管好你的负面情绪

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9787504470898 / 蒋雨涵 / 中国商业出版社 / 2011年01月 / 355页 / 约重0.600KG

简介：情绪,对我们来说既熟悉又陌生,熟悉的是我们每天都会有各种各样的情绪影响着我们的生活,陌生的是我们对它却不甚了解,被它左右。情绪实际上是我们心理状态受到刺激而失去平衡,它没有好坏之分,只有正面与负面之分……