教育孩子，任重道远。如何才能培养出身心健康且具有**品格的孩子，是每个家庭始终在努力尝试、探索和总结的命题。在为人父母的这条道路上，每一位家长都是新手，都同样跟孩子一起在跌跌撞撞中成长。在育儿的过程中，很多家长都会遇到难题，有焦虑，有矛盾，有纠结，甚至会束手无策。 本书聚焦家庭教育中*具有代表性的17个热点话题，结合具体的案例和针对性的解决方法，帮助更多家长切实解决家庭教育的困惑，给予他们*恰当的帮助和引导。

话题1 营造充满爱的家庭氛围 / 003 让爱在家庭中流动起来 赵莹莹 / 004 不要把负能量传递给孩子 周运清 / 007 三个小技巧应对夫妻育儿观念冲突 翁爽 / 011 管控好时间，在多重角色间做好平衡 李浩英 / 015 话题2 构建和谐亲子关系 / 019 正确看待爱的“阴晴圆缺” 周钱 / 020 科学互动是改善亲子关系的核心 刘朝莹 / 025 亲子关系的改变，从认识开始 马喆 / 031 亲子聊天有讲究 钱志亮 / 035 话题3 多子女家庭的教育之道 / 041 给每个孩子“专属的爱” 张惠娟 / 042 手足亲情，也需要“刻意”培养 黄传慧 / 047 一个三孩爸爸的教育经 张华 / 052 让孩子在平等平常的家庭里自在长大 李芳妃 / 058 话题4 走出焦虑，告别内卷 / 063 读懂孩子 边玉芳 / 064 呼唤儿童友好价值观 孙云晓 / 067 面对焦虑，何以释怀 高洁 / 070 家长真正关切的该是什么 黄传慧 / 075 话题5 有趣有益，让孩子动起来 / 079 让运动唤醒大脑 李浩英 / 080 运动兴趣的培养有方法 黄朝霞 / 085 谷妈妈的鸡娃经���可学吗 贺春兰 / 088 不设限更能收获精彩人生 贺春兰 / 092 话题6 用孩子的逻辑，化解孩子的情绪 / 099 揭开情绪的“面纱” 张惠娟 / 100 做情绪管理型父母 刘朝莹 / 106 孩子爱发脾气，家长怎么办 申子姣 / 111 话题7 如何唤醒孩子的内驱力 / 115 孩子的成长内驱力该怎么培养 卢锋 / 116 把学习的责任与收获还给孩子自己 申子姣 / 120 用爱唤醒孩子的内驱力 卢锋 / 123 话题8 如何克服分离焦虑 / 127 提升孩子的适应力很重要 申子姣 / 128 在日常生活中培养孩子的适应力 张惠娟 / 132 保持平和心态，使孩子顺利完成入园适应 苏靖 / 136 常见入园适应问题如何解 张惠娟 / 141 话题9 教孩子学会选择 / 145 孩子在“学会选择”中长大 贺春兰 / 146 让孩子学会主动选择 潘从红 / 149 心随“需求”走 张兴赢 / 152 话题10 如何对孩子进行“生死教育” / 161 死亡教育的意义和价值 路桂军 / 162 “死亡教育”：不同阶段不同方式 张权力 / 165 父亲，从未离开 贺春兰 / 174 花香深处有思念 张惠娟 / 179 话题11 “叛逆”的孩子，需要父母特别的爱 / 185 青春期的“蜕变”和“成长” 蔡蓉 / 186 青春期冲突，意味着要更好沟通 杜俊鹏 / 193 建设性批评，让忠言不逆耳 于成 / 197 话题12 孩子没考好，家长该如何面对 / 203 让“负面”事件发挥“正面”价值 卢锋 / 204 “好”的标准谁来定 申子姣 / 208 让孩子认识到“成长才是生命*好的姿态” 卢锋 / 213 转“危”为“机”需要教育智慧 林丹华 / 220 话题13 “契约精神”让孩子受益终身 / 225 培养契约精神，让孩子为自己负责 刘朝莹 / 226 契约，从一张纸变成了一种精神 赵静 / 230 行为契约，让青春期与更年期和谐相处 杜福秋 / 233 行为契约教养法的三要素 刘朝莹 / 236 话题14 **学习有诀窍 / 241 **学习要解决三个问题 夏青峰 / 242 全面发展恰能带来**学习 陶沙 张海博 / 247 以考攻考有** 李媛媛 陶沙 / 252 话题15 孩子沉迷电子产品，家长怎么办 / 257 孩子沉迷手机，原来“根”在这里…… 申子姣 / 258 自律是人生*尊贵的标配 李浩英 / 268 科学的方法培养自律的孩子 刘朝莹 / 271 话题16 警惕抑郁，呵护孩子健康成长 / 277 家长要做孩子情绪的敏锐觉察者 刘朝莹 / 278 预防抑郁，从培养自我价值感开始 申子姣 / 283 帮助孩子学会处理各种关系 朱茂玲 / 288 驱走孩子的“心理雾霾”家长需调整心态 张惠娟 / 293