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内容提要
体验个人的自我特质、思考模式、行动取向,可掌握积极自主的工作态度;借人际沟通技巧的操演,可突破人与我之间的障碍;兼顾组织需求与个人心理健康,可发展潜能、协调组织运作。 沟通不是给对方标准答案,不是以主观立场给予建议,沟通理不是说服对方妥协与听命。真正的沟通是两个生命的思想与感情的交流,当我们真正投入对方的世界,整体性地了解与关切时,即能引发对方以自我生命的省思与感触,看到自己的资源与责任
目录
一 自我篇
单元 1:自我概念
单元 2:了解性格
单元 3:自我挑战
单元 4:去除防卫
……
二 人际篇
单元 6:身体语言
单元 7:反应类型
单元 8:有效沟通
单元 9:信息对焦
……
三 工作篇
单元 11:目标设定
单元 12:规划技巧
单元 13:时间管理
……
附录 各单元活动与资料表
单元 1:自我概念
单元 2:了解性格
单元 3:自我挑战
单元 4:去除防卫
……
二 人际篇
单元 6:身体语言
单元 7:反应类型
单元 8:有效沟通
单元 9:信息对焦
……
三 工作篇
单元 11:目标设定
单元 12:规划技巧
单元 13:时间管理
……
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