肌肉健美训练解析（基础篇）

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9787572314674 / ( 法 ) 弗雷德里克?德拉威尔 , ( 法 ) 迈克尔?甘地 / 山东科学技术出版社 / 2023年03月

简介：《肌肉健美训练解析（基础篇）》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作，全书讲解了80多个常用健身动作，可以锻炼到手臂、肩膀、背部肌、大腿前侧肌肉、大腿内侧肌肉、大腿后侧肌肉、小腿肌肉、臀部、腹部9个部位……