什么是催眠？催眠中的超意识现象？催眠秀有危险吗？我会被催眠师控制而做出不该做的事吗？催眠可以**癌症吗？催眠真的可以使胸部变丰满吗？催眠可以激发特异功能吗？如何选择专业催眠师？如何引导进入催眠状态？…… 通过阅读本书，你就能掌握以上问题的答案！

人类之所以有这么多数都数不清的问题，其实追根究底，症结都在于人类本身。了解自身的真正欲求，人生才会有目标：清楚自身的生理规律，身体才能保持健康；挖掘自身的潜能所在，才能在学业上、商海里、仕途中如有神助，步步高升；明白人类的深层需求，交际上才能如鱼得水，左右逢源。
人类的意识层面只是冒出头的冰山一角，那尚未冒出来的一大片冰层才是真正的解答，那就是潜意识。而催眠就是目前人类所知开发这片潜藏冰层*有效的武器。
为什么说催眠对人类的心灵有如此大的助益呢？借助催眠，能够让我们进入自己的潜意识去发掘长久以来被忽略或毫不自知的问题根源所在，然后解决它。
催眠虽然神秘，但却不是不可知的。早在19世纪，希腊就已发现公元前400年使用催眠的记载；古代埃及的祭司也相信，当人处于出神状态之下，疾病较容易被治愈；现代催眠术得到了更加科学和系统的应用，特别是在美国，催眠已经发展了数十年，专业的催眠师跟心理医生一样受欢迎。
本书从生活实用的角度出发，对催眠的可行性、科学性及神**果进行深入探讨，并列举生活中诸多与催眠相关的实例，引导读者进入催眠的世界。深入浅出的自我催眠法则，有助于现代人缓解生活中负面的情绪与压力，让生活过得更轻松自在。
善用催眠的力量，犹如为人生另辟一条蹊径，用催眠来帮你**身心疾病、开发潜能、提升财运、戒除不良习惯、放松心情、舒缓压力等，让我们能轻易建立新的习惯与新的态度，进而拥有全新的个性与人生观。

**章 什么是催眠术
1．什么是催眠？
2．催眠术的源起
3．催眠中的超意识现象
4．潜意识到底是什么？
5．催眠术有哪些种类？

第二章 揭开催眠神秘面纱
1．我会被催眠师控制而做出不该做的事吗？
2．催眠真的可以使胸部变丰满吗？
3．催眠秀有危险吗？
4．催眠可以**癌症吗？
5．如何选择专业催眠师？
6．为什么有的人不容易被催眠？
7．动物能被催眠吗？
8．进入催眠状态会不会醒不过来？
9．我能相信催眠过程中的见闻吗？
lO．我真的被催眠了吗？
11．催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗？
12．催眠可以预测未来吗？
13．可以催眠全人类吗？

第三章 如何施行催眠术
1．催眠的标准程序
询问解疑
诱导阶段
深化阶段
**阶段
解除催眠
2．怎么帮别人催眠
3．如何引导进入催眠状态
眼睛凝视法
数数法
4．催眠敏感度及深度的判断
催眠敏感度测试
A．手臂上浮测试
B．眼皮胶黏测试
C．肢体僵直测试
D．苹果观想测试
催眠深度的六个阶段
5．被暗示性测试
手指靠拢测试
手纠缠测试
热错觉测试
印象法
钟摆测试
6．催眠诱导法
从身体摇动测试到后倒法
手开闭法
��上举法
凝视法
节拍器法
7．如何使人进入深层催眠状态
身体摇动法
反复诱导法
深呼吸法
数数法
想象法
8．如何自我催眠
9．催眠觉醒法

第四章 催眠的**功效
1．解除压力
2．不再忧郁
3．变得更加美丽
4．变得更加窈窕
5．使人精力充沛
6．增强记忆与学习效率
7．**身体疾病
8．**失眠
9．控制疼痛
10．财富滚滚而来(富贵常开)的催眠法

第五章 如何善用催眠音乐CD
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