌朗诵会创作一首诗歌,于是在体育课上也忘情地讨论起来。 这时,我拿出了“有效失败”的思维模型和他一起讨论:虽然他与小伙伴成功蹭到了体育课上的一点时间来进行诗歌创作,但这样的“成功”却属于“无效成功”。不仅体育课的分数下来了,而且还失去了与别的孩子协作的机会。此外,学年结束时成绩单上的全年平均分里,语文课与体育课的5 分具有同等重要性,落后的体育课成绩需要由其他科目来补上。 这么形象地一比较,孩子对我说:“妈妈,我懂了。我们虽然讨论了诗歌写作,但属于‘无效成功’,甚至还带来了负面结果。而体育课的掉分又变成了‘无效失败’,因为我们根本没有获益,还拿了一个低分。”后来,小儿子和小伙伴约定在体育课上各自行动,积极参与。前几天,他告诉我,自己已经把所有落下的项目都补上了,体育成绩也从C提到了B 。 他还说:“妈妈,别着急,学期才开始两个多月,我还有时间追上去。”在我看来,小儿子在体育课上所犯的错误就是一次“有效犯错”,因为他懂得了在错误中反思和改正。 就这样,小儿子不再害怕与我谈论犯错,甚至还会拿自己犯过的错误来向我“邀功”。因为他觉得自己能分析错误,并由此改正错误,是值得大家为他鼓掌的。这就是家长和孩子一起理性应对犯错所带来的良好结果。 没有犯错,就没有人类的进步。一个学校和家庭是否存在良好的容错机制,对孩子的性格养成非常重要。父母能够容错,孩子就能从错误中得益。父母不能容错,孩子就会下意识里害怕犯错,并放慢尝试新事物的速度,大脑接受外界新事物的刺激也会越来越少。表面上看,家长为自己的“乖”孩子很少犯错而感到庆幸,但这样的“乖”却让孩子付出了成长的代价,让家长“收获”一个鲜少有勇气尝试挑战的人,一个在未来世界缺乏竞争力的人。 ◎ 对孩子的隐形伤害,其实是父母的思维困局 一旦孩子犯错成为事实,犯错所考验的对象就从孩子转向了家长。如果应对得好,犯错会成为孩子和父母皆大欢喜的好事;如果处理不好,就可能导致一连串负面影响。理性应对孩子犯错,是对家长*大的教养挑战。 下面,我**三个应对孩子犯错的新思维。 采用卡普尔教授的“有效失败”思维模型 把“有效失败”的思维模型打印出来,和孩子聊一聊怎么看待所犯的错误,发现错误中的“有效点”和“无效点”分别在哪里。经常进行这样的沟通练习,孩子就不会害怕和家长谈自己的错误,父母也能越来越平和而理性地看待孩子的错误和失败。 带孩子做两个思维导图游戏 准备两张白纸,教孩子画两个思维模型:“我改正不了”和“我可以改正”。 “我改正不了”思维模型是一个循环往复的圆。由于孩子不相信自己可以改正,所以放弃任何改正的努力和行动,于是错误就会重犯。这个圆预示着孩子很难走出恶性循环。在画这张导图时,让孩子说出他心里的顾虑和担忧。 “我可以改正”思维模型是一条从左向右上扬的直线,代表孩子有努力行动的意愿,相信自己可以改正,并去思考如何行动,于是成功跳出了错误的循环。这个思维模型预示着孩子跳出恶性循环,离开不断犯错的思维环境。在画这张导图时,让孩子说出自己想要做的努力和改变。 家长越早和孩子玩这样的思维游戏,孩子就越能客观而理性地看待和分析自己所犯的错误。慢慢地,他会成为自己的老师,反思自己的错误行为,找到改正错误的方向。 不让孩子因为犯错而感到羞愧和恐惧 当我们和孩子一起练习“有效失败”和“我可以改正”思维模型时,就是在告诉孩子:不怕犯错,就怕不知错、不改错。由此,孩子对犯错的态度就会越来越正向,也会越来越有能力预知错误将会带来的不良结果,从而纠正自己的行为。 ◎ 孩子犯错之后,关键在于亲子沟通技巧 除了改变看待孩子犯错的心态和眼光之外,我们还需要学习一些化解亲子冲突的窍门。 我和两个孩子有一个约定,如果他们在学校里犯了错或者需要我帮助,必须**时间写邮件给我,讲清楚事情的来龙去脉以及需要我帮助的详细要求。 我之所以这样做,一是为了让孩子有时间思考自己的错误,用理性的语言写出自己的想法,以减轻犯错带来的情绪压力;二是为了让我更了解他们的犯错过程和犯错后的想法,也给自己一点时间和空间来平缓焦虑,为直接面对孩子犯错做好心理和情绪上的准备。 