这是一本告诉人们重拾快乐，建立信心的方法指南。成千上万的人因为胡教师的课程而变得心灵上丰盛、收入上的富足、情绪的掌控、快乐的体验。我相信读这本书可以使你活得比现在更充实、比现在更美满、比现在更快乐，比现在更滋润。读这本书的时候，*好准备一本笔记本放在手边，时刻作记录，写下感悟并思考，这样子才符合学习的五大步骤中“不断重复”的原理，边读边做些旁注，划让记号，让符号加深对潜意识的影响。

前 言
**章 颠覆自己——重复旧的行为只能得到旧的结果
第二章 道法自然——成功快乐的资源就在你身上
第三章 NLP身心科技——丰富生命的灵活之泉
第四章 NLP前提假设——有效果比有道理更重要
第五章 世界模型——发现心灵地图的奥秘
第六章 驾驭情绪——你才是情绪的主人
第七章 NLP内感知模式——让心灵的软件升级
第八章 框视重组——天赋的权利和**的自由
第九章 背负十字架——真正有效的成长途径
第十章 平衡共赢——你好、我好、大家好
第十一章 天赋潜能——开启无尽的潜意识宝藏
第十二章 活在当下——不要为明天忧虑
第十三章 自我意象——你到底是一个什么样的人？
第十四章 心灵的操纵杆——NLP心锚链结与抽离
第十五章 NIP知觉苏醒——还你一双明亮的眼睛
第十六章 沟通六合彩——进入心灵的频道
第十七章 把握人生的罗盘——你要去向何方？
第十八章 锁定生命的坐标——聚集你的幸福快乐
第十九章 遵循生命的节律——时间与交通管理策略
第二十章 信望爱——世界上*伟大的力量
后记

这是一本告诉人们重拾快乐，建立信心的方法指南。成千上万的人因为胡教师的课程而变得心灵上丰盛、收入上的富足、情绪的掌控、快乐的体验。