《理解孩子的语言》 本书主旨是帮父母理解孩子的情绪，并帮孩子培养成熟的心智（高情商），这是一种能够爱他人、理解他人，知道如何表达自己意愿，并能够用积极情绪来面对人生各种境遇的能力。 拥有成熟心智的孩子，在未来与他人发生冲突、遭遇失败、与亲人分离或接受其他考验时，都能应对自如。 通过**分析孩子的恐惧、愤怒、喜悦、悲伤和消沉等5种情绪，帮父母读懂孩子，更帮孩子培养受用一生的成熟心智。 本书分为十章： *章：为什么希望孩子有成熟的心智？ 第二章：父母要先学会感知自己的情绪； 第三章：情绪是什么，有什么用？ 第四-八章：解析孩子的5种情绪（恐惧、愤怒、喜悦、悲伤、消沉） 第九章：孩子未来可能面对的5种考验（分离、二胎的到来、父母的纠纷、意外和疾病） 第十章：让父母和孩子互相理解的4条建议（乐观、倾听、换位交流、感受做父母的快乐） 《不失控的父母》 初为父母是一场伟大的探险，无论是身体还是心理上，都会产生不可思议的变化。强烈的情感波动会给他们造成困扰，纷繁复杂的新生活也会让他们手足无措。 在抚育孩子的过程中，不可避免的过激或失当行为，会让他们频频后悔和自责。如何不再情绪失控？怎样摆脱后悔自责？

《理解孩子的语言》 绪 言 **章 我们能帮助孩子提高情商吗？ 1 成熟的心智 2 相信自己 第二章 七个几乎可以涵盖所有困境的问题 1 他有过什么经历？ 2 他想表达的到底是什么？ 3 我想向他传达什么信息？ 4 我为什么要对孩子说这些话？ 5 我的需求和孩子的需求有冲突吗？ 6 对我来说，什么才是*珍贵的？ 7 我的目标是什么？ 8 七个需要牢记的问题 第三章 生命是动态的 1 我是谁？一个情绪的载体 2 “应该对孩子百依百顺吗？” 3 错位传达的信息 4 克制情绪的行为 5 不要打压，要接受8 6 “他总是哭哭啼啼，我烦透了！” 第四章 恐惧 1 我们应该理解孩子的恐惧吗？ 2 *常见的几种恐惧 3 超越恐惧 4 合理利用胆怯的心理 5 孩子胆小吗？ 第五章 愤怒 1 愤怒是一种健康的生理反应 2 解密孩子的需求 3 愤怒是一种需要陪伴的生理反应 4 当父母愤怒时 5 当你想打人时 6 孩子易怒吗？ 第六章 快乐 1 我们可以学着幸福地生活吗？ 2 爱 3 游戏、喊叫和欢笑 4 陪着孩子一起快乐 第七章 悲伤 1 孩子的眼泪让我们心烦意乱 2 悲伤是一个修复的过程 3 在孩子悲伤时陪伴着他 第八章 消沉 1 如何分辨消沉？ 2 消沉会让孩子成绩差吗？ 3 孩子很消沉吗？ 第九章 生活不是一条平静的河流 1 经受考验时，是否要让孩子穿上“盔甲”？ 2 分离 3 一个新生命的到来 4 父母之间的纠纷 5 父母离婚了 6 意外、疾病和疼痛 第十章 几点建议，让你和孩子生活得更幸福 1 保持乐观的心态 2 倾听 3 用身体、心灵、大脑和孩子交流 4 体验身为父母的快乐 结语 参考书目 附录 《没有**的父母》 引言 **章 父母面对孩子 1过激倾向 2父亲和母亲不同吗？ 3自我形象与负罪感的重压 4冲动 5当推动力成为强制力 6认知失调 7辱骂和贬低 8当我们忍不住打了孩子 9处于弱势的孩子 10当孩子反抗时 11任性？ 12谁掌握权力 13侵犯隐私 14爷爷“偏心” 15爱他比爱别的孩子难 16会激怒我们的性格 17男孩还是女孩？ 18他太像我或不够像我 19爱并非如此简单 第二章 我们失控的原因 1母亲的疲惫 2父亲的责任 3无法言说的缺失 4激素 5当厄运消耗了我们的精力 6他偏偏是“我不喜欢的样子”！ 7过去的重现 8逃避痛苦 9当我们没有生存权利的时候 10修复受伤的关系 11对孩子的幻想从何而来？ 12无力的旁观者的伤痛 13竞争 14无意识的报复 15忠诚 第三章 在孩子的各个年龄阶段 1胎儿已经存在了！ 2分娩，一次极限体验 3产生依恋的*初时刻 4影响母乳分泌的话语 5婴儿的啼哭 6像婴儿一样睡觉 71岁 81岁半～3岁 94～12岁 10青少年 11有**，他们离开了家…… 第四章 指导书日常练习和应对技巧 1不带负罪感地审视自己 2为了不再有负罪感 3他人的目光 4我很紧张，压力很大 5我发火了？ 6他哭了 7倾听 8充满温情的话语 9学会说“不”，学会说“可以” 10竞争 11我爱我自己吗？ 12面对一个问题、一个坏结果、一次过错…… 13我受够他了 14控制愤怒 15克服一个无意识行为 16你犯了不可弥补的错误？ 17我无法爱自己的孩子 18给孩子写信 19孩子的责备 20和胎儿讲话 21给孩子讲述他的出生 22改正错误永不嫌晚 23做个总结