记得小儿子上初二那年,他为了结交新朋友,加入了一个打游戏的微信群,不久就与其中一位同学因为游戏发生了冲突,两个人在学校的更衣室里互相动手推搡,严重违反了校规。很快,我同时接到了小儿子和校长的邮件,小儿子检讨了自己的行为,并告诉我,“妈妈,请你别担心,我已经邀请同学一起去见了校长,化解了矛盾,没有造成不可挽回的后果”。而校长在邮件里说,“因为两个孩子能够及时承认错误,态度也非常好,所以我们决定不予追究”。 就这样,孩子们用自己的智慧化险为夷,这也是犯错带给他们的一份必不可少的生存能力。过了两天,小儿子主动告诉我,自己已经退出那个游戏群了。我问他以后打算怎么交新朋友,他说自己主动提出每天早上8 点到8 点10 分为全班同学讲新闻,老师也同意了。就这样,小儿子一讲就讲了一整年,也由此吸引了更多朋友。 小儿子的这次经历,就是一次**的“有效失败”,孩子从一次错误的冲突中领悟到了交友的规则,并勇敢地站到同学们面前,用自己**的方式让大家了解自己,从而赢得了更长久的友谊和尊重。

**序一:“优等生”修炼手册(高晓松) **序二:用自主学习,成就孩子的终生学习格局(王芳) **序三:人生有境界,学习有格局(俞敏洪) 自序:唯有自主学习,方能赢在未来(黄静洁) **章 差生陷阱:如何克服差生和优等生之间的6 大学习障碍 “学习区”障碍:低水平重复/“恐慌区”/学习区心流 低效能现象:“知识留存率”/“主动式多维学习”/“向外输出学习法” 关于犯错的错误:“有效犯错”/“踢猫效应”/化解直接冲突/容错机制 缺失的目标:“驱动力之谜”/自主学习的秘密/“目标与关键成果法” 创造力迷失:高阶问题解决力/创造力4C 模型/可习得的创造力/创意实现步骤 内驱力缺失:学习的价值感/认识三种内驱力/学习热情指数/兴趣与能力叠加 第二章 学习的效率:提**习效率的六大技能 学习的本质:“知识链”和“记忆结”/“遗忘曲线”/刻意学习 重度拖延症:生物钟效应/“时间清单”/时间的形状/“吞青蛙理论” 康奈尔笔记法:提高理解和长期记忆 /三步学习法 /间隔性练习 问题驱动力:提问的力量/提问的品质/高阶提问/“K-W-L”提问工具 理解力:“理解力薄弱”/三步巩固基础知识/打通理解力 分析力:分龄分步培养分析力/用分析力为学习做决策 第三章 学习自控力:如何成为别人眼中的*牛优等生? 应做清单:分级责任感/“自我担责”清单/自由与自律/“责任阶梯法” 自律力:“自律”大于智商/自律清单/“他律法则”/如何立规矩 专注力:注意力障碍/专注力三要素/改善专注力的四个方法 批判性思维:分析能力≠批判性思维/质疑精神/批判性思维五大培养法 阅读力: “一锤定音”的能力/从小奠基阅读兴趣/家庭共读三大技巧 第四章 终生竞争力:如何打开孩子学习的**格局? 学习适应力:“知识半衰期”/学习适应力/“未来软实力”/功夫在平常 情商力:情商学习五步法/从小培养高情商的孩子/如何让孩子学会控制情绪 协作力:自私的天性/分级协作训练/选对课余活动/家庭协作训练 抗挫力:挫折掩埋人生/让孩子从小学会反脆弱/逆商训练的四个方法 交友力:“同一感对抗”/交友认知陷阱/正向激励/人的学问/交友的两个建议 第五章 “反面管教”:遭遇困境的孩子,如何正确地逆袭? 成绩下滑难关:分阶处理问题/重塑思维模式/变化的行动 陪写悖论:越陪越差/过度干预/分龄陪写策略/引导孩子独立完成作业 非暴力沟通:道理脑回路/反应功能/“试错教育”/自控策略/积极替代负面 有效赋权:良性教育契机/赋权孩子/“南风效应”/反意志绑架 无条件接纳:包容、忍耐和共情/零负担的爱/练习接纳的关键 “优势视角”:“**基地”模型/“铲雪车父母”/分阶段放手/重塑教养观 后序一:感谢母亲,让我成为更好的自己(谭焉) 后序二:母亲犹如一面镜子,让我看见自己(谭响)