本书介绍了团体音乐**的理论与实践两大领域的内容。理论篇介绍了音乐与人类的关系、团体音乐**的特点、**机制、以及干预措施；实践篇介绍了团体音乐**的评估方法、方案设计、实施过程、以及音乐活动方案指导等。既有系统的团体音乐**的理论介绍，又有很强的实操性。特别是音乐活动方案部分还可以很好地借鉴和应用到团体心理咨询和辅导中。本书适合学校、医院、机关等各类人群的心理健康维护以及团队建设；也可以作为心理咨询师、辅导员、社会工作者、心理学及教育学等相关专业教师、学生、德育工作者等人士阅读与参考。

世界上有 一 种奇妙的声音，那就是音乐。它是我们心灵跳动的音符，是大自然赋予人类的礼物；它如涟漪般激起人们心中的波澜，表达着人们丰富的内心情感世界。无论快乐还是忧伤，音乐都是我们忠实的伙伴，总能带给我们心灵的慰藉。音乐的语言无国界，我们充满情感的心灵都能在音乐中诉说喜怒哀乐、品尝孤独与幸福；透过音乐的回味，我们可以聆听内在世界的渴望，找到来自我们心中的美好。古往今来，音乐既是 一门情感的艺术，也是一种有效的**手段。这一切都来源于人类与音乐密不可分的关系。 一、音乐是人类的普遍特质 音乐在世界各地人民的生活中都扮演着重要的角色，它不分时空广泛而普遍地存在着，对人们的生活产生着深远的影响。 对于个体而言，音乐也陪伴我们一生，从孩提时的摇篮曲到告别这个世界时的安魂曲，音乐一直陪伴在我们身边。音乐从什么时候产生？音乐是谁创造的？虽然，这些问题的答案我们无 法考证，但我们能从人类发展的历史轨迹看到，因为文化差异，东方和西方、古代和现代形成了不同的音乐风格，而且，即使 在古老的年代，因���地域的限制无法进行文化交流，人们却都不约而同地选择了同样振动的音高作为音乐的基本素材，用同样的音律形成的音乐陪伴在人们左右。这绝不是偶然的，音 乐心理学家告诉我们，这是人类的音乐性使然。 “音乐性” 被定义为人对音乐刺激的反应性或感受性。此外，它还包括人对音乐的欣赏或理解，但不一定包括音乐表演的技术能力（Hodges，1980）。由这个定义，我们可以理解为所有人都具备某种程度的音乐性，都会以自己的文化为根基对音乐做出自己特有形式的反应，即使有严重精神障碍和身体残障的人也会通过某种方式对音乐做出反应，这也使得人们可以通过音乐疗愈不同的人群，比如自闭症人群、精神障碍人群、 成年残障人群等，使音乐**得以成为一门独立的学科。 二、音乐中的节奏是生命活动的基础 为什么人类具有音乐性，这种音乐性又是怎样产生的呢？ 首先，人类具备了产生音乐素质的生物学基础——人类的基因指令所造就的大脑和身体预制了音乐性（Wilson，1986）。就 像我们生来就具备语言的潜能一样，我们生来也能对一定文化 的音乐做出反应。其次，从进化论的角度来看，无论哪个时期 和哪个地域的音乐均有一个基本要素——节奏。我们可以听到 没有音高的节奏音乐，如打击乐，但不存在无节奏只有旋律的 音乐。 我们生活的世界本身就是一个有节奏的世界，比如花开花落、四季更替、潮涨潮落、昼夜交替、月圆月缺等，这些自然 现象都遵循着一定的节奏。我们的身体运动、自身的生物钟、呼吸、心跳的速率等也遵循着同样的法则，更进一步，如果 监控大脑，可以看到上百种复杂的周期运动现象，诸如不同时段的脑波、激素和睡眠周期等（Farb，1978）。所以节奏是 我们生活的一个重要组成部分，研究表明，我们的人体生物 节奏正常就表现为健康的状态，人体生物节奏紊乱常常是疾病 的症候，例如，自闭症、躁狂症、抑郁症等病症可能与人体复 杂的生物节奏失调相关，失语症、学习障碍等也可能与之相关（Bohannan，1983）。 节奏体验对人类的影响非常大，当婴儿出生后，有节奏的 身体摇摆或身体动作刺激，可以促进婴儿的发展，尤为重要的 是，人的小脑与边缘系统直接相连，这个区域被称为快乐**， 身体的运动可以带来快乐的感觉（Restak，1979）。因此，从出生开始，婴儿就通过有节奏的呼吸把自己融入周围的环境中， 并通过适应，逐渐把周围世界的节奏融入自己的节奏中去，此 后通过家庭的生活方式，尤其是父母的作息时间节奏，形成婴 儿的社会节奏。这种节奏也成了长大后重要的人际交往模式， 因为人类所有的社会交往互动都是以节奏为基础的。人类是节 奏性的生灵，而作为音乐基石的节奏，同步于大自然赋予人类 生命的节奏世界，参与到母婴联结、语言获得、独特认知方式以及社会组织之中，成了人类生命活动的基础。 人类从音乐中获益的种方式就是母婴联结。母亲向婴 儿传递爱和情感的主要方式是言语歌唱和抚摸。心理学家合成 了一个术语 Motherese（可译为“儿语”“儿话”“母性语言”“母 亲式语言”“妈妈话” 等），意思是母亲与婴儿在一起时所用的、特别的言语形式（Birdsong，1984）。而 Motherese 里包含了多 样性的音乐含义，这时的音乐，比如摇篮曲既是爱和情感的交流， 也是前语言期的基础，因为这时的婴儿是通过音乐的音高、音色、 力度和节奏来理解成人的语言寓意。 人类从音乐中获益的第二种方式就是语言的获得。语言中 包含了诸多的音乐元素，如节奏、旋律、音色、音调等，这些 都对语言的获得具有重要作用。母婴关系在婴儿前语言期已经 通过音乐得到了训练，婴儿通过音乐学会了对各种声音的识别 和反应，而这一点是婴儿日后语言知觉发展的关键。

导 论 音乐与我们的关系 002 节 人类的音乐性 011 第二节 音乐的疗愈 章 团体音乐**概述 038 节 团体音乐**的特点 045 第二节 团体音乐**的**机制 061 第三节 团体音乐**的干预策略 第二章 团体音乐**的程序 082 节 团体音乐**的评估 099 第二节 团体音乐**的长期目标与短期目标 114 第三节 团体音乐**计划的制订与实施 142 第四节 团体音乐**的评价 第三章 团体音乐**的应用领域和人群 150 节 儿童与青少年的团体音乐** 163 第二节 成年人的团体音乐** 184 第三节 老年人的团体音乐** 第四章 团体音乐**设施及活动方案 196 节 团体音乐**室建设 200 第二节 团体音乐**的音乐活动设计 第五章 音乐**师的素质与职业伦理 242 节 音乐**师的素质 256 第二节 音乐**师的职业伦理 附 录 265 团体小组约定书 参考文献