回望这个时代，房价、教育竞赛、中年危机、职场瓶颈……构成了我们处处设限的人生；他人的期待、成功的定义、世俗的标准……左右着我们追寻自我的脚步。 本书正是书写在焦虑时代，个人如何跳出世俗标准的夹击，跳出都市猎场的围囿，在每一个人生岔路口，做出忠于内心的人生选择。 3个与凛冽时代对谈的篇章，10道站在人生岔路口的选择题，43个对阵焦虑、尝遍爱恨、**豹变的故事，也许并不能改变时代与内心的温差，但希望书中的每一次表达，都可以掸掉一点你人生的灰，帮你找寻到通往精神自由的路。 在盲从过他人的路、兜转过时代的路、徘徊过世俗的路之后，希望内心中跃动的小小火苗，依旧会开启你小小的步伐，终究走上自己的路。

**序1：你一定要读忆湄（秦朔） 1989年4月号的《读书》杂志刊登了香港作家柳苏的一篇文章——《你一定要看董桥》，那时我在读大学三年级，**次知道了董桥这个名字。 董桥是香港的报人、期刊人，当过好几份知名报刊的总编辑。 但在香港之外，他之所以知名，是因为他写的文章，用柳苏的话说，是靠一篇篇“卓然独立，有文采，有思想，有情怀的好散文”。 什么是好散文？ 董桥自己说：“散文须学、须识、须情，合之乃得Alfred North Whitehead所谓‘深远如哲学之天地，高华如艺术之境界’。”有学，才有深度；有情，才不会枯燥；“*重要的还是内容，要有Information，有Message给人，而且是相当清楚的讯息”，单单美丽的语言是没有用的。 董桥在伦敦住过7年，颇受英国文化的影响，他所引的话出自怀特海（1861—1947）。 怀特海毕业于剑桥大学三一学院，专修数学，毕业后留校任教，是罗素的老师，他们合写过一本《数学原理》，经久不衰。 怀特海于1924年到美国哈佛大学当哲学教授，*后在那里去世。 怀特海和罗素一样，在教育理论方面都卓有成就。 怀特海在1929年出版的《教育的目的》一书，对西方教育影响深远。他说，教育不能以“强制的手段”对学生进行知识的灌输，而是要激发和点燃学生内心深处对某一领域的强烈兴趣，兴趣是推动生命走向适合自己的发展之路的*佳动力。 而这需要在拥有智慧的教师的指引下，共同阅读经典，思考分析，获得深刻的理解，共同探索未知，欣赏价值之美。 “大学传授知识，但是它是以充满想象力的方式来传授”，“成功的教育所传授的知识必有某种创新”，“陈旧的知识会像鱼一样腐烂”。 怀特海有一句名言：“不是无知， 而是对无知的无知， 才是知的死亡。”（“Not ignorance, but the ignorance of ignorance， is the death of knowledge．”）看到这句话，就可以理解什么叫“深远如哲学之天地，高华如艺术之境界”。 忆湄也是一个写字的人，她在工作之余写字。 她是江南女子，北京大学毕业，主业是金融。 用她的话说，“在红尘万丈的摩天大楼间穿行，却依然逃不出写作的桃花源， 于凛冽的时代温柔地生活仍是*大理想”。 她是“秦朔朋友圈”创立三年来*受读者欢迎的作者，真正的“酒好客自来”。 你可以把忆湄的文字当成山间清泉，或是余音袅袅的曲，形美味醇的茶。 柳苏说董桥，“看起来，他是个温文尔雅，有点矜持，不怎么大声言笑的人，写起文章来却自有奔放，自成野趣”。 忆湄也是温文尔雅的人，不过她的文字之趣，不在野，而在雅，在于那股人文的力量和人道的尊严。 忆湄之所以受欢迎，在我看来，是因为她的文字为我们这个人心栖遑的时代，提供了某种自在和自为的可能。 我们改变不了什么，但我们可以选择一些什么。 “寻常一样窗前月，才有梅花便不同”，你可以有不一样的视角，不一样的气息。 很多人怀念诗的时代，讨厌散文的时代。 看忆湄，你或许会有不一样的感受。 散文形散，而神不散。 有神，有魂，还有灵动的文字，悠悠的心绪，忆湄有点像“北大版的三毛”或“三毛的陆家嘴版”。 不过，忆湄终究是忆湄。

第1辑 原来 生命是时时刻刻不知如何是好 人生*终比的，是能守护住多少本心；*终被人记一辈子的，是****的灵魂；*终能超越自己的，是那些无用却宝贵的东西。 “被欺骗”的前半生 不要命好，要命硬 名利场和桃花源 理想过三巡 在线时代 知识时代 把人当“人” 末日过境 只缘身在朋友圈 跳出友谊的小船 爱是一道是非题 快乐*难 出芳华记 中年契机 何为**同龄人 唯有时光不可负 第2辑 恕我 私藏了一座都市博物馆 到*后，你很可能和我一样，把这一段相处建造成了一座博物馆。 你记录了每一轮信仰的更换，宛若朝代的更迭。 你把所有的残酷、眼泪、破败、狰狞和痴傻，都做成标本摆上去。 优雅逃离北上广 留十年给北上广 如何与大城市相处 北京，北京 折叠不了的杭州 都市猎人传 娱乐恩仇录 茶水间秘史 深夜食堂 一入派对见江湖 第3辑 幸好 人是一头小兽，终获美丽皮毛 这些转折和之后潜移默化的变化构成了我们生命里真正“活过”的明证。 人并不是活一辈子的，其实就是活那么几次变化。 小命运 时差星球 我们生而“破碎” 身是蜉蝣，心有猛虎 恕我不做复制人 人生豹变 时间的儿女 小小小小的火苗 命运决定性格 琥珀人间 自由人设 活在纯粹里 边境 生活说，别黑我 局外人 展开第二人生 来年，你好