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定价：
¥29.80旧书价：¥8.90 节约：¥20.90 库存： 官网有售9787555269106 / 林晓海 / 青岛出版社 / 2018年05月 / 180页 / 约重0.500KG
简介：《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。 《瑜伽全书/看视频轻松学瑜伽》内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示,给读者带来全方位的瑜伽体验,……
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¥39.80旧书价：¥10.90 节约：¥28.90 库存： 官网有售9787506441803 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2007年01月 / 191页 / 约重0.450KG
简介：本书以内容全面为特点,涵盖了瑜伽的方方面面,从历史沿革到门派类别都进行了详细的介绍,同时本书还把瑜伽从初级到高级的学习方法做了系统的讲解,由国内著名的瑜伽教练亲自示例指导,图文并茂,内容严谨,是一本瑜……
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¥34.80旧书价：¥11.90 节约：¥22.90 库存： 官网有售9787506447881 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 179页 / 约重0.400KG
简介：每一个修习瑜伽的人,都希望自己能做出标准、优美的瑜伽动作,然而有些瑜伽动作,即使对于身体条件最好的初学者来说,也很难在没有帮助的情况下做到。 古代瑜伽修行者曾使用圆木、石头和绳索等工具来帮助自己练习和……
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¥46.00旧书价：¥6.20 节约：¥39.80 库存： 店铺有售9787500942955 / 林晓海 / 人民体育出版社 / 2013年01月 / 223页 / 约重0.520KG
简介：《瑜伽经》中所阐述的王瑜伽体系强调瑜伽训练分为八个步骤,被喻为瑜伽世界的一张地图。所以,林晓海的《王瑜伽》将主要以八个大的步骤,阐述从古至今的各个瑜伽派系,其中包含流行广泛的哈达瑜伽体系内容。 《王……
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¥29.00旧书价：¥11.60 节约：¥17.40 库存： 店铺有售9787506447874 / 林晓海 刘旸 / 中国纺织出版社 / 2008年01月 / 83页
简介：古老的瑜伽能够在人体经历特殊情况的时期，促进精神和身体的安康和平衡。怀孕和分娩的经历将给女性带来生理和心理上的巨大变化，在这期间，了解并使用一些瑜伽呼吸、体式和放松的技巧，将有助于为你日后的健康打下坚……
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¥29.90旧书价：¥12.00 节约：¥17.90 库存： 店铺有售9787506452175 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2008年10月 / 95页
简介：与瑜伽零距离的美丽约会。 专为身体柔韧不佳的初学者准备的3个体位；适合身体肥胖、活动不灵便的初学者的4个体位；适合身体不适的初学者练习的10个体位；适合大多数初学者练习的3个体位；熟练后挑战略有难度……
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¥39.80旧书价：¥8.30 节约：¥31.50 库存： 店铺有售9787506490504 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2012年10月 / 约重0.360KG
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¥29.90旧书价：¥12.00 节约：¥17.90 库存： 店铺有售9787506452304 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2008年10月 / 95页
简介：我们的《从0开始学瑜伽》、《瑜伽瘦身美人》、《瑜伽经典体式功效图谱》3本图书正紧张编创、进入后期拍摄时，正值四川汶川发生5·12大地震、全国人民抗震救灾如火如茶的时候，很遗憾我们没能到灾区第一线直接帮……
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¥22.00旧书价：¥9.30 节约：¥12.70 库存： 店铺有售9787506441667 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2007年01月 / 70页 / 约重0.220KG
简介：本书专为爱美女性设计,系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划,以人体科学为基础,结合神奇的瑜伽,为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹,还是极具骨感美却有张肉嘟……
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90分钟强效减肥调理瑜伽--健康有效,极速减肥,打造永瘦体质/瑜伽美体66问
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¥29.80旧书价：¥10.40 节约：¥19.40 库存： 店铺有售9787539932927 / 林晓海 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2009年08月 / 94页 / 约重0.270KG
简介：90分钟强效减肥瑜伽,由国内顶级瑜伽教学研发机构——蝉舟瑜伽,开发出的适合普通读者的最新女性减肥调理课程。 本课程通过26个瑜伽体位,按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了科学排列,使肌肉、肌腱、韧……
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¥25.00旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售9787543655430 / 林晓海 / 青岛出版社 / 2009年07月 / 100页
简介：本书以瑜伽塑身为着眼点。从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和塑身的关系，既有整体的瑜伽塑身法，又有瑜伽体位的分部练习，再配合高效的瑜伽塑身饮食，让你想“塑”哪里就“塑”哪里。简简单单，轻松塑……
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¥29.80旧书价：¥11.90 节约：¥17.90 库存： 店铺有售9787200071177 / 林晓海 尚尚 / 北京出版社 / 2008年05月 / 127页
简介：对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角……
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¥29.80旧书价：¥11.90 节约：¥17.90 库存： 店铺有售9787506456760 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2009年07月 / 239页 / 约重0.564KG
简介：第一章 走近瑜伽,了解瑜伽 走进神秘的瑜伽世界 何为瑜伽 瑜伽,梵文为YOGA,词根为YUJ,指一种被称为“轭”的工具,用于驾驭牛马。由此延伸出瑜伽的涵义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平……
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