第二章 做一个健康快乐的人——健全自我的塑造
一、自雏帕基本问题
(一)自我概述
1.自我的含义
自我(self)是现代生活中人们经常用到的概念之一,也是当代心理学中*复杂、*难理解的概念。不同的心理学家从不同的角度探讨了自我。
(1)詹姆斯(W.James)的研究。*早对自我进行系统研究的是美国心理学家詹姆斯。他认为,自我就是自己所知觉、体验和思想到的自己,包括客体自我和主体自我,前者为经验自我,后者为纯粹自我。经验自我是指一个人认为的属于自己的一切。经验自我只有通过纯粹自我才能被觉察到。纯粹自我是指自我的认识功能本身,是作为认识者的自我,即作为认识主体的自我,是自我的自我。与此相对的经验自我是作为被认识者的自我,即作为认识对象的自我。纯粹自我与经验自我的关系是认识者与被认识者、主体与客体的关系。
(2)库利(C.H.Cooley)的研究。继詹姆斯之后,库利提出了镜像自我的概念,认为对每个人来说,他人都是一面镜子,个人通过社会交往了解到别人对自己的看法,从而形成自己的自我。简言之,一个人的自我就是个体对他人知觉的知觉。据库利的分析,这种自省的过程包括三个因素:①想象自我在他人心目中的形象;②想象他人对此形象的评价;③由此形象而产生的自我感。
(3)米德(G.H.Mead)的研究。米德在他的著作《心灵、自我与社会》一书中发表了他对自我的见解。米德认为,自我源于社会互动。他强调“社会自我”,即从他人知觉中觉察到的自我。
(4)罗杰斯(C.R.Rogers)的研究。罗杰斯认为,自我概念源于个体的重要经历,反映着经验又影响着经验,即自我同时包括主体自我和客体自我。自我是一个完整的实体,主体自我和客体自我是不可分的,经验必定与经验内容有关,自我意识不可能以脱离内容的抽象形式存在,其内容也总是与意识到其存在的过程相联系的。
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