本书的内容包括用破一生心、一夜芳邻、冷硬而炽烈的生命之华、终古凝眉、生命保障、“少年版”福尔摩斯、撑篙者言、叩启鸿蒙、说不尽的历史话题、问世间，情是何物、成功者的劫难、灵魂的回归
、乡音、故园心眼、思归思归，胡不归、空山鸟语、寻觅、闲话酒令、法布尔的忠告、落魄刘郎作帝归
、思想者的澎湃心声、范家自有连城壁、少帅诗怀、“灵光”一老、“独托诗文展素心”、遗爱长存去后思、磊落其人 渊雅其文、大匠成风巧运斤、散文激活历史、渴望超越具体内容。

一、用破一生心
二、一夜芳邻
三、冷硬而炽烈的生命之华
四、终古凝眉
五、生命保障
六、“少年版”福尔摩斯
七、撑篙者言
八、叩启鸿蒙
九、说不尽的历史话题
十、问世间，情是何物
十一、成功者的劫难
十二、灵魂的回归
十三、乡音
十四、故园心眼
十五、思归思归，胡不归
十六、空山鸟语
十七、寻觅
十八、闲话酒令
十九、法布尔的忠告
二十、落魄刘郎作帝归
二十一、思想者的澎湃心声
二十二、范家自有连城壁
二十三、少帅诗怀
二十四、“灵光”一老
二十五、“独托诗文展素心”
二十六、遗爱长存去后思
二十七、磊落其人 渊雅其文
二十八、大匠成风巧运斤
二十九、散文激活历史
三十、渴望超越

实际上，所谓年轻，并非人生旅程的一段时光，而是心灵中的一种状态，是理性思维中的创造活动，情感中的一股勃勃朝气。没有人仅因为时光的流逝而变得衰老，只���随着理想的毁灭，人类才出现老人。岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信，才使人佝偻于时间的尘埃之中。只要心灵深处的无线电台不停地接收美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，就会永远保持年轻。而一旦这座无线电台坍塌了，你的心便会被绝望的寒冰酷雪所覆盖，你便衰老了——即使你只有二十岁。这段话的意思很好，可以作为人生的座右铭。不过我得声明，这是美国作家塞缪尔·乌尔曼七十多年前发表在《华盛顿邮报》上的文章摘要，我只是“文抄公”而已。