本书将解释大脑如何运作，大脑出现异常会造成什么样的后果，以及如何让大脑发押*佳功能。接下来我将逐一介绍大脑的五大系统，它们不仅同我们的日常行为有密切关系，也是人之所以为万物之灵的关键。首先是位于大脑**的深层边缘系统，再下来是底神经节，第三部分是前额叶皮质，位于脑的前端，它扮演着监督者的角色，协助我们保持专注、拟订计划、控制冲动、做出决策。和四部分称为扣带，它是一条长长的从前额叶**穿过的带状物，它的功能就像是我们开车时的“换挡”，它可以让人的注重力从一种思卢转换到另一种思卢，并可以在不同的行为之间转换。*后一部分是颞叶，位于太阳穴下方、眼睛后方，涉及记忆、理解语言、判断面部表情以及情绪控制。

序言
**章亲眼看到自己的大脑扫描图像
第二章切肉刀和牙仙的故事
第三章爱情与抑郁
第四章强化客观的思维方式，加强联系：深层边缘系统疾病的**方法
第五章焦虑与恐惧
第六章消除恐惧
第七章冷漠与不专心
第八章关注**
第九章探讨人的忧虑与偏执现象
第十章如何获得成功
第十一章人的记忆与性格
第十二章增加经验
第十三章人性的黑暗面——暴力
第十四章大脑的污染
第十五章被忽略的联系
第十六章爱你恨你，拥抱你推开你
第十七章寻求帮助
第十八章到底谁是安德鲁？
第十九章应该做什么、不应该做什么

在���本具有突破性的书中，你可以明白焦虎、压抑、愤怒、冲动、忧伤和你自己大脑特定生理结构的关系。但是，你也不要那么宿命。丹尼尔·阿门博士令人震惊——而又有效——的“大脑**”能够帮助你治愈大脑，改变生活。本书为美国**心理学家、医生阿门博士的代表作。曾荣登“纽约时报”畅销书榜首。这本被称作有突破性的书中，读者可以明白焦虑、压抑、愤怒、冲动、忧伤和你大脑特定生理结构的关系，并通过生动事例提出了令人吃惊而又有效的“头脑**”。本书作者还曾获得美国精神医生研究奖。