心悸，即自觉心慌，心跳不安；症见胸闷气短、面色苍白，有的恶心呕吐、出冷汗等。心悸多伴有心动过速、心律不齐，一般由精神因素和体质因素引起。中医临床辨证认为心血不足、心脑失养、心阳不振、血行不畅为其主要发病原因。
通过导引动作对上述穴位进行刺激按摩，可以对心悸起到预防、助疗作用。

一、方义解诂
心悸，即自觉心慌，心跳不安；症见胸闷气短、面色苍白，有的恶心呕吐、出冷汗等。心悸多伴有心动过速、心律不齐，一般由精神因素和体质因素引起。中医临床辨证认为心血不足、心脑失养、心阳不振、血行不畅为其主要发病原因。其**原则有二：
1．温阳养心，以安神志。
2．益气补血，以养心安神，并兼畅通心经、心包经脉。
内关既是手厥阴心包经之络穴，又是八脉交会穴， (内关常与公孙配合取穴)具有**化瘀、行气通络之效；神门是手少阴心经脉之原穴（以输代原），具有安神、宁心、定悸的作用，是**心神疾病的主穴；膻中为气之会穴(气会膻中)，具有利气的作用；足三里是足阳明胃经的合穴，具有补益中气作用；对心血不足引起的心悸有一定**效果。
因此，通过导引动作对上述穴位进行刺激按摩，可以对心悸起到预防、助疗作用。
需要说明的是，**冠心病、心悸、高血压等心血管系统疾病的各式助疗动作可以相互交替使用，相���补充。
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一、方义解诂
二、运动**
1.掐锁内关
2.压捏神门
3.摩运膻中
4.掌拍三里
参考资料及引用书目