瘦身养颜蔬果汁轻图典

定价：¥49.90 旧书价：¥6.50 节约：¥43.40 库存： 店铺有售

9787539049090 / 陆雅坤 / 江西科学技术出版社 / 2014年01月 / 200页 / 约重0.560KG

神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁（国家高级营养师陆雅坤私家瘦身、减龄酵素配方。与其花高价买酵素，不如自己DIY，不含添加剂，健康放心，2分钟速成，打造人人都可以随时随地补充的酵素）

定价：¥49.90 旧书价：¥19.96 节约：¥29.94 库存： 店铺有售

9787538453348 / 吉林科学技术出版社 / 吉林科学技术出版社 / 2014年11月 / 200页

简介：《神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁》介绍有最全面、最实用的酵素知识，并针对不同肤质，提供美容养颜、瘦身美体的营养师私人定制配方。全书共196款酵素蔬果汁，每一款均有国家高级营养师陆雅坤调配，并标……

断食:饮食也要“断舍离”

定价：¥39.90 旧书价：¥14.90 节约：¥25.00 库存： 店铺有售

9787530892923 / 陆雅坤 / 天津科学技术出版社 / 2014年12月 / 213页 / 约重0.500KG

简介：断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯……

孕期营养餐每日一页（汉竹）

定价：¥39.80 旧书价：¥15.90 节约：¥23.90 库存： 店铺有售

9787571318291 / 陆雅坤 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2022年03月

简介：脱下美丽的婚纱，换上宽松的装束，从美丽的女人，变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他，转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝，他（她）会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗？ 在温暖的包裹中，他什么时候会感受到爸爸妈……

抗氧化 一定要趁早（美白抗老先抗氧）

定价：¥55.00 旧书价：¥22.00 节约：¥33.00 库存： 店铺有售

9787539085487 / 陆雅坤/主编 / 江西科学技术出版社 / 2023年06月

简介：为什么要抗氧化？ 抗氧化就是抗氧化自由基，是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱，抵抗力下降，不仅更容易生成黑色素，还会带来细纹，皮屑和肌肤松弛问题。 举个简单的例……