复原力：逆境中的自我疗愈

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9787300300832 / (美)盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle，MD) / 中国人民大学出版社 / 2022年01月 / 208页

简介：复原力是每个人天生自带的能力，它是一股内在力量源泉，让你无须遭受不必要的精神、情感或身体痛苦，平安渡过困境与应对挑战。本书作者盖尔•盖泽尔拥有丰富的指导经验，她在书中提供了典型的复原力案例和练习，包括……