减肥与健身小窍门

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9787508226743 / 刘丹 孙利平 / 金盾出版社 / 2003年10月 / 170页

简介：本书从运动、饮食、药物、心理自然等方面介绍了减肥常识，并分别介绍了面部、颈部、臂部、腹部、腰部、臀部、腿部等身体易胖部位的减肥小窍门，以及运动健身、身体局部健身及生活健身的方法。本书内容丰富，通俗易懂……