本书共十二章，首先介绍营养学基础内容，之后，主要介绍正常人群（包括特殊生理条件、特殊工作与生活环境人群）的营养需要、各类食物的特点及营养价值、平衡膳食的概念以及人群营养状况的评价与改善措施等公共营养学的基本内容。考虑到专业的系统性及实用性，也编写了常见疾病的饮食**和常用食物的营养成分等内容，以便能在实际中更好地指导和应用。编写过程中，我们力求科学性和实用性，尽量做到通俗易懂，使本书既能为营养学专业及临床、预防、护理等专业所使用，同时也可作为大专院校学生选修教材或家庭备用参考书。

绪论
**章 合理营养与人类健康
**节 营养与生长发育
第二节 营养与大脑发育及智力发展
第三节 营养与免疫
第四节 营养与**
第二章 人体对能量和营养素的需要
**节 能量
第二节 蛋白质
第三节 脂类
第四节 碳水化合物
第五节 矿物质
第六节 维生素
第七节 水
第八节 膳食纤维
第三章 各类食物的特点和营养价值
**节 粮食类食物的特点和营养价值
第二节 豆类及硬果类食物的特点和营养价值
第三节 蔬菜、水果类的特点和营养价值
第四节 动物性食物的特点和营养价值
第五节 蛋类食物的特点和营养价值
第六节 乳类食物的特点和营养价值
第七节 食用菌类的特点和营养价值
第八节 调味品及其他
第四章 合理膳食
**节 合理膳食的概念
第二节 膳食结构
第三节 膳食营养素参考摄人量概念
第四节 合理膳食的构成和要求
第五节 合理加工烹调
第六节 食谱编制
第五章 不同生理状况人群的合理营养
**节 孕妇营养
第二节 乳母营养
第三节 婴幼儿营养
第四节 青少年营养
第五节 老年人营养
第六章 特殊环境作业人群的合理营养
**节 高温环境作业人员的营养
第二节 低温环境作业人员的营养
第三节 高原环境作业人员的营养
第四节 接触微波和电离辐射作业人员的营养
第五节 接触化学毒物作业人员的营养
第六节 运动员营养
第七章 营养调查及评价
**节 膳食调查概述
第二节 膳食调查
第三节 营养状况体格检查
第四节 营养状况的实验室检查
第五节 营养状况的综合评价
第八章 营养监测
**节 概述
第二节 营养监测内容
第三节 营养监测数据的收集
第四节 监测资料分析利用
第九章 营养教育
**节 营养教育的概念
第二节 营养教育的交流模式
第三节 营养教育的程序与方法
第十章 保健食品
**节 保健食品概念
……
第十一章 营养强化食品
第十二章 常见病的饮食**与营养支持
附录
主要参考文献