科学运动与健康

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9787540437602 / 肖夕君 / 湖南文艺出版社 / 2006年01月 / 250页 / 约重0.230KG

简介：本书详细阐述了运动处方的健身原理、功效及制订与实施,介绍了不同目的、不同人群、不同疾病的健身运动处方以及如何安全地运动。