我的心灵能量加油站：想法
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图书详情
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出版社
-
ISBN9787559844781
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作者
-
页数48
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出版时间2022年04月01日
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定价¥24.00
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所属分类
内容提要
这是一套**心理学专家、瑜伽教师、专业童书插画师写给孩子的心理疗愈图画书，分为《想法》《放松》《爱自己》《社交能力》4册，主要服务“遇到烦心事儿的孩子”，通过讲解一些实用的小技巧来帮他们认识、理解自己的错误想法，让他们学会放松并集中精神专注自我，让他们多爱自己一些，同时懂得在群体中保持适当的社交分寸，从而获得他人的尊重，建立强大的内心世界，拥有更好的生活质量。 《想法》 本书可以帮助孩子认识各种由紧张、不安、悲伤或愤怒等情绪导致的想法。另外，孩子也会学到一些超棒的小妙招，让那些令人不快的想法迅速消失。
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