徐纪《八极心法——传统八极拳，现代研修法》- 买旧书上有路

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出版社

北京科学技术出版社
ISBN

9787571408350
作者

徐纪
页数

188
出版时间

2020年06月01日
定价

¥99.00
所属分类

内容提要

本书是台湾**武术家徐纪撰写的关于八极拳的专业性综合图书。上篇为武术概论，着重从目前存在的问题及误区入手，讲述武术通用的基本理论体系，如基本功的作用、套路的意义、实战的要求等。下篇讲述刘云樵这一脉八极拳的起源、理法功架、实战技术。通过阅读本书中所述的八极拳的渊源及基本练习程序，初学者可览其概貌，端正初习武术的思想，避免基本习武误区。随文二维码，扫描可免费观看学练视频，总计约2小时，可辅助读者完成八极拳从桩功、内功、套路到实战的全体系训练。课程二维码，扫描可参加14小时的精讲课程，使拳艺得到精进与提高。

武术概论 002 中国武术的昨日、**与明日 020 透视武术的套路 022 用武术改造自己 025 脱胎换骨百日功 030 解码与加工 032 为什么你家宝宝该练武八极溯源八极拳法述略李公书文先师碑记刘公云樵先生小传云樵先师与我入门受教的回忆八极引玉理法功架传统八极拳的现代教学法八极、劈挂劈挂掌法述略八极“三高”不可攀八极“八疾”不可犯没有贴山靠就没有八极拳从八极架的训练看武术圈的迷失实战技击中国武术的实战技术 “猛虎爬山”不是梦三面“魔镜”—武术精纯度的自我检测法学习对打的无上价值仍从实战觅新机