在人的一生中，职业活动及由此而来的事业进步、财富获取等，无疑占据重要地位。大学生面临毕业将到何处寻找什么样的工作，工资薪酬能达到多少，未来职位与薪酬上升的空间怎样，与之连带的职业兴趣取向、职业定位与目标、职业选择与进展等，都是今天市场经济环境下的人们密切关注的热点话题，都需要在大学校园阶段就给予极大关注和筹划。因此，面向亿万莘莘学子的职业生涯规划与教育，理所当然地应进入今天大学教育的课堂，成为大学生进入社会前的一门必修课。 本书运用通俗易懂的语言、简洁的体例编排方式，向未来的**公民、社会精英、自我管理者们介绍这项具有鲜明特色的知识和技能。本书适合高等院校学生的职业生涯规划的学习，也适合职业生涯指导师的日常学习和教学培训、考前辅导，还适合有志于此的广大家庭和个人阅读参考。

引子 1 **章 总论 4 **节 生涯与职业生涯 4 一、生涯 4 二、职业生涯 6 三、职业生涯形态 7 第二节 职业生涯规划 9 一、职业生涯规划概说 9 二、职业生涯规划的解读 10 三、大学生职业生涯规划的意义 12 四、职业生涯规划的理论研究 15 第三节 职业生涯教育 16 一、职业生涯教育简介 16 二、不同年龄段的职业生涯教育 18 三、各国对职业生涯教育的认知 19 第四节 职业生涯教育状况 20 一、大中学生职业生涯教育的缺乏 20 二、职业生涯教育的意义 21 三、不同地域的职业生涯教育状况 23 四、职业生涯教育指导思想的确立 24 五、强化大学生职业生涯规划教育 26 第五节 生计教育 27 一、生计教育的含义 28 二、美国生计教育的相关内容 29 三、美国生计教育体系 30 本章小结 34 思考题 34 练习题 34 第二章 ��知大学 36 **节 认知教育 36 一、斯宾塞“教育为完满生活做准备” 36 二、杜威的教育适应生活论 38 第二节 大学教育与高中教育 39 一、培养宗旨比较 39 二、学习方式比较 41 三、管理方式比较 42 第三节 大学教育的目标和意义 44 一、大学教育的目标 44 二、当代大学生的责任与使命 45 三、大学生应遵守的规则和应具有的良好品质 46 四、上大学的意义 47 五、为何要读大学 48 第四节 大学学业规划 50 一、大学生学业规划的阶段性目标 50 二、大学生的心理需求 51 三、学生在大学应当学些什么 52 四、大学生应当拥有的能力 53 五、大学四年如何度过 54 本章小结 57 思考题 57 练习题 57 第三章 认知自我 59 **节 认识你自己 59 一、如何认识你自己 59 二、自我认知的视角 60 三、自我意识 62 四、自我评估 63 五、自我优势发掘 64 六、工作优势与劣势 67 第二节 自我属性 68 一、个人经济属性的重大变化 68 二、职业选择与时代要求 69 三、个人独立自主选择权利 70 第三节 自我竞争 70 一、个人核心竞争力的含义 71 二、个人核心竞争力的内容 72 三、个人核心竞争力的提升 73 本章小结 74 思考题 75 练习题 75 第四章 自我运营 76 **节 自我管理 76 一、自我管理的含义 76 二、自我管理的方法 78 三、自我管理能力的培育 79 四、自我激励 81 五、自我约束 82 六、自我控制 83 第二节 自我投资 84 一、自我投资的解说 84 二、自我投资的意义 85 三、大学阶段如何自我投资 86 第三节 自我经营 87 一、自我经营的认知 87 二、自我经营的意义 88 三、自我经营成功的要素 89 四、如何自我经营 89 五、成功人士应具备的要素 91 本章小结 92 思考题 92 练习题 92 第五章 认知职业 94 **节 认知社会 94 一、对社会的解读 94 二、社会外部环境分析 95 三、行业发展与差异 96 四、职业发展趋势 98 第二节 职业概说 100 一、职业的解读 100 二、职业的特征 101 三、职业的功能 103 四、职业资格 104 五、职业的分类 104 六、职业的领色分类 107 第三节 霍兰德职业测试 109 一、霍兰德职业测试简介 109 二、霍兰德的正六三角形职业测试量表 112 三、霍兰德测试结果剖析 115 第四节 MBTI人格测评 116 一、职业测评类型 116 二、MBTI人格测评 117 三、MBTI性格类型特征 119 四、职业定位与人才测评 120 五、GATB职业能力倾向测试 121 本章小结 121 思考题 122 练习题 122 第六章 职业运作 123 **节 职业地位与声望 123 一、职业地位 123 二、职业声望概述 124 三、职业声望的演进 126 四、职业声望量表指标 127 第二节 职业取向与定位 129 一、职业取向 129 二、职业定位概述 131 三、职业定位与发展的不同阶段 134 四、职业定位的作用 136 五、职业生涯规划与自我职业定位 137 六、职业定位的误区 138 第三节 职业选择 139 一、行业选择 139 二、职业选择需要关注的层面 141 三、影响职业选择的要素 143 四、职业选择的考虑因素 145 五、职业选择标准的演进 146 六、职业附加值和增长速度 147 七、职业取向、商业价值、职业机遇与通道设计 149 八、职业决策 150 第四节 其他职业要素 151 一、职业锚 151 二、职场**感 153 三、职业信息获取 154 四、职业探索 156 五、职业成熟度 157 本章小结 158 思考题 159 练习题 159 第七章 职业价值观 160 **节 职业生涯目标 160 一、职业生涯目标解说 160 二、职业生涯目标的确立和量化 162 三、达成职业生涯目标的方法 166 四、实现职业生涯目标的步骤 166 第二节 职业价值观 168 一、职业价值观的含义 168 二、职业价值观的类型 170 三、职业价值取向与类型划分 171 四、职业价值观中的关系处置 172 第三节 大学生的职业价值观 173 一、大学生的职业价值观教育 173 二、职业价值观的探索 174 三、职业价值问卷 175 本章小结 176 思考题 176 练习题 177 第八章 自我职业规划 178 **节 职业生涯规划的制定 178 一、职业生涯规划制定应遵循的原则 178 二、职业生涯规划所涉猎的事项 179 三、职业生涯规划的内容设定和现实审查 181 四、职业生涯规划的步骤 182 五、其他需要关注的事项 185 第二节 职业路径选择 185 一、职业生涯发展的不同路径 185 二、大公司或小企业 187 第三节 大学生就业 189 一、大学生就业方向 189 二、大学生就业策略与途径 190 三、大学生就业指导 192 四、大学生职业生涯设计的缺陷 194 第四节 大学生创业 194 一、大学生为何要创业 195 二、大学生创业的基本因素 195 三、创业的一般流程 197 四、创业者的类型 197 五、创业者的特征 198 六、创业与就业利弊分析 199 七、如何识别潜在的创业者 200 第五节 面试与辞职 200 一、职场面试 200 二、职业转换 203 三、职场辞职 204 本章小结 206 思考题 206 练习题 206 第九章 职业生涯规划师 207 **节 职业生涯规划师状况 207 一、职业生涯规划师概述 207 二、职业生涯规划师的资格认证和适用对象 209 三、职业生涯规划师的职责和应履行的规范 210 四、职业生涯规划师的优越性 212 第二节 中国职业规划师协会 214 一、职责与宗旨 214 二、教育服务对象 215 三、职业生涯培训课程 216 四、职业生涯培训成果 218 五、职业生涯培训课程大纲 219 本章小结 219 思考题 219 练习题 219