关于备孕的各类知识、报道、偏方、传言从来多如牛毛，抱有生育期望的你，该如何听取、选择和行动?——《备孕之书》是你可以信赖的权威读本。本书由英国的生育问题专家齐塔·韦斯特专为有备孕需求的普通读者撰写，讲述关于健康生育的专业、的知识与方法。 齐塔·韦斯特是从业近40年的专业助产士、营养专家和针疗医师，在伦敦经营有综合性的Zita West生育****，客户囊括明星、名流和众多普通人。在这本实用指南中，她深入分析了关于备孕的全方位流程与事项，并**探讨了辅助受孕的相关方面。具体写作内容包括：如何认知和评估两性各自的生育力；如何通过改善生活方式＆膳食营养＆亲密关系为怀孕做好身心准备；辅助受孕手段特别是体外受精的重要知识和关键方法；如何充分利用针灸等补充性疗法…… 本书的写作更将专家访谈、患者故事分享、科学插图与美感手绘结合，令阅读更放松入心。