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图书详情
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出版社
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ISBN9787800054921
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作者
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页数171
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出版时间2000年01月01日
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定价¥12.80
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所属分类
内容提要
本书介绍了女人产后的健美操及保养。
目录
**章产前及产后的身体状况
第二章姿势和背部护理
第三章生育后的情绪
第四章放松的重要性
第六章取得进展
第七章健康地生活
第二章姿势和背部护理
第三章生育后的情绪
第四章放松的重要性
第六章取得进展
第七章健康地生活
编辑推荐语
产后的体态臃肿，成为很多女性的烦恼，本书正是这一点的灵丹妙药。依照书上的指导，定会令您找回失去的婀娜身姿。
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