学乐情绪教养系列绘本是一套帮助孩子处理情绪问题的绘本，由澳大利亚获奖作家菲利普•格温撰写，配合精美、富有表现力的全彩插图，展现了孩子在日常生活中面对害羞、孤单、焦虑、愤怒的负面情绪的故事：害羞的小斑马不敢上台表演节目，孤单的小企鹅不知道怎么迈出和小伙伴们一起玩的**步，焦虑的小象一听到坏消息就惴惴不安，愤怒的小犀牛本来要去海滩玩却因为下雨就跟朋友闹脾气。 爸妈高质量地陪伴孩子共读这四个温馨可爱的情绪教养故事，鼓励孩子说出内心的感受，辅助孩子的情绪表达。每个故事后的亲子对谈小问题有助于促进孩子思考、认识情绪和掌控情绪的能力，让孩子更好地表达自己的情绪，让常常害羞、孤单、焦虑、愤怒的孩子拥有受益一生的情绪恢复力、健康的友谊和满满的自信。

《害羞的小斑马》
[澳]菲利普·格温 著
[澳]佩内洛普·普拉特利 绘
肖赛格 译 献给小时候的P.G.，一个非常害羞的孩子。
——长大后的P.G.
特别献给爱沙，就像小斑马一样，害羞遮不住你的光芒。
——P.P. 今天是才艺表演的日子。
小斑马已经认真练习一周了。
他练习了唱歌…… 跳舞……
还有玩杂耍。 表演开始了。
“首先登场的是小鹦鹉！”小象主持人大声介绍道。
小鹦鹉准备开始他的飞行特技表演。 他先在空中转了一个圈，
摆动着尾巴落下，
接着又翻了一个筋斗。
观看表演的小动物们热烈地鼓掌。
小斑马感觉有些害羞。 “接下来登场的是小企鹅！”小象主持人大声宣布。
于是，小企鹅的体操表演开始了。 她先下腰，
又做了一个侧手翻，
跟着一个后空翻。 观众们的欢呼声更热烈了，
小斑马也觉得更害羞了。 “接下来登场的是小犀牛！”
小象主持人提高嗓门。
小犀牛带来的是器乐表演。
她演奏出轻柔、
深沉
又舒缓的乐曲。 观看表演的小动物们又是鼓掌，又是欢呼。
现场沸腾了！ “下一个上场的是小斑马！”大象主持人高声介绍。 大家都在东张西望。
小斑马去哪了？
“我去找他。”小鹦鹉说完就拍着翅膀飞走了。 “小斑马！”小鹦鹉扯着嗓子叫道。
“你在这儿吗？”
可是一点儿回应都没有。 “小斑马！”小鹦鹉扯着嗓子叫道。
“你在这儿吗？”
还是一点儿回应都没有。 “小斑马！”小鹦鹉扯着嗓子叫道。
“你在这儿吗？”
依然一点儿回应都没有。 “小斑马！”小鹦鹉扯着嗓子叫道。
“你在这儿吗？”
可是完全一点儿回应都没有。 聪明的小鹦鹉想出了一个好主意。
她说：“小斑马，你是个
**棒的歌手。”
她说：“小斑马，你是个
了不起的舞者。”
她说：“小斑马，你是个
****的杂耍家。” “我找到你啦，小斑马！”小鹦鹉说。
“你练习的时候那么努力，为什么要逃跑呢？” “我害羞。”小斑马很小声地说。
“我不喜欢大家都看着我。”
“没关系，我会告诉大家你不表演了。”
小鹦鹉说完就飞走了。 小斑马想到如果他不表演了，大家会伤心的：小象会伤心，企鹅会伤心，小犀牛更会伤心。 “可他们都是我的好朋友啊！”小斑马想通了。
“小鹦鹉，等等我！” “接下来登场的是小斑马！”小象主持人声音洪亮地宣布。 小斑马唱歌，
小斑马跳舞，
小斑马抛球，
一个接一个，一个接一个。 亲子阅读时间
  在亲子共读之后来一场亲子聊天，可以帮助孩子理解文中各个角色的行为，培养孩子认知自己和他人情绪的意识。 讨论如下问题： 1. 为什么小斑马会觉得害羞？
2. 你什么时候会觉得害羞呢？
3. 当小斑马害羞的时候，他有哪些行为？
4. 你害羞的时候，会做出哪些举动？
5. 小鹦鹉是怎么帮助小斑马克服害羞的？
6. 有什么方法可以让你不那么害羞呢？
7. 当其他人害羞的时候，你会怎么帮助他们？ 鼓励孩子说出自己内心的感受。

害羞的小斑马 孤单的小企鹅 焦虑的小象 生气的小犀牛