001/前 言 011/章 “自主咨询”是什么 013 节 “自主咨询”的基本概念 031 第二节 “自主咨询”的独有特点 047/第二章 信心来源于强大的理论支撑 049 节 “自主咨询”的核心理论 053 第二节 “自主咨询”的思想基础 061 第三节 来自经典心理学理论的支撑 090 第四节 来自心理学疗法理论的支撑 099/第三章 标准化的三段式问询结构 101 节 个5 分钟——咨询阶段 127 第二节 第二个5 分钟——梳理阶段 133 第三节 第三个5 分钟——反馈阶段 143/第四章 案例来自平凡的生活 145 节 个体“自主咨询”概述 173 第二节 个体“自主咨询”案例分析 282 第三节 团体“自主咨询”及案例分析 301/第五章 小方法改变大世界 312/参考文献 317/后 记